下方为配置，按理来说机器各方面应该除了硬盘其他都ok了。发帖状态为网页加cpuz待机，根据AMD Ryzen Master显示待机温度可以在48°，平时打开待机温度显示在50-52°：
已经按照b站大佬的视频做了调试：开了exbo PBOLINIT设置105w 全核心负压15 电压曲线中等
30分钟烤鸡是这么个图片情况。
9700不是解决了积热问题，为何待机温度这么高？我看到别人待机大概在28°。
CPU 9700x盒装 29
主板 技嘉B850m 冰雕 WIFI
散热 利民FW360 se （薄膜撕掉了 硅脂正常涂的）
内存 C28 6000佰维dw1000 798
硬盘 铠侠SD10 1T 369
显卡 5070TI 金属大师 6099
电源 金河田白金A+ 454

不好意思，还是有积热。只是相对来说，好一点。

跑3DMARK Steel Nomad测试20圈~

还是有积热的我的5600定频4.7玩游戏48度关掉游戏立马降到31度，9600x玩游戏55度关掉游戏49度几分钟后才能降到42度，只是相比7000系缓解了一些积热

换了风道机箱，这几天两块待机44°c，玩游戏55°c左右，但是这逼cpu，会莫名其妙的突然自己飙升到60°c左右，风扇直接70%-80%转的嗷嗷叫，太奇葩了

你跑R23多核，用HWinfo 64记录跑R23测试时间段每个核心的频率和电压，截图发出来，有人会帮你看。
如果你看不懂我在说啥，那你还是别折腾了，AUTO完事

一般amd体质最好的都是16核的，8核体质都一般

这u要负压

玩分核负压

9700x，b650迫击炮，用的fc140，有段时间待机能降到39度，现在基本上是42度左右，总觉得是散热器太重导致压不紧

烤鸡 15 分钟，一直不到 60，稳定 58 度左右

把显卡的0转速关了

我的也是温度高，打游戏能到90多度，用的水冷，不知道咋搞