练站桩师者总是让学生去悟，为何不直接告诉学生？
此问题是太极拳吧提出的讨论题，下面是我的回答。
我在教人站桩时，因是短期教大家，会把站桩各不同时期可能达到的程度，及相对应的体感告诉大家。虽然三令五申提醒大家不要想结果，要在意过程，但通过百度太极拳吧提出这样的问题，我一想知道，告诉学生结果的严重性。下面分析说明：
我们知道，无极桩是太极拳起式，学好无极桩一定要深刻理解太极拳理论。太极拳理论总纲：“太极者，无极而生！”站无极桩出功夫也是无中生有的东西。这必然要在“虚、静、松、空”的过程中，有意练功无意成功，经过“太极十年不出门”的努力，才可能出的结果。
回想我站桩启蒙老师杨哥（向已故太极拳大师李和生拜过师，但是李大师千百个不记名的弟子。）说过的话就是这个问题最好的答案！
“太极拳也好，站桩也吧，在锻练的过程中，是减法，求而不得，练对了，不求自得。永远想着，站桩是返先天去拙力的过程。”
“学太极拳或者站桩，说难难，说不难也不难。你只要按我说的去做，成不成功无所谓，你就能成功。”
“我对你是有信心的，你能在台安县多次获得象棋比赛冠军，说明你聪明，通过交往我知道你有毅力，同时最难得的是聪明人肯下笨功夫。”
我每次买太极拳类书都买两本，结果我的书没动呢，杨哥的书翻旧了。
站桩太神奇了，经常会产生太多的体感。我就在每天早上站完一小时，就请教杨哥。是身体自己出的体感，杨哥就说：“站桩就这么神奇，你越不在意，每天坚持站下去，就容易出现不一样的体感。”
等到有时，我想到的体感请教杨哥时,杨哥就说了：“别瞎想，哪有那么多体感。”他还多次提醒我：“站桩如蹬山，你在蹬山过程中，既会遇到风和日丽，也会碰到狂风暴雨电闪雷鸣，你永远记住，你不论遇到什么样的景色，都是因为你做到虚、静、松、空得来的，再好的风景也要放下，牢记初心，一直走下去，你才有可能突破重重困难，达到会当凌绝顶一览众山小的境界。”
“太极拳站桩都是道家功夫，要遵循道家法则，有时间多学学道德经，道家讲究的是“人法地、地法天、天法道、道法自然！你不论做什么事，按规律办事，越没有自己你越容易成功！””
回想杨哥的话，我的做法让人感到汗颜！
我们每个人，不论做什么事，都追求结果，多数人还急功近利，你都把结果告诉学生，谁不想着那镜中花、水中月！我的做法就是让学生缘木求鱼，哪里是事倍功半，那就是南辕北辙！
杨哥今年三月份过世了，时常想起杨哥。看到今天的题目，我知道以后怎么做了。
刘志安
2023年10月29日星期日

“练对了，不求自得，永远想着，站桩是返先天去拙力的过程。”……问题是，对于自学者来说，啥叫“练对了”？

有灵根，一练就成，没灵根，久练不得

有缘得之：
昨天，乐山乐水大吧主找我沟通时提到：希望站桩吧七级以上的吧友，也可以享受站桩养生吧置顶免费学站桩有关内容。（内容包括：全部站无极桩要领，注意事项，如何防出偏，今后身体出现任何体感如何处理的三天免费学习内容。）我同意，同时我也有这个职责。

向吧主同求一份学习！

大道至简，顺其自然

我就看看不说话

多久能到七级？

站桩吧七级是什么意思？

特别想知道这个杨哥高寿？

我几级了。

这个东西，有一天得着了，就得着了，再也丢不掉了，也不用刻意，刻意也没用。但是不求也不行，自己不会来，还得求。就是在这个矛盾冲突中实现的。

师傅讲得很好，很到位

怎么感觉越说越神秘了呢？
去傻站吧，又有站对没站对一说，甚至还有缘分一说。初学者看到后还能不能站了？究竟该怎么站，还是要拜个师吗？
“虚、静、松、空”四个字都含义，对于初学者简直像天书一样。每个字大致的意思，应该起码给个最基本的解释。