上善若水学太极的个人资料

幸福的真谛（转）幸福的真谛（转）第一位以哲学思考摘得若贝尔文学奖的跨界第一人罗素：任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。人放纵是本能，自律才是修炼。不要因为睡懒觉而自责，因为你起来也创造不了什么价值。第二位是现代哲学的开创者尼采。他的话语如刀：一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何一种生活。生命最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自己。你不是父母的续集，子女的前传，更不是朋友的外篇。对待生命你不妨大胆一点，因为你终将失去它。第三位悲观主义哲学创始人叔本华，他道破人生的真相：生命就像钟摆，在痛苦和无聊间摇摆，世上每一朵玫瑰都有刺，若怕扎手而放弃，就永远闻不到芬芳。人类最大的错误，命健康去换外在之物。第四位是哲学奠基人苏格拉底。他的告戒穿越千年：想左右天下，必先左右自己。无知的善行没有意义，缺乏智慧的善良，反而容易酿成悲剧。第五位维特根斯坦被公认为天才中的天才，他只凭五个字终结了所有哲学问题。语言即世界。说我的语言界限，就是我的世界界限。语言成就了人，却也禁锢了人。他的两个论断清晰而锋利。一人无法言说无法思考之物，二对不可言说之物必须保持沉默。他被誉为老天追着喂饭都怕他吃不饱的人。如果撒谎有利那为什么说实话。自我坦诚成为他一生毫不妥协的信念。他晚年的工作，就是不断的思考。他留下一句话：“我过了一个极好的人生！”他的一生都在追求，人应该怎样去生活。他给出的答案就是：人应该幸福的生活。这个幸福他跟金钱名利都没有太大的关系。他是所有哲学家中对现代人生活影响最大的人。如果哲学不能与活泼的生命体息息相关，那么哲学就没有任何意义。认为人的生活问题才是最重要的问题。哲学存在的意义，就是让每个人都拥有璀璨的人生。刘志安 2025年9月28日星期日

太极拳舍已从人（转贴）太极拳舍已从人（转贴）当然，这是一个非常核心且深刻的太极拳理念。“舍己从人”可以说是太极拳区别于其他外家拳种的灵魂所在，它不仅仅是一个技击原则，更是一种哲学思想和处世之道。下面我将从多个层面为您详细解读“舍己从人”。一、字面与核心含义舍己：不是字面意义上的“舍弃自己”或认输投降，而是暂时放下自己的主观臆断、僵力、对抗心和个人意图。在对抗中，人本能地会紧张、用力顶抗、急于按照自己的计划进攻，这恰恰是太极拳要克服的。从人：意思是顺应对手的来力、动向和节奏。通过高度灵敏的触觉（听劲），去感知对方的力的大小、方向、速度和意图，然后跟随它、引导它。简单来说，“舍己从人”就是不要主动与对方的力量发生正面冲突，而是像水一样，顺着对方的力量流动，借力打力，最终达到“以柔克刚”、“四两拨千斤”的效果。二、在技击（推手/散手）中的具体体现这是一个动态的过程，可以分解为几个步骤： 1、听劲（Listening Jin）：这是“从人”的前提。通过身体接触点（如手腕、手臂）的皮肤和神经感知，像雷达一样精确地“听”到对方力的信息。没有良好的听劲，就谈不上舍己从人。 2、化劲（Neutralizing Jin）：当对方发力进攻时，不顶不丢。不顶是不硬抗，不丢是不脱离接触。通过螺旋、圆弧形的动作（如掤、捋、挤、按等），将对方的力线引开、化掉，使其落空。这就是“舍己”的体现——不跟你的力对抗，而是让你的力无处着力。 3、借劲（Borrowing Jin）：在化开对方力使其失去重心的瞬间，顺势加上自己的力量或利用其惯性，将对方发出或制服。这就是“从人”之后的反击——你力尽之处，便是我发力之始。一个经典的比喻：想象一下岸边的柳枝。当大风吹来时，高大的橡树可能会因为硬抗而折断，而柳枝却随风弯曲，风过后又恢复原状。柳枝的“舍己”（不抵抗风）正是它生存的智慧。在太极中，你就是那柳枝，对方的力就是那阵风。三、常见的误区1、误解为“被动挨打”：“舍己从人”绝非消极逃避或任人摆布。它是一种高度主动的战略。是“你打你的，我打我的”的智慧体现，是我主动选择不按你的剧本走，而是把你带入我的节奏。2、误解为“完全无力”：“舍己”是舍掉僵硬的拙力，但身体要保持“掤劲”，这是一种充满弹性的、支撑八面的内劲。就像充气的轮胎，外柔内刚。如果软塌无力，一触即溃，那就不是“从人”，而是“被人制”了。3、急于求成：初学者往往一听“舍己从人”，就在推手中一味后退、软化，结果被对方长驱直入。这是因为没有掌握“化”的技巧和“掤”的基础。这需要长时间的推手练习才能找到那种“不顶不丢”的微妙感觉。四、超越武术的哲学内涵 “舍己从人”的思想根植于道家哲学，如《道德经》中的“柔弱胜刚强”、“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜”。它推广到生活中，是一种为人处世的智慧： · 人际沟通：在交流中，先放下自己的成见和判断（舍己），认真倾听和理解对方的观点和感受（从人），这样更容易达成有效的沟通和共识，避免无谓的争执。 · · 解决问题：遇到困难和冲突时，不直接硬碰硬，而是先顺应情况，分析其脉络和规律，找到关键点，再顺势而为，往往能更省力、更有效地解决问题。 · · 个人修养：它是一种克服自我中心、培养谦逊、包容和适应能力的修炼。通过“舍己”，才能更好地认识真正的自我；通过“从人”，才能更好地与周围的世界和谐共处。 · 总结 “舍己从人”是太极拳的至高心法，它描述的是一种以静制动、以柔克刚、后发先至的战略思想。在技术上，它是“听劲-化劲-发劲”这一连串动作的指导原则。在哲学上，它体现了道家阴阳转化、顺应自然的智慧。要真正理解和掌握“舍己从人”，必须在明师的指导下，通过大量的盘架（练套路）来练就一身松柔、内气充盈的身体，再通过持续的推手实践，在与人的互动中细细体味那种“粘、黏、连、随”的微妙境界。这是一个从“有心”到“无意”，最终达到“阶及神明”的漫长而有趣的修行过程。刘志安 2025年9月27日星期六

为啥我2025年11月份不开免费教站桩班了？为啥我2025年11月份不开免费教站桩班了？有几方面原因：一、《马云情商课》说：“富人的圈子里永远都不会和你说的：24条潜规则1：就是聪明的人从来不给任何人提供资源，只有傻子才一天到晚，给别人提供资源。” 二、我是2024年7月1日开始免费教站桩的。到今年底正好一年半时间，我和大家说：我目标很明确，教大家不光扶上马，还要送一程。因为我知道，学站桩坚持最难，头三个月最关键，能站完三个月，很容易偿到甜头，受益了，就容易站下去。三、有对男女朋友，因琐事常吵架，最后两人决定，最后两人向相反方向各走一百步，如果两人还能在意对方，就合好，否则就分手。最后，男子跟在女友后面走99步，女友回头问：“你99步都走了，为啥不再走一步？”男子说：“我走99步是因为我一直在乎你，不走最后一步，是不去强求我得不到的东西，保持自己的尊严！” 四、我免费教站桩快到一年半了，还没参加免费学站桩的人，只有三种可能：1、是不相信我有教人的水平；2、参加免费学站桩怕上当；3、没有缘份。天雨虽大不润无根之草，佛法无边不渡无缘之人。刘志安2025年9月1日

