蛙泳换气时间
蛙泳吧
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level 4
让我想想♬◆ 楼主
自学蛙泳，存在假呼吸，换20次气就憋的难受游不动了。是低头就吐气还是在蹬完腿后漂的过程中吐气呢？怎样才延长抬头换气时间？我是先启动头然后慢划手，感觉头起的还是低时间紧就着急吸气。就假呼吸了。
2024年06月16日 14点06分 1
level 14
笨笨牛炖水桶腰
或者反着思考：
～“怎样缩短换气时间？”
2024年06月18日 07点06分 2
让我想想♬◆
就是啊，怎样延长换气时间或者缩短吸气时间呢
2024年06月20日 23点06分
level 14
笨笨牛炖水桶腰
连贯的让手、头、臀部出水
2024年06月21日 00点06分 3
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