希望大家对排球提高认识，师出有名哈。
1.一传无法通过努力练习而提高很多，讲究接球时的手感，空间感和方向感。掌握接发方法后，边际效应递减。
2.平时训练中的技战术和击球手法，在比赛过程中未必能全部发挥出来，可能源于紧张或对手实力强。但没训练过的技战术和击球手法一定无法在场上展示。
3.在实力相差不大的两队比赛，勇者和有自信的队伍获胜概率大。
4.教练和队长一般是能者居之，如果无能就会产生负面影响，且遵循破窗效应——队长或教练好，球队整体越好；反之，越差。

一传是真的能练出来的。但这个练，关键是实战中练。光靠训练，提高有限。

没有刻苦训练，就不可能提高竟技水平和保持良好的竟技状态。想当年，国家女排引进大松博文训练法，也是中国女排迅速进步的重要原因。

世界强队里中国一传最差，无法用天赋解释！
完全就是因为外行领导内行，不许练防守，只许练进攻！
因为领导看不懂防守，反而觉得女孩子们在地上滚来滚去有失体统！

队长最好应该是二传，因为二传是整个队伍战术的组织者

任何竞技比赛的成长都是靠平时的训练和实战提高的，职业比赛中实战对技术、心理的提高尤为重要，而目前中国女排包括各个俱乐部实战差太多了。当然训练水平是要依靠科学技术的，国外的俱乐部训练更科学，并不是苦练蛮练，这样球员成长快，又能减少伤病的发生，延长球员运动寿命。

一传靠赛，防守靠练。

练是得苦练，但既要苦又要科学，归根结底考验教练的水平

曾春蕾和龚翔宇都是郎平练出来的一传