骑车大腿内侧疼
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level 7
樱花千代汪 楼主
想问一下大佬我每次骑完两只脚大腿内侧根（原地抬腿）都会疼，是什么问题
2025年02月06日 13点02分 1
level 16
克雷魔
我个人感觉男人这块肌肉相对会比较薄弱，因为x形腿的比例小。对o形腿的人来说骑车时正确踩踏都能练到这部分肌肉。
2025年02月06日 23点02分 0
level 13
∠胶佬
我记得骑车不那么锻炼内侧肌肉啊。我现在大腿外侧比内侧硬的多
2025年02月06日 13点02分 2
樱花千代汪
不是锻炼的那种疼，是拉伤的那种
2025年02月06日 13点02分
level 13
伊芳～
所以是内侧根部还是内侧靠近会阴的那里[阴险]
2025年02月06日 14点02分 3
樱花千代汪
会阴
2025年02月06日 14点02分
伊芳～
回复 樱花千代汪 :基本可以排除肌肉拉伤和伤筋了，建议去医院挂个号再考虑调车的设定
2025年02月06日 14点02分
level 6
Xiao梦😈
内收肌痛，证明内收肌发力比例增加，内收肌发力增大只有一个可能就是你的骑行姿势偏内八
2025年02月06日 14点02分 4
level 12
sbvv
可能是坐垫不太对
2025年02月06日 14点02分 5
level 13
Sonic码表
我也有过，两种情况一次是打球的时候瞬间发力太剧烈，一次是骑车没有热身直接干[阴险]，休息到不疼的时候冰敷了再休息一阵就好了，好了以后可以两个脚掌并拢身子往前探拉一下，我觉得是挺好用的（暴论[吐舌]
2025年02月06日 14点02分 6
level 11
永濑莹
3
2025年02月06日 16点02分 7
level 11
贴吧用户_083b1Ny
3
2025年02月06日 18点02分 8
level 12
大碗鸡屁股
我跟你一样，不过不是拉伤是酸，可能用到臀部发力了？
2025年02月07日 00点02分 10
大碗鸡屁股
不对，我是大腿后侧肌肉
2025年02月07日 00点02分
1