level 11
各自的太极拳，自己验证效果。。。本仙不点名评判。
2025年02月01日 08点02分
level 11
吧务
level 12
太极拳的锻炼，神意内敛，内三合加上
正确的
拳架导引，打通身体经络通道，可以炼精化气，炼气还神，以补充身体后天损耗，修复身体五脏六腑，还原身体生命活力。达到强身健体的功效。身体强健耳聪目明再加以各种技法技巧，可以实现推手技击胜人一筹。但有一点，所有对抗性运动都会损耗身体和能量，这点是能量守恒决定的。所以养为主用为辅是太极拳锻炼的宗旨。
2025年02月01日 09点02分
4
正确的
拳架导引，打通身体经络通道，可以炼精化气，炼气还神，以补充身体后天损耗，修复身体五脏六腑，还原身体生命活力。达到强身健体的功效。身体强健耳聪目明再加以各种技法技巧，可以实现推手技击胜人一筹。但有一点，所有对抗性运动都会损耗身体和能量，这点是能量守恒决定的。所以养为主用为辅是太极拳锻炼的宗旨。
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