请对站桩感兴趣的吧友珍惜九月份免费学站桩机会！请对站桩感兴趣的吧友珍惜九月份免费学站桩机会！我于2025年7月1日开始免费教站桩。每次都详细讲解了，如何通过站桩养生并详细介绍如何通小周天。由于所教内容多，因此每次免费教站桩都分为十几节，也就是十几天才讲完。并且给大家充分的消化时间。从去年七月一日开始免费教站桩，一直为所有免费参加学站桩的人，提供随时有问必答的平台。所有参加免费学站桩的都知道，免费教站桩群到2025年底解散。有句古话说的好，机不可失，失不再来！天雨随大不润无根之草，佛法无边不渡无缘之人！因此11月份不一定开免费教站桩班。刘志安2025年8月29日

九月份免费教站桩通知九月份免费教站桩是于九月五日晚18点开始。凡到站桩养生吧七级的吧友都可以参加。到七级想学习的吧友联系4g小吧主。最近有人做到只用八天时间到站桩养生吧七级。

道本自然一气游感悟：道本自然一气游孙禄堂道本自然一气游，空空静静最难求。得来万法皆无用，身形应当似水流。感悟：一、“道本自然一气游，”： 1、道本自然：（1）、人法地、地法天、天法道、道法自然；是老子《道德经》中提出的道家核心思想，阐述宇宙万物从人类到自然的本源关系；真正理解悟到顺其自然才可能开悟，一法通百法通；（2）、道是客观存在的，强调人想随心所欲只能顺其自然；（3）、顺其自然，站桩不二法门，（4）、练功或者站桩，达到一定境界，无所适从，迷茫的时候，你只在意练功就好，顺其自然，前途无量；（5）、“他强任他强，清风拂山岗。他横任他横，明月照大江。”你只有达到一定层度，你就可以舍已从人，引进落空，得心应手，真正做到顺其自然； 2、“一气游”：“气”是指先天一炁！说的是道家练功通过“一气游”达到的境界：“炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道”！二、“空空静静最难求”：说的是“虚清松空”练功过程中，把自己溶入大宇宙，天地加持我能量！说的是练功时无我的状态。同时，重要的一点是有意练功无意成功，功到自然成；三、“得来万法皆无用，”：说是的万法归宗，只有练炁才是道家的不二法门；四、“身形应当似水流。”法无定法，不过是随心所欲顺其自然的状态；刘志安 2025年8月13日星期三

我和你是劫是缘歌词与站桩我和你是劫是缘歌词与站桩我最牵挂落花池边那一眼三生三世执念为这一瞬间寻你已千年始终都找不见为你舍弃轮回不肯过忘川我借佛前三炷香悟道参禅恨与你未积够前几世情缘本想古佛青灯孤苦度流年心里却开不出不着水的莲我问佛我和你是劫是缘佛指了指我沾满泪水的脸如今为爱成魔心生执念佛劝我苦海无边回头是岸我问苍天我和你是劫是缘红尘中爱恨情仇人间遗憾相见不如不见最好怀念你来过我记得便是永远我借佛前三炷香悟道参禅恨与你未积够前几世情缘本想古佛青灯孤苦度流年心里却开不出不着水的莲我问佛我和你是劫是缘佛指了指我沾满泪水的脸如今为爱成魔心生执念佛劝我苦海无边回头是岸我问苍天我和你是劫是缘红尘中爱恨情仇人间遗憾相见不如不见最好怀念你来过我记得便是永远 “ 三生三世执念为这一瞬间” 站桩讲究千年等一瞬：有二层意思：一、1、在心静体松的情况下，方能感悟到时间的静止，心灵得以净化；达到物我两忘的一瞬间，2、持之以恒的修炼，终会在某一刻迎来质的飞跃。二、是等到质变后，通小周天后再加以时日。当我们困倦时，小息一会，那怕五分钟，只要睡着几秒钟，人与天地沟通一瞬间，神清气爽，身体的困倦一扫而光！相当于正常睡眠一两小时。 “寻你已千年始终都找不见” 这与打太极拳或者站桩，几十年付出不得大同小异。站桩是道家功夫，是减法，太极者无极而生。是无中生有的东西。无极生太极。是站桩人在虚静松空的情况下，人的小宇宙与天地大宇宙同频共振，产生共鸣，站桩人被动的接受天地能量，站桩养生，就是因为站桩人，炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。达到逆天改命。 “我问佛我和你是劫是缘佛指了指我沾满泪水的脸如今为爱成魔心生执念佛劝我苦海无边回头是岸” 佛曰：执念如茧，束缚身心。放下执念，方能解脱。回首间，方知一切皆是修行，心无挂碍，方能自在。工作生活只要心有执念，认真学习努力工作，多能事半功倍。但求佛站桩是减法，有意练功无意成功才可能功到自然成。 “相见不如不见最好怀念你来过我记得便是永远” 我免费教站桩很长时间了，这次是从2024年7月1到现在共有140人一直在免费学站桩群中，跟我免费学站桩。并且，今年9月份，11月份还有两次免费学站桩机会，我一直免费带大家免费学站桩已经超过一年了，目标不光教会大家，还免费为大家保驾护航，让大家在站桩过程中少走弯路，真正掌握精髓，收获身心健康。每次教学，我都倾囊相授，希望每个人都能从中受益，找到内心的平静与力量。但天下没有不散的宴席，到2025年12月31日，咱群解散，希望每位有缘人珍惜机会。医不叩门、师不顺路、法不轻传，天雨虽大不润无根之草，佛法无边，不渡无缘之人。刘志安2025年8月2日星期六

七月份免费教站桩通知：免费教站桩通知：由于个人原因，原定七月份取消的免费教站桩，7月25日晚六点开班。9月份免费教站桩不变。有符合站桩养生吧七级的朋友都可以免费参加。联系人4G小吧主。刘志安 2025年7月22日星期二

百尺杆头更进一步蜕变前天我在90分钟里走出了，每秒2.48步的成绩，并且暴走时心率71、还可以唱段二人转。就有点心满意足了，今早起来状态相当好。我在今早90分钟里，走了14065步，平均每秒钟走了2.605步！并且，今天我在暴走时最低心率达到每分钟70下！我还在没人的地方试下，唱两句二人转，中气实足，声音洪亮！今早走上就感到前所未有的轻松。走过五千步，全身没有一点吃力的地方。自己身体就象不受控制一样，感觉不到肉体的存在，只剩下全身骨骼互相不连着，但象变成木牛流马自动前行！我站桩感受最深的是随着身体不断放松，虚领顶劲带动身体的部位不断向下移。从刚开始的把头部提起来，到把腰以上提起来，再到把跨以上提起来，最后把脚踝骨以上重量都提起来，今天早上，我现在只有脚底的重量没有提起来。今天早上暴走，真有种玉树临风，轻舟已过万重山的感觉。走完闲下来，只感到双小腿尺骨变得粗大，全身有种刚蒸过桑拿的舒式感！我第一次有这样的感觉，难道这就是蜕变，脱胎换骨了？我还记得启蒙老师的话：只有开始，没有结束！早呢！无所谓了，我启蒙老师还说过，你只管练对了，一切交给上帝。刘志安 2025年5月24日星期六

