一、殷六侠已经把太极舞得吞吐开合、阴阳动静，但还是败给了九阴芷若妹。
原文一、【俞莲舟在旁看了半晌，始终没法捉摸到她鞭法的要旨所在，暗想：“我再出手，这路太极剑法也没法使得比六弟更好。但若斗得久了，她女子内力不足，我们或能以韧力长劲取胜。”他见殷梨亭剑法吞吐开合、阴阳动静，实已得到了恩师张三丰平时所指点的绝诣】
原文二、【周芷若突然长鞭抖动，绕成一个个大大小小的圈子，登时将殷梨亭裹在其间。太极拳和太极剑都讲究运劲成圈，周芷若长鞭竟也抖动成圈，鞭圈方向与殷梨亭的剑圈相同，只更快了数倍。殷梨亭剑上劲力给她这么带动，登时身不由主，连转了几个身，青光闪动，长剑脱手上扬。周芷若长鞭倒卷，鞭头对准殷梨亭天灵盖砸落。】
二、冲虚作为笑傲三大正派高手之一，是任我行佩服的三个半人中的半个，任我行点赞冲虚的太极剑。令狐冲破太极剑有赌的成分。但少林三场比试，冲虚竟然直接认输令狐冲，这里冲虚实在令人失望。
原文三、【任我行道：“老夫第四个佩服的，是牛鼻子老道（冲虚）。你武当派太极剑颇有独到之妙，你老道却洁身自爱，不去多管江湖上的闲事。只不过你不会教徒弟，武当门下没甚么杰出人材，等你牛鼻子鹤驾西归，太极剑法的绝艺只怕要失传。再说，你的太极剑法虽高，未必胜得过老夫，因此我只佩服你一半，算是半个。”】
原文四【冲虚道：“我想不出破解他的剑法之道，这场比试，贫道认输。”解风道：“两位可还没动手啊。”冲虚道：“数日之前，在武当山下，贫道曾和他拆过三百余招，那次是我输了。今日再比，贫道仍然要输。”方证等都问：“有这等事？”冲虚道：“令狐小兄弟深得风清扬风前辈剑法真传，贫道不是他对手。”说着微微一笑，退在一旁。】
三、张无忌木剑太极剑大战倚天剑阿大，300多招打平。之后阿大孤注一掷，削断张无忌所持木剑，张无忌凭借强大内力两个手指夹住倚天剑，并用半截木剑斩断阿大手臂。
原文五、【方东白越斗越怕，激斗三百余招而双方居然剑锋不交，那是他生平使剑以来从所未遇之事。对方便如撒出了一张大网，逐步向中央收紧。方东白连换六七套剑术，纵横变化，奇幻无方，旁观众人只瞧得眼都花了。张无忌却始终持剑画圆，旁人除张三丰外，没一个瞧得出他每一招到底是攻是守。这路太极剑法只是大大小小、正反斜直各种各样的圆圈，要说招数，可说便只一招，然而这一招却永远出没无穷。猛听得方东白朗声长啸，须眉皆竖，倚天剑中宫疾进，那是竭尽全身之力的孤注一掷，乾坤一击！】
原文六、【张无忌见来势猛恶，回剑斜击，方东白手腕微转，倚天剑侧了过来，嚓的一声轻响，木剑的剑头已削断六寸，倚天剑不受丝毫阻挠，直向张无忌胸口刺来。张无忌一惊，左手翻转，本来
捏
着剑诀的食中两指一张，已夹住倚天剑的剑身，右手半截剑向他右臂斫落。】
太极拳和太极剑，还是在无忌哥手中发挥好些，“以静制动，后发制人”，起码让无忌哥立于不败之地。

好什么呀…两根手指夹着光滑的剑身能让阿大握着剑柄全身运力回夺都纹丝不动，这力量差距比大人打小学生还大。结果打了三百多招剑法被对面破了…是靠内力优势夹剑反杀，这个表现是张无忌个人能力，太极剑毫无优势。

张无忌打阿大最后靠指力锁剑才反杀，这是纯粹的内力压制
书剑的太极宗师赵半山打关明梅也是下风
●赵半山和那老妇攻拒进退，旗鼓相当，转瞬间拆了百余招。那老妇剑法迅速无比，赵半山展开太极快剑，也是以快打快，心中暗暗称奇：“这人白发如银，又是女流，怎地竟然战她不下？”心中焦躁，要摸暗器取胜，岂知那老妇逼得甚紧，微一疏神，左手衣袖竟被她长剑划破了一道口子，虽然未伤皮肉，但也不免心惊。

太极就是门养生功夫

张无忌那个纯属是本人问题...九阳讲究的就是一个大力出奇迹，所谓“清风拂山岗”，人家必须是清风，你是山岗。
要求必须力气比别人大
如果“原子弹拂山岗”山岗就没了...

