下定决心开始站桩
站桩吧
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level 7
不敢为天下先矣 楼主
原计划明天开始，但是想想如果今天开始就是多站一年，今晚准备站浑元桩二十分钟
2025年01月28日 11点01分 1
level 7
不敢为天下先矣 楼主
祈望群内大佬给予鼓励及指点
2025年01月28日 11点01分 2
level 9
zabc313
还是先无极桩慢慢适应
2025年01月28日 14点01分 3
不敢为天下先矣
有了双盘腿功底，可以直接上桩
2025年01月29日 02点01分
level 15
小河黄昏
新年快乐！
2025年01月29日 00点01分 4
level 7
不敢为天下先矣 楼主
谢谢道友指点及鼓励
2025年01月29日 02点01分 5
level 7
不敢为天下先矣 楼主
除夕夜按计划完成预定目标，浑元20分钟，体会是后期嗳气，夜里脚暖烘烘，总体感觉相当不错
2025年01月29日 02点01分 6
level 7
不敢为天下先矣 楼主
今晚继续
2025年01月29日 02点01分 7
level 7
不敢为天下先矣 楼主
初始记录，身高178体重58身体健康就是有点胃寒
2025年01月29日 02点01分 8
level 7
不敢为天下先矣 楼主
血压110心率70三低
2025年01月29日 02点01分 9
level 7
不敢为天下先矣 楼主
有白发白胡子
2025年01月29日 02点01分 10
level 7
不敢为天下先矣 楼主
是个二大爷
2025年01月29日 02点01分 11
吧务
level 15
轻桩皇甫
欢迎常驻打卡！新春快乐，桩迎未来！
2025年01月29日 07点01分 12
不敢为天下先矣
谢谢庄主
2025年01月29日 09点01分
level 7
不敢为天下先矣 楼主
云游了多家贴吧，还是站桩吧最正能量
2025年01月29日 10点01分 14
吧务
level 11
裹凉皮😜
当你开始决定站桩，就已经领先了绝大多数人，未来你的一切都会随着身心的不断进步越来越好。加油！
2025年01月29日 10点01分 15
level 7
不敢为天下先矣 楼主
身体状态目前还可以，就是想更上一层楼，修仙小目标
2025年01月29日 10点01分 16
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