百尺杆头更进一步蜕变前天我在90分钟里走出了，每秒2.48步的成绩，并且暴走时心率71、还可以唱段二人转。就有点心满意足了，今早起来状态相当好。我在今早90分钟里，走了14065步，平均每秒钟走了2.605步！并且，今天我在暴走时最低心率达到每分钟70下！我还在没人的地方试下，唱两句二人转，中气实足，声音洪亮！今早走上就感到前所未有的轻松。走过五千步，全身没有一点吃力的地方。自己身体就象不受控制一样，感觉不到肉体的存在，只剩下全身骨骼互相不连着，但象变成木牛流马自动前行！我站桩感受最深的是随着身体不断放松，虚领顶劲带动身体的部位不断向下移。从刚开始的把头部提起来，到把腰以上提起来，再到把跨以上提起来，最后把脚踝骨以上重量都提起来，今天早上，我现在只有脚底的重量没有提起来。今天早上暴走，真有种玉树临风，轻舟已过万重山的感觉。走完闲下来，只感到双小腿尺骨变得粗大，全身有种刚蒸过桑拿的舒式感！我第一次有这样的感觉，难道这就是蜕变，脱胎换骨了？无所谓了，我启蒙老师说过，你只管练对了，一切交给上帝。刘志安 2025年5月24日星期六

站桩与生活点滴站桩与生活点滴我从2010年10月23日开始站桩十二年后，一直没站桩。今天早上五点整开始到台安公园走圈。到早上六点半我用了90分钟走了13396步，平均每秒钟走2.48步。我在走步的一个半小时里，一直处于匀速暴走状态。我走过一万步后，按下智能手表，查出当时心率是每分钟71次。正常人心率是每分钟60次到100次。我体会在暴走超过一万步后，感到心平气和，心情舒畅，在周围人少的时候，还唱一小段二人传。当然了，我同事曾说过，我唱歌好有一比，象树林子失火把狼烧出来了。闲着没事，分享站桩与生活中的点滴。刘志安 2025年5月22日星期四

免费学站桩变化的通知免费学站桩变化的通知已经参加免费学站桩的朋友都知道，我是从2024年7月1日，不但免费教站桩，还一直免费带大家。我不但每两个月组织一次免费学站桩班，其中还加两次，到现在已经组织七次免费学站桩班。现在有136人在免费学站桩班中。2025年5月10日也就是这次免费学站桩班也有36人。由于自身原因，我参加的学习中医系统学习，二年多了，还有半年左右就完成三年学业，我课程落下不少。因此，原定于2025年7月份也就是二个月一次的免费学站桩班取消。2025年9月初免费学站桩继续举办。所有已经参加免费学习人员，136人大班继续免费教到2025年底不变。同时，我多次说过，参加免费学站桩的人员，多少与我无关。136人参加已经不少了，不影响到时解散。同时，2025年8月前，到站桩养生吧七级的朋友，不再直接加入免费学站桩群。现在解答人员提出问题，不少了。有句古话说的好：“天雨虽大不润不根之草，佛法无边不渡无缘之人！”“一步赶不上，步步都落空。”相信我的人，与免费学站桩有缘的人，早就参加了学习，我不会为任何不想参加免费学站桩的人操心。 2025年9月初，继续开启免费学站桩。至于到什么时候停止办班，不一定。因此，所有想参加免费学站桩的朋友，一定要把握9月份的免费学桩的机会。为了怕大家误会，提前通知。刘志安2025年5月12日星期一

2025年5月10日免费教站桩通知：参加本次免费学站桩报名截止时间为2025年5月9日晚七点！

2025年3月第12天免费教站桩内容舍己从人 2025年3月第12天免费教站桩内容舍己从人首先我给大家讲现实生活中的舍己从人。我父亲1988年去世的，曾当过一乡一社社长，也当过村书记。我父亲的两件事与舍己从人有异曲同工之妙。 1、高梁不上农家肥。我父亲当书记时，金家村一组王组长反应李刚是全组唯一不上交农家肥的人。问我父亲如何处理。我父亲安排王组长在秋收后分粮时，只给李刚家分的高梁是打高梁时下稍个个带帽的高梁。李刚找到我父亲为啥只给他分带帽的高梁，我父亲说：“别人家因为都交农家肥了，人家种高梁的地有劲，只有你没交农家肥，你家分高梁的地没劲，因此打完高梁都带帽。” 2、我大哥成家后分家另过了，就在我们家老房子对面道南只隔一条道。虽然分家另过了，但所有小家都爱去大家蹭饭。我大哥大嫂也不例外。不过我大哥家有啥好吃的，从来都是自己在家吃。一天刮大南风，我们大家包饺子，要开饭了我大哥大嫂又来了，我父亲说：“你们两口子，做好吃的，都是赶上刮南风吃，我们连味都闻不到。今天我们也刮大南风吃好吃的，结果风大了，把你们人刮来了！”

后羿射箭后羿射箭夏王让后羿把箭射在一平方尺的兽皮、直径为一寸的靶心上,于是告诉后羿说：“你射这个，射中了，就赏你一万两黄金；射不中，剥夺你拥有的封地。”　　后羿听后脸色不定，呼吸紧张局促。于是后羿拉开弓射靶，没中；再次射靶，又不中。　　夏王对大臣傅弥仁说：“这是后羿，射箭是百发百中的；但对他赏罚，就不中靶心了呢？”傅弥仁说：“就像后羿，高兴和恐惧成为了他的灾难，万两黄金成为了他的祸患。人们若能抛弃他们的高兴和恐惧，舍去他们的万两黄金，那么普天之下的人们都不会比后羿的本领差了。” 刘志安转2025年3月16日

通知：2025年3月8日免费学站桩截止报名时间，今晚19点！如题！

参加辽宁省康益堂新春联益会有感参加辽宁省康益堂新春联益会有感今天下午一点半有幸参加辽宁省康益堂新春联益会，热烈的场面，过程给我留下深刻的印象，我对康益堂又有了进一步的了解。 2005年康益堂创始人王新亮，在辽南小镇开办第一家康益堂，到现在店面辐射到沈阳市大连市，已经成立超百家康益堂门店，经营药品近万种，成为全国百强县级药品联销企业。康益堂董事长王总讲话真精彩： 1、良心：康益堂做所有药品都货真价实，永不出卖良心！ 2、诚信：在新冠疫情期间，辽宁省只进来四万盒莲花清瘟，有大格局洞悉疫情的王总发现情况紧急直接进了二万盒，刚卖出不到一万盒，全国疫情吃紧，每盒莲花清瘟已经炒到128元。沈阳市药店已经卖到80元一盒，沈阳市有人联系王总想把王总手里的一万多盒莲花清瘟以每盒60元的价格全现款拿下。莲花清瘟进货价15元，零售价17.5元，零售价与60元相差42.5元，一万盒就差42.5万。王总一句话：“我们不发国难财！”当时掌声雷动！由此我想到韩局《商道》中的一句精典台词：“做生意不是赚取金钱，而是赚取人心！” 3、专业信任：我通过听王总讲话，我才知道我成为康益堂长期忠实会员的原因。我每次到康益堂29店不论两个小女孩谁在，我都有种回家的感觉，亲切热情自然。我最近一次买药说我可能是感冒，肺有点不得劲，那店员给我推荐了二种药，其中一个是中药清肺化痰丸。我只吃两盒肺部不适全好了。就因为这样一件件小事，我只要买药就到康益堂。 4、感恩：这次聚会王总给我留下深刻印象。在这次聚会上，如果吹毛求疵，实际上不是毛病，在咱发的视频中说台安县人口是38万，实际上应以最近的2020年第七次台安县人口普查台安县常住人口为30万为准。王总及领导班子想的都很全面，听完王总讲话，我有一个不成熟的想法，台安县已经有46家康益堂门店，我感到最好每个镇别超过一家康益堂，县城总店数别再增加了。王总您的想法在全国大有可为，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！最后我真心祝愿：王总及所有康益堂员工事业永无止境！你们爱的人和爱你们的人永远健康、快乐、幸福！你们的成功就是我们所有康益堂会员最大的福音！刘志安 2025年2月10日星期一18点20分

