1 提前用无钩条诛 村正侵入一护内心世界，先跟斩月大叔把话讲明白了。让他不要压制一护斩魄刀的力量。
2 提前用终结之书修改一护的过去，让其不害怕虚（不然一开始一护的上限一定会卡在同调，因为一护害怕真正的斩月，而真正的斩月就是虚。）
3 提前用银箭封印友哈巴赫，不然你前脚刚提升一护，后脚友哈巴赫开圣别就麻爪了。
4 始解需要【对话】【同调】
卍解需要【具象化】和【屈服】提前准备好转神体，这个过程无论如何至少都需要几天的时间来开启卍解。不过因为题目要求的是一次性所以一次几天应该也可以算一次性。
5 最后准备好护庭十三队+零番队（动画新增了一护进入灵王宫里参道进行强化，合理猜测使用零番队全员灵压应该也可以替换）全员灵压用以解封一护的力量。