第一次双盘两小时，纪念一下。
打坐吧
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level 7
流云丑丑 楼主
平时就一个小时，最后二十分钟有点难受，最近看一个帖子 他盘两个小时盘了几次就不那么疼了，我也想着试一下。真是疼啊 好在坚持住了。
2024年06月24日 12点06分 1
level 11
scpatjm
好样的
2024年06月24日 13点06分 2
level 11
scpatjm
走路如有神助
2024年06月24日 14点06分 3
level 5
弘扬国学和传统文化
感恩分享
2024年06月25日 05点06分 4
level 11
飞扬com1
恭喜。坚持。
2024年06月25日 07点06分 5
level 13
门卫
有一次就有二次，坚持住
2024年06月25日 14点06分 6
流云丑丑
你可真能水，总能看到你水帖[吐舌]
2024年06月25日 16点06分
level 6
每一天都好好的
前辈修行有什么内景吗？我散盘最多50分钟，平常都是早晚各半个小时打坐。
修行一个月了
2024年06月26日 10点06分 8
流云丑丑
前什么辈，熬腿有什么
2024年06月28日 09点06分
level 6
IKUN唱跳俱佳
盘这个一般不疼，就是太瘦了
2024年06月27日 18点06分 9
流云丑丑
咋不疼，嗷嗷疼
2024年06月28日 09点06分
IKUN唱跳俱佳
@流云丑丑 骨头之间摩擦没有脂肪保护所以疼吧
2024年06月28日 14点06分
level 5
cyrebb9f
牛
2024年06月28日 23点06分 10
level 2
伊密如0BX
双盘最多20分钟，吃不晓
2024年06月29日 01点06分 11
level 11
银鲨yinsha_
我最多70分钟后面10分钟熬腿………
2024年06月29日 09点06分 12
level 11
银鲨yinsha_
我最多70分钟后面10分钟熬腿………
2024年06月29日 09点06分 13
🌞-照醒-🌞
🙏阿弥陀佛师兄，和我状态差不多.致敬！
2024年12月15日 05点12分
level 9
销我一切颠倒想
一门深入，知腿如幻。阿弥陀佛。
2024年06月30日 03点06分 14
level 7
流云丑丑 楼主
进入倦怠期，这两天烦得很 也保持不了90分钟了有时候60 70就下座了，烦的不是疼的
2024年07月20日 09点07分 15
我想做神仙🌌
干嘛要双盘。
2024年07月20日 16点07分
level 7
流云丑丑 楼主
第一次坐两个半小时，纪念一下。晚上7:00-9:33
2024年08月25日 13点08分 16
o火o火o
那还睡得着吗夜晚
2025年02月06日 03点02分
187*****968
这一晚可能高兴的睡不着，估计睡着也能笑醒哈哈，随喜功德随喜赞叹[大拇指][大拇指][大拇指]
2025年10月17日 10点10分
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