traceur吧

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2017-07-18

基本落地、翻滚 GIF教程

🧑丶Rush丶

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2017-07-18

求转发让更多人看到

说起跑酷，恐怕不少人的第一印象便是空翻。然而你可知道，跑酷并不是空翻的代名词？带有空翻的跑酷，我们叫做Free-running。它们的区别在于Free-r……

🧑Easter有玉玉症

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2017-06-29

精关于跑酷动作新手和老手都可以看

第一部分给新手：当你要学某动作时我告诉你，很简单，又很困难。 1.对自己有信心。下定个决心，我一定要练会，我相信我能。 2.方法，计划。用学习的角度多看看……

🧑feng🐷🐶

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2017-06-26

后空翻爆头了

星期六我在海边沙滩练后空翻，后来不知道为啥在半空中就停了下来，于是就爆头了，当时躺在地上咳嗽了好久才起来，现在脖子隐隐作痛，医生让我休息两星期，所以大伙们……

🧑930226624

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2017-06-11

训练空翻时的混剪小片段

🧑跑酷徐鹏辉☜

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2017-05-17

屁蹲跳怎么跳

每次都会扭到手腕，哪位指导指导

🧑朱半城

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2017-05-12

有没有青少年石家庄跑酷的！

RT！有没有同城的！

🧑永恒_落寞

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2015-01-20

精辽宁省（辽）团队联系

辽宁省（辽）

🧑啤啤熊熊仔

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2017-04-26

精江苏省（苏）团队联系

江苏省（苏）

🧑啤啤熊熊仔

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2017-04-23

有认识这位大神的没。给个微信

🧑🔯小宝

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2017-04-17

【TTD】云南玉溪TTD陈达废弃工厂跑酷...

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑CN_JUMPER

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2017-03-14

有木有大神跟我说下刚开始在呢最

有木有大神跟我说下刚开始在呢最好，我是刚开始喜欢上这个运动的

🧑黑黑的玩意

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2017-03-10

【求助】顺风旗要怎么练，才能成功？

怎么把顺风旗练成图片里面的这个人一样，求助！

🧑我们都未成年丶

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2017-02-07

来个后手翻😄

🧑善儿吧

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2017-02-03

精胸肌训练方法...【申精】

1：跪距式俯卧撑，首先说一下准备动作。双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好准备动作。具体的动作图如下所示2：跪距式俯卧撑正式动作……

🧑闲闲流水

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2017-02-02

跑酷,从白天到黑夜

希望带feel~ 【JH跑酷】从白天到黑夜—在线播放—优酷网,视频高清在线观看来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/check……

🧑JH跑酷🐾

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2017-01-11

大家玩个游戏吧接下去, 比如（跑酷爱好者某某人. 地区广东揭阳）

这样可以让大家有更多的机会认识到自己地区附近的跑酷爱好者,很方便.我就第一个先吧.

🧑不会懂我的难过