各位大佬跑长距离有没有前掌硌着的感觉？
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level 9
泗水渔 楼主
就好像鞋垫踩穿直接踩在网格上的感觉，脚底下一根根触感很清晰，最早以为是某双鞋的问题，后来发现换啥鞋都会这样，一般都是10公里左右出现，一般在12、3公里后消失。
下午在森林公园遛娃，抽空顶着大太阳跑了跑，平均心率高了10多。脚又有硌的感觉
2024年06月09日 11点06分 1
level 13
西瓜籽cc1992
有没有一种可能，就有鞋不是网格底，一整个实心泡棉[你懂的]
2024年06月09日 12点06分 2
泗水渔
我的意思就是，应该不是鞋的问题，因为每双都这个感觉，我现在四双，胜利20，向导16，特步2000，惊碳fly，几乎都会有这情况
2024年06月09日 12点06分
泗水渔
我在想那感觉会不会是自己脚部骨头的反馈。。
2024年06月09日 12点06分
level 13
西瓜籽cc1992
诺
2024年06月09日 12点06分 3
level 9
泗水渔 楼主
求助大佬
2024年06月10日 01点06分 4
level 13
pour~
有没可能你脚的问题,或者触地时候问题.你可以留意配速10K后有什么变化.
2024年06月10日 03点06分 5
泗水渔
我配速基本均衡，一般这样持续两三公里后就消失了，再往后跑到20-25公里也不再出现
2024年06月10日 09点06分
level 9
a_01小树在成长
跑姿不大对，脚掌撑不住了，只能慢慢调整或者降速，换双冬天的厚袜子看看应该能好不少。
2024年06月10日 04点06分 6
泗水渔
一般两三公里后消失，后面再跑到20公里以上也不会出现了。其实也没有疼痛就是感觉脚下好像硌着网格。
2024年06月10日 09点06分
1