原定本月目标250km里程，今天偶尔匹配到野生团练队伍，我也不懂团练规则，就蹭上去了，果然蹭风就是爽，速度比平时单飞起码快5km/h，不过我腿菜人重，匹配了7-8公里就掉队了，不过挺舒服，本月目标可以提升至300km了。
后来回来琢磨了下，我现在体重再减个10公斤都完全在正常体重范围，要是能减下来的话应该是可以把均速拉到30km/h的，虽然我本来也不在意速度，主要是减肥锻炼，但一想到这个，又觉得跟现在流行的卷孩子不如卷自己的教育理念不谋而合，对啊，车子已经没多少减重空间了，人的空间很大啊，我这种身高，就是再减个10kg才算正常体重啊。。。。所以加油吧，大叔们，不能做中年肥宅！

你这车…减了有十年了吧

不错，动起来就好

蹭风是骑行锻炼的毒瘤，除了头几个破风的有效果

这车多重

一样。半年190到150

一个月250公里太少了。。起码增加到500左右。

加油

一个月300不如不骑多喝2瓶酒。

300公里养生，挺好的。聊胜于无。

这车，TCR C系列？

一看团练 结果速度30 别怕 一帮菜鸡装呢 我还以为什么 😅

减重并不能提速