traceur吧

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2018-06-10

X

🧑鹤宇☞

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2018-05-24

还是原地前侧滚翻的问题

估计吧里也就我纠结在这最久了,总磕到肩膀骨头,网上很多办法都试了,有时滚的很好,有时就不行（一般都不行）,我半蹲的翻滚就没这问题,就原地翻滚总磕,下面是我……

🧑Ventus🌌

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2017-12-29

陕西省【秦】团队联系方式

西安 FREE-FLY跑酷俱乐部咨询群号【QQ】:45132112 代理队长【QQ】:1045580523

🧑🔯小宝

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2017-12-10

精整理的一些基本动作的教学视频和一些漂亮的视频【申精】

以下是整理的一些基本动作的教学视频：（有些没有字幕，有问题找我翻译）基本动作：基本落地：http://tieba.baidu.com/mo/q/ch……

🧑MAD_Chrispeed

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2017-11-23

北京极限梦跑酷俱乐部招募

极限梦跑酷俱乐部成立于2012年，北京市极限运动协会副会长单位，主带教练—张磊中国最早的跑酷运动员，曾担任《十月围城》、《精武风云-陈真》等众多一线影视剧……

🧑跑酷徐鹏辉☜

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2017-11-11

呼市初二学，呼市有没有跑酷训练基地

🧑☞无间之主☜

619

2017-11-03

需要跑酷音乐的留QQ邮箱

每天晚上七点准时发。

🧑天才韩子狼

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2017-07-18

基本落地、翻滚 GIF教程

🧑丶Rush丶

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2017-07-18

求转发让更多人看到

说起跑酷，恐怕不少人的第一印象便是空翻。然而你可知道，跑酷并不是空翻的代名词？带有空翻的跑酷，我们叫做Free-running。它们的区别在于Free-r……

🧑Easter有玉玉症

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2017-06-29

精关于跑酷动作新手和老手都可以看

第一部分给新手：当你要学某动作时我告诉你，很简单，又很困难。 1.对自己有信心。下定个决心，我一定要练会，我相信我能。 2.方法，计划。用学习的角度多看看……

🧑feng🐷🐶

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2017-06-26

后空翻爆头了

星期六我在海边沙滩练后空翻，后来不知道为啥在半空中就停了下来，于是就爆头了，当时躺在地上咳嗽了好久才起来，现在脖子隐隐作痛，医生让我休息两星期，所以大伙们……

🧑930226624

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2017-06-11

训练空翻时的混剪小片段

🧑跑酷徐鹏辉☜

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2017-05-17

屁蹲跳怎么跳

每次都会扭到手腕，哪位指导指导

🧑朱半城

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2017-05-12

有没有青少年石家庄跑酷的！

RT！有没有同城的！

🧑永恒_落寞