好消息：2025年3月8日免费学站桩学习群成立明天2025年2月8日如期举办，同时2025年3月8日免费学站桩群已经成立。进入免费学站桩唯一条件就是达到站桩养生吧七级。

新春贺词新春贺词各位吧友春节好！我是2022年3月1日当选为站桩养生吧吧主的。从开始的30名会员，到现在超千人会员。特别是我免费教超七百人学站桩是我最高兴的事之一。2025年2月8日我又加一期免费学站桩，并不影响2025年3月8日免费学站桩，之后还是恢复每二个月免费学站桩一次。我从2024年7月1日开始带的免费学站桩吧友，2025年7月1日前免费学站桩群不解散，随时帮助有问题的爱好站桩的朋友。通过站桩我真的感到站桩对工作生活身体有太多的好处。同时，我每次都讲过免费教站桩是我喜欢做的事。也多次提过帮人就是帮己。有人对这种观点质疑过，我都如实回答：“帮人没有回报只有两种原因，第一是帮是有目标的，二是我们帮的还不够！” 在新春伊始之即，真的祝愿站桩改变生活，让我们所有爱好站桩的吧友：蛇年开始天天开心、月月快乐、年年万事如愿！真心祝愿你爱的人和爱你的人，永远健康、如意幸福！刘志安 2025年1月28日星期二（除夕）

好消息！2025年2月8日加一期免费教站桩课！好消息！2025年2月8日加一期免费教站桩课！感兴趣的吧友，现在开始签到、点赞、发贴、回贴，2025年2月8日前轻松到七级，可以免费学站桩。

第4天免费学站桩内容第4天免费学站桩内容我们站桩中出现超半数的是：遇到体感如何处理。我今天和大家分享三篇我与我站桩启蒙老师的贴子。大家就知道类似的情况如何处理。

第三天免费教站桩内容第三天免费教站桩内容 1、站桩思绪万千，如何处理杂念？因为心不静难出功夫，老师要详细讲： 1）、对待杂念要来而不惧去而不留； 2）、广府太极传奇中有句台词：“心似浮云常自在，意如流水任东西！” 3）、要提高自身各方面能力，快刀斩乱麻，减少现实生活中的难心事； 4）、学会放下，改变心态：“荣辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望开边云卷云舒！” 5）、站桩后心静下来，容易提高自身各方面能力，有利于减少站桩时的杂念，经成良性循环； 6）、别坐井观天，换个角度看世界你会领略到不一样的风景！有首诗说的好：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在此山中！”我还记得我上小学时遇到的一道题，有两个巡逻队为了保护大桥在5公里的大桥两边，分别以每小时5公里的速度相向而行，同时放出一条狗以每小时40公里的速度不停地在两个巡逻队之间折返跑，只要与一队碰面立刻往回跑。问两巡逻队相遇时，狗跑多少公里？ 7）、守中：太极拳很讲究守中。（1）、“守中”在哲学上强调保持内心的平静和稳定，不偏不倚，不急不躁。（2）、处世智慧：君子应当效法天地，保持中立，包容万物，不被情绪和欲望所左右，做正确的事情。（3）、无视自己，按客观规律办事； 8）、我发现站桩与睡觉有异曲同共之妙，谁都有可能失眠的时候，但如果睡觉不用教，你把站桩杂念想成睡觉就可以了。 9）、为啥我说教的是如何通小周天，因为通小周天最重要的不是站桩，而是修行，如何做人，虽然教做人没有统一标准，但万法归宗。我会把自己成功的经历分享给大家，为大家指点迷津。站桩站对了，做人做好了，小周天通了，人也开悟了，哪来那些麻恼啊。“天下本无事，庸人自扰之！” 2、虚灵顶劲注意事项，气血上涌偏差如何防范； 3、为啥眼睛看脚前三米处，似睁非睁似闭非闭； 4、含胸拔背注意事项； 5、松腰要点及极巧；拉井绳、靠椅子、蹲墙功、松功五法； 6、开胯收臀不好理解的地方； 7、保护膝盖的方法； 8、最适合的站桩时间； 9、正确的站桩方向； 10、站桩对吃饭喝酒等禁会； 11、站桩要远离水面； 12、站桩时适合的树木；松柏树都适合，肺部有毛病的为了预防和治疗适合到杨树下站桩。老师还会分享用小功法治疗肺结节； 13、为啥在野外站桩容易出功夫；在野外站桩注意事项； 14、为啥站桩后不能和别人试手； 15、站桩与练力量冲突不？ 16、各位同学，我与站桩有关的事，都可以提出来。并且我也答应了，免费教站桩我还可以带大伙半年，希望各位同学不虚此行。刘志安 2025年1月6日星期一

今天免费教站桩内容今天免费教站桩内容今天详细讲解站桩要领：“虚灵顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、松腰松胯、收臀圆档、双腿微曲、重心放在涌泉穴、涌泉穴连线的中点与会阴百会在一条直线上、百会通天、涌泉接地、虚静松空。”要求逐句逐词逐字全部严格掌握。并且老师用多个视频图片利于同学掌握。明天开始讲：站桩注意事项及如何防止出偏差。刘志安 2025年1月5日星期日

免费教打通小周天免费教打通小周天今天是2025年1月4日星期六，今天是2025年第一次免费教站桩，今天是第一天。百年修得同船渡。我们有缘相聚在这里，目标很明确，就是为了养生。我们学习前第一件事要学习：“为啥站桩能养生？” 我们一齐学习下黄帝阴符经前言第3页的内容： “主张天地盗人是顺行，人盗天地是逆行，追求的就是盗取天地精华以养生。由此，黄帝阴符经成为道教内丹术的最高指南。” 说白了，不论什么养生，都是为了聚天地之灵气，取日月之精华。从今天开始的免费教站桩，表面上是教站桩的全过程。实际上，我教的站桩不过是形式，免费教打通小周天不过是手段，真正的目标是如何聚天地之灵气，取日月之精华以养生。我得说明一下：从2024年7月6日，教吧友免费教站桩以来，每两个月免费教一期，并且所有参加免费学站桩的吧友都在110人的免费学站桩群中，随时可以提出任何与站桩有关的问题。并且，这个免费教站桩群，2025年7月6日前不解散。凡达到站桩养生吧七级的都可以随时进入免费教站桩群。刘志安 2025年1月4日星期六

