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31号回家，二号就破解了，第二天也破戒了，五号无梦遗精，心态很烦，控制住了，今天无梦又遗精了，没控制住破了，哎，废物，修心修心
2025年01月12日 07点01分
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不要放弃，加油！多看戒色文章，多念断念口诀，不要看黄，不要意淫，不要看擦边视频和擦边图片，多做好事，孝顺父母，多运动，早睡早起，饮食清淡，多吃营养品，特别是补脾胃、补气血、治遗精的食物，例如：莲子、红枣、黑豆、芡实、核桃等食物。相信自己，你可以戒掉的，坚持戒下去，祝你早日戒除邪淫！
2025年01月12日 07点01分
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决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药
2025年01月12日 07点01分
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加油，过去的努力不会完全白费，永远都不要缺失从头再来的勇气！
2025年01月12日 08点01分
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反省自己，不要自暴自弃，认真反省自己，坚持去学习，坚持练习断念，一定要做到落实，三天打鱼两天晒网也不行，严格落实。加油
2025年01月12日 08点01分
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欲望很强大，不要放松警惕，保持耐心，坚持学习戒色文章，提高觉悟，加油！
2025年01月12日 08点01分
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失败不可怕可怕的是倒下。放假在家一定不能刷短视频和看擦边，出现了一定要及时避开加油了，多学习避免再破
2025年01月12日 08点01分
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学习戒se文章 提高自己的觉悟 破代表你明显觉悟还不够深厚 多学习，多顿悟 你必会明白很多道理和一些实战中的理论
2025年01月12日 08点01分
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