这刚好太极武理是反着的，张无忌装个大b说学会了，其实真打起来脑子都烧浆糊了，早跟三儿大力出奇迹早结束了。

冲虚跟令狐冲比剑时，基本是守御而非进攻。
可以说冲虚在知晓令狐冲真实水平之前，本意应该是想让其知难而退，而不是要杀伤对方，这个跟方正对任我行的时候道理基本是一样的。所以才会带着防御一样的剑阵堡垒缓慢逼近令狐冲，迫使其不断后退。
再看令狐冲这边，虽然他看出冲虚偶尔进攻的时候也有破绽，但在反击时其实并未占到什么便宜。
第一次“但他如此奋起一击，令狐冲已看到他胁下是个破绽，长剑刺出，径指他胁下“渊液穴”。那老者长剑竖立，当的一声响，双剑相交，两人都退开了一步。”
第二次“他守御时全无破绽，攻击之时，毕竟仍然有隙可乘。当下长剑平平淡淡的指向对方左眉。那老者倘若继续挺剑前刺，左额必先中剑，待他剑尖再刺中令狐冲时，已然迟了一步。那老者剑招未曾使老，已然圈转。突然之间，令狐冲眼前出现了几个白色光圈，大圈小圈，正圈斜圈，闪烁不已。他眼睛一花，当即回剑向对方剑圈斜攻。当的一响，双剑再交，令狐冲只感手臂一阵酸麻。”
其实可以看出，令狐冲即使看出了破绽，在反击时依然并不是什么优势局面。独孤九剑所谓的以快打慢、后发先至、攻其所必救三大要领，除了第三点外其他基本都没能实现。
最后冲虚收剑不再比斗，描写的是“当下手臂一伸，长剑便从老者的剑光圈中刺了进去。当的一声大响，令狐冲只感胸口剧烈一震，气血翻涌，一只手臂却仍然完好。那老者退开两步，收剑而立，脸上神色古怪，既有惊诧之意，亦有惭愧之色，更带着几分惋惜之情，隔了良久，才道：“令狐公子剑法高明，胆识过人，佩服，佩服！”令狐冲此时方知，适才如此冒险一击，果然是找到了对方剑法的弱点所在，只是那老者剑法实在太高，光圈中心本是最凶险之处，他居然练得将破绽藏于其中，天下成千成万剑客之中，只怕难得有一个胆敢以身犯险。他一逞而成，心下暗叫：“侥幸，侥幸！”只觉得一道道汗水从背脊流下，当即躬身道：“前辈剑法通神，承蒙指教，晚辈得益非浅。”
其实就是冲虚作为前辈，不可能和令狐冲这个后辈拉下脸纠缠到底。虽然令狐冲侥幸找到了太极剑法的弱点，但找到弱点也并不意味着就一定能稳赢。冲虚见令狐冲剑法高超且胆识过人，虽无意中撞到了自己剑法的破绽，但毕竟作为比试来说，已经算是胜了招式，自然也就不好再继续下去。
但是真要以命相搏，冲虚未必就弱于令狐冲，太极剑法也不一定就如冲虚在比试时耍的那样没多大杀伤力，最终胜负还难说。就算令狐冲和冲虚六四开吧，绝对没那么弱。

太极拳张无忌肯定远强于冲虚，而在太极剑的基础修为上，冲虚应该不比张无忌低，只是张无忌多了无招概念才比冲虚太极剑强。

太极拳剑就是在招数上强行五五开的武功，无论敌我强弱跳过招数比拼和兵器优势回归于内力比拼，然后柔劲为主的太极系列就算是比内力也是比消耗而不是劲大取胜，所以显得很墨迹看得很不耐烦，只有像张无忌阴阳刚柔九阳神功配合在云手上才显得够劲大，但是张无忌自己也是心软的人，很少出狠劲；经典例子就是冲虚剑法弱于令狐冲，但是令狐冲要破太极剑只能刺圆心，结果还是要比拼内力

大多数武学的上限取决于创始人的水平。
九阴，尤其是九阴速成法，是明显带了招式奇幻的特点，原文多次提到就不赘述了，评价周芷若的武功必须要结合后文三连败。
张无忌是主角里最特殊的一位，因为他的实战不看武学本身，纯看自己发挥

但少林三场比试，冲虚竟然直接认输令狐冲，这里冲虚实在令人失望。
————失望？ 你是想让武当乃至后世的太极门干脆混不下去了是吧？
在武当山脚的时候，冲虚就知道了之后不能再跟令狐冲打...........这里在场的人没有看懂太极剑的破绽，所以太极剑的破绽不至于被宣扬到全江湖知晓。
——————冲虚要是敢在少林寺在众多高手之前，让令狐冲展示出太极剑的破法......他就成【武当历史罪人】了
他一个人的名头不要也罢，他要的是整个门派的延续，而且正因为这种关系，冲虚（或者说武当派任何传人）必须要交好令狐冲。哪怕是张三丰也需要交好令狐冲，否则他的愿望就无法实现了————
岱岩，你身负传我生乎绝艺的重任。【武当派一日的荣辱，有何足道？】只须这套太极拳【能传至后代，我武当派大名必能垂之千古。】
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那老者既见令狐冲敢从自己剑光圈中挥刃直入，【【【【【以后也就不必再比。】】】】

殷梨亭练了几个月，冲虚练了一辈子，张无忌现学现卖，时间都不一样造诣能一样吗