好消息！2025年1月4日免费学站桩群成立了！好消息！2025年1月4日免费学站桩群成立了！

禅宗故事：大地平沉，虚空粉碎，一切境界，皆由心生，亦由心灭! 禅宗故事：大地平沉，虚空粉碎，一切境界，皆由心生，亦由心灭! 高等教育文摘在那遥远而幽深的云隐山中，有一座古刹，名为“空寂寺”，寺中住着一位年迈却智慧深远的禅师，人称“云隐上人。” 上人年逾古稀，却精神矍铄，一双慧眼仿佛能穿透世间一切虚妄。寺中常有弟子慕名而来，希望能在上人座下悟道，其中一位年轻的弟子，名叫明悟，他带着一颗渴望解脱的心，踏入了这片静谧的圣地。春日里的空寂寺，樱花烂漫，花瓣随风轻舞，空气中弥漫着淡淡的香气。明悟站在寺门前，望着那斑驳的牌匾，心中既有敬畏也有期待。他轻轻推开寺门，只见一位身着素衣的老者正背对着他，在院中缓缓浇水。那便是云隐上人。 “师父，弟子明悟，愿拜入您门下修行。”明悟双手合十，恭敬地说道。上人转过身，目光温和而深䆳，仿佛能洞察人心。“进来吧，孩子。修行之路漫长且艰辛，需有恒心与智慧。” 夜幕降临，月光透过窗棂洒在禅房内，师徒二人围坐一炉，茶香袅袅。上人缓缓开口：“明悟，你可知何为五蕴？” 明悟低头思索片刻，答道：“弟子略知一二，五蕴即色、受、想、行、识，乃构成众生之根本。” 上人微微一笑，继续道：“只有妄心不行的时候，境界才会脱落。现在你所见所感，皆因妄心蕴积而成。色蕴，尤为坚固妄想，其中执实所见之相，非实有也。” 明悟闻言，眉头紧锁，似有所悟又不得要领。

袁了凡逆天改命的故事袁了凡逆天改命的故事现在人们常说的命运，指的是一个人的宿命和运气；而按照古代命理学上来说，命和运是不同的，命是一个人与生俱来的一种先天所赋的本性，是没法改变的。古代人信奉命是人一生之所归，人的命又分为好命、坏命、富贵命和贫穷命等等；但是人的命运终归是个玄学，命不好的人，肯定就会想着怎么去改变自己一生的命，这就有了逆天改命这一说法。同是生命，一般运行，但其际遇苦乐不等，祸福悬殊，是谁的主使？又是谁在安排？有人以为冥冥中有一主宰人间祸福的神灵，操纵人生的命运，其实，安排命运、主宰祸福的不是别人，正是自己。因为众生心念，飘忽不定，时而思善，时而思恶，策动人的语言行动，便形成一种或善或恶的惯性，贮藏在自己八识心田中，作为一种引生未来生命的力量，佛教名之为业力种子；当因缘聚会时，此业力种子自然引生或苦或乐的果报体，同时也注定一生或苦或乐的运程，此即是俗语所谓：“命中注定”。那么逆天改命真的存在吗？人真的能够靠自己逆天改命吗？以下讲诉一个真实改变了自己命运的人物故事：

第29届三星杯世界围棋赛丁浩大胜申真谞第29届三星杯世界围棋赛丁浩大胜申真谞在刚刚结束的第29届三星杯世界围棋赛中，中国大将丁浩执黑中盘大胜申真谞。今天丁浩执黑对手握七个世界冠军的申真谞一直占有优势，走到第130着时，讲解的主播都蒙了，请教大家丁浩为啥在死棋中走没用的一着愚三角团？棋局在进行，丁浩的优势在继续。等到170着时，丁浩凭空一挤，瞬间申真谞目瞪口呆。丁浩死棋杀大龙，上演惊天妙手。主播当时就说：申真谞在收官，丁浩在布局。这可能是2024年最佳一局棋。下棋如此，站桩又何曾不是一样的？目标明确，并且不断蓄力，绳锯木断、水滴石穿，那成功一定不远了。刘志安 2024年11月17日星期日

第29届三星杯世界围棋赛丁浩大胜申真谞第29届三星杯世界围棋赛丁浩大胜申真谞在刚刚结束的第29届三星杯世界围棋赛中，中国大将丁浩执黑中盘大胜申真谞。今天丁浩执黑对手握七个世界冠军的申真谞一直占有优势，走到第130着时，讲解的主播都蒙了，请教大家丁浩为啥在死棋中走没用的一着愚三角团？棋局在进行，丁浩的优势在继续。等到170着时，丁浩凭空一挤，瞬间申真谞目瞪口呆。丁浩死棋杀大龙，上演惊天妙手。主播当时就说：申真谞在收官，丁浩在布局。这可能是2024年最佳一局棋。下棋如此，学习又何曾不是一样的？目标明确，并且不断蓄力，绳锯木断、水滴石穿，那成功一定不远了。刘志安 2024年11月17日星期日

迎新年学站桩三重利好！迎新年学站桩三重利好！我从2024年7月6日到现在已经免费教超一百人学站桩。明天也就是2024年11月9日又一期免费学站桩开始。下面我说明我为所有能参加的吧友提供三重利好： 1、2024年11月9日开始11月份免费学站桩，所有参加人员可享受免费跟我再学半年的好处； 2、学站桩最难的不是站桩要领及注意事项等，最难的是如何修身养性，做人做事学站桩最重要的是“无我、利他！”我会对所有达到站桩养生吧七级能及以上的所有吧友开放，任何时候都可以进免费学站桩共同研究修身养性的问题，就是随时可以参加已经超百人的大班免费学习站桩班； 3、2025年1月4日免费学站桩群明天成立，任何人达到站桩养生吧七级都可以免费进群可以与现在的同学一齐学习。注意事项： 1、早进群早受益，免费学站桩大群解散，至少到明年七月一日。 2、有人试过达到站桩养生吧七级并不难，13天只签到、点赞、发贴、跟贴很容易达到。欢迎所有爱好站桩的吧友早日达到七级参加免费学站桩！说明，明天的免费学站桩报名截止时间是今晚八点。刘志安2024年11月8日星期五

8个经典小故事，让你思维拐个弯，值得一读！ 8个经典小故事，让你思维拐个弯，值得一读！金融视角 2018-03-05 15:40:35 点击右上角关注我们您将收到更多关于金融的独特观点！一、一个热气球上有三个人，上升时遇到故障，必须舍弃一人才能安全升空，三人中一个是环保学家，一个是核专家，一个是农学家，该舍谁呢？大家讨论半天，也找不到正确答案，因为任何一个人都太重要了。这时，一个孩子喊了一句：把最胖的扔下去。转换思维，简单而直接的答案可能是最合理的，因为你得明白你要干什么。二、建国初期，某研究所拆开一台苏产机器，所有工程师都傻眼了。里面近一百根管子，盘根错节，很难分清出口和入口，大家绞尽脑汁不得其解。这时，一个看门的老人一手拿个烟斗，一手拿根粉笔，随便找根管子吐进烟去，再做上标记，以此类推，很快理清了对应关系。在纷繁复杂的工作中，看门老人依靠经验理出了头绪。智慧重于知识，经验重于智慧，关健看如何掌握运用。三、有两个观光团旅游，有一段路况很坏，到处都是坑洞。一位导游连声说：“路面简直像麻子一样。”而另一个导游却诗意盎然地对游客说：“我们现在走的正是当地有名的迷人酒窝大道。” 虽是同样的情况，然而不同的意念，就会产生不同的态度。思想是何等奇妙的事，如何去想，决定权在你。四、一人晚间存款，碰巧ATM机故障，一万元被吞，当即联系银行，被告知要等到天亮。其绞尽脑汁的想，突然灵机一动，使用公用电话致电客服，称ATM机多吐出3000元，5分钟后维修人员赶到。别人不帮助你，是因为没触及到他的利益。想办法把你的问题（产品）和他的利益联系起来，才能引起对方重视。五、一位老大爷买西红柿挑了3个到秤盘，小商贩秤了下：“一斤半3块7。” 大爷说：“做汤不用那么多。”去掉了最大的西红柿。商贩说：“一斤二两，3块。” 大爷从容的掏出了七毛钱，拿起刚刚去掉的那个大的西红柿，扭头就走。小商贩立时呆若木鸡。有的人喜欢站自我的立场上思考问题，不断强化自我的想法；有的人喜欢站在对方的立场上去思考问题，不断探求他人有什么样的想法。这是思维方式的不同，也是聪明与智慧的差别所在。六、杜蕾斯最大的避孕套生产商，美赞臣是最大的奶粉制造商。现在他们两者都遇到了瓶颈，因为总有人不喜欢戴套、总有人不喜欢要孩子。 2017年2月10日，杜蕾斯忽然宣布以179亿美元收购美赞臣；于是：你要么今天用他们的套，要么十个月后用他们的奶；生意做到这个份上，实在是牛，横竖他都赚。做生意要讲究“风险对冲”！七、一哥们在火车站附近手机被偷了，马上请朋友给自己手机发了一条信息：“哥，火车快开了，我等不到你，先上车了！欠你的两万块钱，我放在火车站寄存处A19号柜子里，密码是1685”。半小时后，偷手机的二货在火车站寄存处A19号柜子前被生擒。用逆向思维来创新，什么问题都能解决。八、一天，有个年轻人来到鞋店里买了一双鞋子。这双鞋子的成本是15元，标价是21元。这个年轻人掏出50元买这双鞋。鞋店当时没有零钱，用那50元向街坊换了50元零钱，找给年轻人29元。但是街坊后来发现那50元是假钞，鞋店无奈之下，还了街坊50元。问鞋店损失了多少钱？简单的逆向思维方法：问鞋店损失多少钱？其实就是年轻人赚了多少钱走（邻居是打酱油的不用考虑）。年轻人赚了多少钱？一双鞋加29元零钱。

