这么热的天，大家还在坚持跑步
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 10
wings小疯子 楼主
最近天气好热，大家都在坚持跑步吗！？
2024年07月22日 04点07分 1
level 10
九智绅士
还在坚持，可惜郑州这个月老是下雨
2024年07月22日 15点07分 2
wings小疯子
过段时间就不下了，加油
2024年07月24日 05点07分
level 9
酒_精上头
一周跑5次左右，心率跟往常差不多的。没什么影响，可能短距离的原因，每次6，7公里
2024年07月22日 17点07分 3
wings小疯子
感觉夏天心率还是会偏高，就是太热熬不住长距离
2024年07月24日 05点07分
level 9
pxdzjs
夏练三伏
2024年07月23日 00点07分 4
wings小疯子
厉害[真棒][真棒]
2024年07月24日 05点07分
level 9
墨凕棋妙
还在跑，但是每天都是暴汗。。。
2024年07月23日 00点07分 5
wings小疯子
这天气走路都出汗[泪]
2024年07月24日 05点07分
level 5
六裏鬼谷
夜跑，而且有风还算能接受
2024年07月23日 02点07分 6
wings小疯子
最近这天气，感觉跑完全身湿透
2024年07月24日 05点07分
level 13
蓝羽抗跑
那必须坚持，而且时间还是9点左右，工作日百分之百跑。
跑完到公司，力量训练30分钟加10分钟拉伸，顺便落汗。
然后连袜子再内裤全换。
2024年07月23日 02点07分 7
风再起时⁰
到公司还洗个澡？
2024年07月24日 04点07分
蓝羽抗跑
他们都洗，我剧烈运动完从不洗澡，觉得对身体不好，而且觉得麻烦。因为衣服都是干净的，身上有点汗味还好，只喷一点味淡的香水（类似除臭剂）。
2024年07月24日 04点07分
level 8
半条咸鱼喂了狗
我怀疑自己拉伤了，休息几天[滑稽]
2024年07月23日 07点07分 8
wings小疯子
受伤就养伤，养好再跑[哈哈]
2024年07月24日 05点07分
level 7
心恒ing
坚持啊，但我入夏之后10km都没跑过几次了，一般就6-7公里这样，大晚上的38度实在顶不住[泪]
2024年07月23日 14点07分 9
wings小疯子
坚持就可以，夏天太热，熬过去夏天，秋天就进步，加油
2024年07月24日 05点07分
level 14
常乐🐭
坚持跑一休一。
2024年07月23日 14点07分 10
level 14
常乐🐭
冬练三九，夏练三伏，跑步必须坚持。
2024年07月23日 14点07分 11
wings小疯子
这个可以有，一起加油[真棒]
2024年07月24日 05点07分
1