基本落地、翻滚 GIF教程
traceur吧
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丶Rush丶 楼主
基本落地、翻滚 GIF教程
2011年08月10日 07点08分 1
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丶Rush丶 楼主
落地翻滚（landing roll）
人在远处或高处跳跃落地时，再利用侧滚马上站起来或继续下一个动作。
2011年08月10日 07点08分 2
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丶Rush丶 楼主
4.翻滚（The Roll）
从高处跳下时，把冲击力转换成向前的冲力，且能到达接下个动作。momentum.
2011年08月10日 07点08分 3
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丶Rush丶 楼主
鱼跃翻滚（swan dive）一种翻滚的延翻越伸，一般用身体翻越过障碍物（熟练者可以到达无声无息的效果）。熟练鱼跃翻滚对练习其它动作有很大的帮助。
2011年08月10日 08点08分 4
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丶Rush丶 楼主
鱼跃翻滚接躺下
2011年08月10日 08点08分 5
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丶Rush丶 楼主
基本落地
2011年08月10日 08点08分 6
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丶Rush丶 楼主
翻滚...
2011年08月10日 08点08分 7
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丶Rush丶 楼主
SOrry 这个才是基本落地
2011年08月10日 08点08分 8
level 10
亡灵Ghost
顶下，鱼跃滚翻老做不好[拍砖]
2011年08月15日 14点08分 9
level 5
骑鸡打鸭
[鲁拉]顶了,有用
2011年08月15日 15点08分 10
level 8
xin1432
成龙？[睡觉]
2011年08月16日 00点08分 11
level 6
丶Rush丶 楼主
对
2011年08月16日 00点08分 12
level 6
北之希望克星
狂顶啊啊啊啊！！
2011年08月16日 00点08分 13
level 1
wshiniyekuixia
顶![顶]
2011年10月30日 10点10分 15
level 1
543973897
QQ:543973897
2011年12月14日 11点12分 17
level 11
啤啤熊熊仔
本来是正侧翻滚额
正翻滚下去脊椎受力太集中了 对脊椎不好的
2011年12月15日 16点12分 18
level 1
13923214202wu
非常不对 落地翻滚是用来缓冲向前的力的。
2017年07月18日 15点07分 19
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