[转载]世界上最棒的十种思维 [转载]世界上最棒的十种思维（深度好文）作者：洞见·Neo 来源：洞见大卫·舒尔茨在《大思想的神奇》一书中说： “决定成功的因素中，体力、智力、精力、教育都在其次，最重要的是思想的大小。” 我们不得不承认，很多时候，人与人的最大区别，就在于思维方式的不同。学习以下10种世界最顶级的思维方式，也许你能找到人生最正确的打开方式。 1 神的思维正所谓：要爱人如己。爱别人就要像爱自己一样，因为你帮助了别人，受益的最终是自己。这就是经典的神的思维。就像“盲人打灯”那则寓言中说的那样：漆黑的夜里，提着灯笼出门的盲人从来没有被其他人撞倒过。因为这盏灯照亮了别人脚下的路，也让别人注意到了在黑暗中前行的自己。周国平在《人生不较劲》中写道： “如果你是一个善良的人，你得到了别人的善意对待和帮助，心中会产生一种自然的情感，这种情感就叫感恩。” 爱是会流转的，施及别人，终会惠及自己。谁都有雨天没有伞的时候，你帮别人打了伞，日后有雨落在你身上时，也会有人替你撑起一把伞。 2 司马光思维司马光砸缸，是我们耳熟能详的故事。当年小司马光灵机一动，砸缸救人。其实，他砸碎的不仅是一口普通的水缸，更重要的是打破了一种惯性思维模式。这就是司马光思维的精髓所在。生物学上有一个著名的实验。鲮鱼是鲦鱼的天敌，生物学家将两者放入同一个玻璃器皿内，中间用玻璃板隔开。刚开始，鲮鱼很兴奋的向鲦鱼冲去，但一次次被玻璃板阻挡。最后，鲮鱼泄气了。即使生物学家拿去中间的挡板，鲦鱼靠近鲮鱼，鲮鱼也不会发起攻击。实验的最终结果是，弱势的鲦鱼因为有特供的饲料安然存活，原本强势的鲮鱼早已翻起肚皮飘在水面上。爱因斯坦说过：“某一个层次的问题，很难靠这一个层次的

勿忘国耻勿忘国耻！九一八事变！

真实的故事：一颗铁钉竟然毁了一个帝国（转）真实的故事：一颗铁钉竟然毁了一个帝国（转） “少了一个铁钉，丢了一只马掌。少了一只马掌，丢了一匹战马。少了一匹战马，败了一场战役。败了一场战役，失了一个国家。”这是在西方有一个流传甚广的故事：数百年来，这首古老的英格兰民谣，代代相传，广为传唱。它叙述的竟然是一段真实而又无情的历史。故事是这样的：为抢夺英王国的王位，英格兰的王室查理三世与兰加斯特家族的亨利伯爵已相互厮杀了30年。1485年的冬季，在波斯沃斯城郊的荒原上，双方最后的较量终于打响了。两军对垒，刀光剑影、旌旗猎猎；战马萧萧、锣鼓铿锵。查理三世气宇轩昂，策长鞭，挥长剑，主动出击；千军万马紧随其后，步步紧逼；而对方则连连后退，身后的不远处，则是一片辽阔的沼泽，泛着绝望的寒光。查理三世似乎已经看到了胜利女神灿烂的微笑。突然，战马一个趔趄，查理三世跌翻在地。而他手下的众官兵误以为统帅中箭阵亡，顿时军心大乱，慌作一团。此时，亨利伯爵见机不可失，则趁势大举进攻，并在阵前生取查理首级，不仅化险为夷、转败为胜，而且从此将英格兰置于都锋王朝的统治之下。是什么原因导致查理三世在这关键时刻的“马失前蹄”呢？原来，就在决战前夕，马夫在给查理三世的战马替换马掌的时候，打钉子的时候，马夫发现少了一颗；而一时之间又寻觅不导，马夫想少一颗钉子也无妨，便草率地将就着过去了。可人算不如天算，谁又能料到，就在发起总攻的关键时刻，正是这只少钉了一枚铁钉的马掌偏偏松掉了，马一失蹄，查理三世怎能不摔倒在地？历史无情，就是这样一枚小小的铁钉缺失了，一颗人头搬家了，一顶王冠也易主了。没人会想到，一个帝国的存亡竟由一颗小小的钉子决定。成功在于细节。 2024年9月9日星期一

2024年9月6日免费学站桩入群时间截止时间为9月5日18点！ 2024年9月6日免费学站桩入群时间截止时间为9月5日18点！

不可意思的试力，太迟发出的消息不可意思的试力，太迟发出的消息我2023年7月份一次试力，只在台安县朋友中说过，从未在网上提起。那是2023年7月中旬，我在台安县城遇到多年未见的朋友邵帅。邵帅是我在百度贴吧台安吧认识的，认识十来年了。开始联系多些，近几年虽然不常见面，在街里遇见我就约他找时间喝酒。我们谁找谁喝都正常，虽然人熟但对他的经历还真不知到。我身边人都知道，我虽然去年也59岁了，体重165斤。但遇到熟人还爱试力。邵帅去年40岁体重230多斤，也就是说邵帅比我小19岁比我重60多斤，还有一个原因是我从未干过一天活。没在健身房有意练过力量，只站过12年无极桩。我对邵帅说，咱哥俩试试力呗？邵帅说：“乍试呀？”我说：“你站弓步我用小手指迎着弓步方向推你。”他站完弓步，我用小手指把他推起来了。当时也没感到乍地。我请邵帅宝辉在台安县春饼小厨吃饭，吃饭时邵帅说了他的经历。邵帅是台安县体校毕业的，毕业后被山西省体委下属单位请为职业摔胶运动员，干了四年半。当时体重270多斤，是省无差别级前三水平，但他说新疆西藏的运动员可能是吃牛羊肉吃的，老猛了，全国难逢对手。根本干不过人家。我那知道兄弟邵帅是职业杀，如果知道不论啥结果我都是不能比的。但比了就比了，他又在我们相遇时主动提出同样又试一次力，结果相同。他参加了我2023年9月份组织的免费学站桩班。当然，我也当着邵帅面在免费学站桩群中也说了此事。我是站桩养生吧吧主，有责任经常发贴，但此事我从未在网上发表过，原因很简单，就是说也没人信，还让人反感。今天，我请宝辉、建行朱哥、建行立忠小聚。他们三人是我这些年试力的见证者，我每次重要试力的事都会成为小聚的理由。今天发出此贴原因只是把经过说一下，我只做我应做的事，别人信不信与我有啥关系。对了，我发的所有贴都是真名实姓。说的也是台安县各种圈子中响当当的人物。刘志安 2024年4月7日星期日

