实际上应该是要在意识上去击球的正中部去往前，然后手就会去调节版型去对准球正中部，这样做完动作之后就是正常的拍型，我之前老是歪的拍型就是在意识上没有去击球正中部，所以就没有把版型调节到击球正中部的拍型，导致老击球左后方
上一篇的感觉我是靠撇拍型意识上去击球右侧实际上意识比较接近了，但是是错的，撇拍型会击球不实，不是靠撇去调整拍型，而是往下一点引拍出来的时候击球中部

另外我正手击球也很勾，经常击球侧部，现在类推一下应该也是要把意识改成击球正中部让手去调节版型再击球，一下子改了两个动作，舒服

技术贴没人？

DD

确实，偏侧面是意识带动了动作，形成了习惯。要改就要先从意识开始

多撞击，少有摩擦的意识应该会好一点

因为想加大力必须用上转体的力量 所以很容易得出不是击打正面的结论 但实际是正面撞击发力效率最高 练到发力时候往往自己就纠正过来了

一直没整明白

反手技术我也在练，我觉得如果想精益求精可以去看国乒的技改论文，虽然是几年前的东西了（毕竟公开现在的容易被外协针对），但足够业余练的了，比如zjk的反手动作框架，论文细的练肘部平均角度都给出来了，还有像左腿发力时机什么的，都是好东西