山果（转）湖北省委书记近日含泪推荐了这篇人民日报分享的短文！湖北省委书记蒋超良：昨晚在群里看到《山果》一文，我连看两遍还是难以释手，真是感动人！太值得一读，中国还有太贫穷、真善良的人！善良得叫人落泪无言！这是一篇什么样的文章？山果作者：蒋依来源：人民日报、人民论坛网我常抱怨日子过得不称心。我知道这么想没有什么可指责之处，人朝高处走，水往低处流嘛。但是怎么算过得好？应该和谁比？我不能说不模糊。前些日子我出了一趟远门，对这个问题好像有了一点感悟。我从北京出发到云南元谋县，进入川滇边界，车窗外目之所及都是荒山野岭。火车在沙窝站只停两分钟，窗外一群约十二三岁破衣烂衫的男孩和女孩，都背着背篓拼命朝车上挤，身上那巨大的背篓妨碍着他们。我所在的车厢里挤上来一个女孩，很瘦，背篓里是满满一篓核桃。她好不容易地把背篓放下来，然后满巴掌擦着脸上的汗水，把散乱的头发抹到后面，露出俊俏的脸蛋儿，却带着菜色。半袖的土布小褂前后都是补丁，破裤子裤脚一长一短，也满是补丁，显然是山里的一个穷苦女娃。车上人很多，女孩不好意思挤着我，一只手扶住椅背，努力支开自己的身子。我想让她坐下，但三个人的座位再挤上一个人是不可能的，我便使劲让让身子，想让她站得舒服些，帮她拉了拉背篓，以免影响人们过路。她向我表露着感激的笑容，打开背篓的盖，一把一把抓起核桃朝我的口袋里装，我使劲拒绝，可是没用，她很执拗。慢慢地小姑娘对我已不太拘束了。从她那很难懂的话里我终于听明白，小姑娘十四了，家离刚才的沙窝站还有几十里，家里的核桃树收了很多核桃，但汽车进不了山，要卖就得背到很远的地方，现在妈妈病着，要钱治病，爸爸才叫她出来卖核桃。她是半夜起身，一直走到天黑才赶到这里的，在一个山洞里住了一夜，天不亮就背起篓子走，才赶上了这趟车。卖完核桃赶回来还要走一天一夜才能回到家。 “出这么远门你不害怕吗？”我问。 “我有伴儿，一上车都挤散了，下车就见到了。”她很有信心地说。 “走出这么远卖一筐核桃能赚多少钱？” “刨除来回车票钱，能剩下十五六块吧。”小姑娘微微一笑，显然这个数字给她以鼓舞。 “还不够路上吃顿饭的呢！”我身边一位乘客插话说。小姑娘马上说：“我们带的有干粮。” 那位乘客真有点多话，“你带的什么干粮？” “我已经吃过一次了，还有一包在核桃底下，爸爸要我卖完核桃再吃那些。” “你带的什么干粮？”那位乘客追问。 “红薯面饼子。” 周围的旅客闻之一时凄然。就在这时，车厢广播要晚点半小时，火车停在了半道中间。我赶忙利用这个机会，对车厢里的旅客说：“这个女孩带来的山核桃挺好吃的，希望大家都能买一点。” 有人问：“多少钱一斤？” 女孩说：“阿妈告诉我，十个核桃卖两角五分钱，不能再少了。” 我跟着说：“真够便宜的，我们那里卖八块钱一斤呢。” 旅客纷纷来买了，我帮着小姑娘数着核桃，她收钱。那种核桃是薄皮核桃，把两个攥在手里一挤就破了，生着吃也很香。一会儿，那一篓核桃就卖去了多半篓。那女孩儿仔细地把收到的零碎钱打理好，一脸的欣喜。很快到了站，姑娘要下车了，我帮她把背篓背在肩上。然后取出一套红豆色的衣裤，放进她的背篓。对她说：“这是我买来要送我侄女的衣服，送你一套，回家穿。” 她高兴地侧身看那身衣服，笑容中对我表示着谢意。此时一直在旁边玩扑克的4个农民工也急忙站起来，一人捏着五十元钱，远远伸着手把钱塞给小姑娘：“小妹妹，我们因为实在带不了，没法买你的核桃，这点钱拿回去给你妈妈买点药。”姑娘哭了，她很着急自己不会表达心里的感谢，脸憋得通红。小姑娘在拥挤中下车了，却没有走，转回来站到高高的车窗跟前对那几位给她钱的农民工大声喊着：“大爷！大爷们！”感激的泪水纷挂在小脸上，不知道说什么好。那几位农民工都很年轻，大爷这称呼显然是不合适的。她又走到我的车窗前喊：“阿婆啊，你送我的衣服我先不穿，我要留着嫁人时穿，阿婆……”声音是哽咽的。“阿婆，我叫山果，山——果——”…… 灿烂阳光下的这个车站很快移出了我们的视线。我心里久久回荡着这名字：山果！眼里也有泪水流出来。车上一阵混乱之后又平静了，车窗外那一簇簇漫山遍野的野百合，静静地从灌木丛中探出素白的倩影倏尔而过，连同那个小小的沙窝站，那个瘦弱的面容姣好的山果姑娘，那些衣衫不整的农民工，那份心灵深处的慈爱消隐在莽莽群山中…… 目前，这篇文章在人民日报微信中获得二万多个点赞，大家都被孩子的善良和纯真感动了。久久不能平静的心情，让我连发了几个群。和那小姑娘的家乡比，我们真如生活在天堂中，太知足啦！如果您也被感动，请转给更多的人！上善若水学太极 2024年8月27日

热气球（转）热气球（转）经典小故事，让你思维拐个弯，值得一读！一个热气球上有三个人，上升时遇到故障，必须舍弃一人才能安全升空，三人中一个是环保学家，一个是核专家，一个是农学家，该舍谁呢？大家讨论半天，也找不到正确答案，因为任何一个人都太重要了。这时，一个孩子喊了一句：把最胖的扔下去。转换思维，简单而直接的答案可能是最合理的，因为你得明白你要干什么。上善若水学太极 2024年8月26日星期一

为学三种境界王国维为学三种境界王国维昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处！上善若水学太极 2024年8月24日星期六

2024年11月9日免费学站桩要求 2024年11月9日免费学站桩要求我在百度贴吧免费教站桩四年了，免费教的人员超过5百人。并且，现在免费学站桩的人员暴涨，上次7月6日免费学站桩人员达61人。在九月七日免费学站桩还有18天的情况下，现在已经有43人加入免费学站桩群。我是第一次免费学站桩群不解散的，现在每天都有人提出各种站桩问题。并且随着更多人加入，回答免费学站桩人员的问题会越来越多。因此，我决定2024年11月9日免费学站桩要求如下： 1、站桩养生吧七级； 2、因每个贴吧都有管理和指导职能，为了减轻免费教站桩压力，凡是关注与站桩有关的贴吧达到七能及以上的吧友，达八级才可以参加免费学站桩； 3、由于我教站桩是全面教，需要有一定站桩基础的人参加，因此，关注百度一年以内的不允许参加我组织的免费学站桩；我提前发出此通知，是为了给更多人机会，因为现在想参加免费学站桩的人，容易达到站桩养生吧七级参加9月7日免费学站桩。多人实验十天能达到七级。我针对2024年11月9日免费学站桩增加要求，是因为大家都知道，我不在乎流量，免费学站桩群没解散，事多不少，不论2024年12月现在的免费学站桩群不论是否解散，2024年11月9日以后我再组织免费学站桩还会只有达到百度贴吧站桩养生吧七级这一个条件。刘志安 2024年8月21日星期三

台安高中吧吧主竞选：NO.0001号候选人

天生我才必有用—洪家光励志故事（转）中国小伙立下大功，成功破解西方先进技术，国家奖励800万 2024-08-15 18:35:02　来源: 素年文史在中国东北的一个普通工厂里，一位年轻人正埋头于一台看似平凡的机床前。他的手指灵巧地操作着，眼神专注如炬。谁能想到，就是这样一个默默无闻的小伙子，竟然攻克了一个困扰国内航空工业多年的技术难题，为国家节省了数千万元，并最终获得了令人瞠目结舌的800万元奖金？这个人就是洪家光，一个出身平凡却创造了不平凡成就的辽宁小伙。他的故事，不仅是一个励志的传奇，更是中国制造业崛起的缩影。洪家光的故事要从上个世纪70年代末说起。那时的沈阳，还是一个充满工业气息的老牌重工业基地。在这座城市的一个角落里，洪家光出生在一个并不富裕的家庭。"穷得叮当响"这个形容，恰如其分地描述了他童年时期的家境。贫困并没有浇灭这个少年心中的火焰。初中毕业后，看着家里揭不开锅的窘境，洪家光毅然决定为家里减轻负担。他没有选择普通高中，而是进入了一所名为"黎明技校"的职业学校。这所学校隶属于中航沈阳黎明集团，专门培养航空工业所需的技术人才。在技校的日子里，洪家光展现出了超乎寻常的勤奋和毅力。每天，他要花两个小时坐公交车去上学。但是，你别以为他会在颠簸的车上打盹儿休息。不，这个倔强的小伙子把这段时间都用来学习。他像海绵吸水一样，贪婪地汲取着各种知识。除了学校教授的车工技术，他还自学了许多其他技能。可以说，洪家光把"勤能补拙"这句老话诠释到了极致。 1999年，对于洪家光来说是一个重要的转折点。这一年，他如愿以偿地进入了沈阳航发（也就是黎明集团）工作。被分配到58车间后，他的工作是做磨铣工。然而，现实和想象中的差距却让这个满怀期待的年轻人大失所望。工作环境简直可以用"破破烂烂"来形容，设备老旧得令人咋舌。洪家光心里不禁嘀咕："我这是来干嘛的？连飞机和发动机的影子都没看到。"每天重复生产一些小零件的工作，枯燥得让人昏昏欲睡。更让人沮丧的是，第一个月的工资只有可怜的180块钱，与他的期望相去甚远。就在洪家光萌生退意的时候，家里突然出了事。姐姐下岗了，母亲不得不靠捡废品来维持家庭开支。有一天，洪家光看到母亲弯腰在垃圾堆里翻找的场景，心如刀绞。那一刻，他下定决心要改变自己的态度，好好干下去。为了提高自己的技能，他还考取了四级电工证书，为自己的职业发展打下了更坚实的基础。就在他迷茫的时候，一位老师傅出现了。这才让他的工作进行了改观，这位老师傅告诉尚还年轻的洪家光，在这个世上任何人任何工作都是有价值的，就像你手边的小零件虽然看着不起眼，但它可是发动机的“心脏”要是却少了它，不仅会影响到机器运作，甚至还能影响到国家重大工程！此话在出，洪家光瞬间明白了，即使在平凡的岗位上，也要尽最大努力，对工作负责。而这负责的第一步，就是要将自己学到的技术打磨到天人合一的境界！为此，洪家光便打算拜师，他找到了同厂技术最高超的孟宪新师傅。因为他的手艺实在是太顶尖了，只见孟师傅在切削内螺纹时，在加工车床直接达到了每分钟1200转的高速状态，而且还没有反转退刀，这要是换做普通人，不仅转速只能达到600转，而且在打刀时也会失败。看着孟师傅的高超操作洪家光突然意识到一定要拜孟师傅为师，经过一个多月考验，洪家光拜师成功。他潜心研究认真学习。他的技术突飞猛进。就在这个时候，一个意想不到的机会来了。1999年，美军轰炸了南斯拉夫的中国大使馆，这一事件在国内引起了轩然大波。在这个敏感的时刻，上级给洪家光他们下达了一个艰巨的任务：生产金刚石滚轮。这个任务的重要性怎么强调都不为过。金刚石滚轮是生产航空发动机叶片的关键装备，技术含量极高。它的成功与否，直接关系到我国航空工业的发展。就是这个时候孟师傅得病无法参加这项工作，面对这个硬骨头，洪家光毫不犹豫地挺身而出，主动请缨成为技术攻坚队的队长挑战远比想象中的艰巨。加工精度要求高得惊人，公差必须控制在0.003毫米以内，比头发丝还要细。这个要求对于当时的中国制造业来说，简直就是一个不可能完成的任务。但是，洪家光和他的团队并没有被困难吓倒。他们像钉子一样钉在车间里，吃住都在那里。日复一日，他们不断尝试，不断失败，又不断从失败中总结经验。有一次，洪家光的手被机床划伤了，鲜血直流。但他咬紧牙关，包扎了一下就继续工作，丝毫没有退缩的意思。这样的拼搏精神终于换来了回报。经过40天的连续奋战，他们终于取得了突破性进展。金刚石滚轮的研制成功了！这不仅打破了国外的技术封锁，还一下子为国家节省了9000万元。洪家光和他的团队，可以说是立下了大功。这个成就让洪家光一举成名。他被提拔为首席技能专家，还获得了"大国工匠"的称号。但最让人瞠目结舌的是，他获得了800万元的奖金。这个曾经"穷得叮当响"的小伙子，一夜之间成为了百万富翁。洪家光的故事迅速传开，成为了一个励志的典范。他的经历被人们津津乐道，成为爱国主义和技术创新的代表。许多年轻人都以他为榜样，立志要像他一样为国家做出贡献。回顾洪家光的成长历程，我们不难发现，他的成功绝非偶然。从小在贫困中磨砺出来的坚韧品格，技校时期培养出的刻苦学习习惯，初入职场时的失望与坚持，都为他日后的成功奠定了基础。当机会来临时，他有足够的能力和勇气去把握。更重要的是，洪家光的故事折射出了中国制造业的发展轨迹。从"破破烂烂"的车间到能够自主研发关键技术，从依赖进口到打破技术封锁，这不仅是洪家光个人的成长史，也是中国制造业崛起的缩影。我们也要看到，洪家光的成功并非一蹴而就。从初入职场时的失望，到最终攻克技术难关，中间经历了无数的困难和挫折。这提醒我们，任何成功都需要时间的积累和持续的努力。同时，洪家光的故事也启示我们，在选择职业道路时，不应该只看表面的光鲜。那些看似平凡的工作，可能蕴含着巨大的发展潜力。关键是要用心去发现，用实力去把握。洪家光的经历还凸显了技术创新对于国家发展的重要性。在全球化的今天，核心技术往往成为国际竞争的关键。洪家光他们攻克的金刚石滚轮技术，不仅为国家节省了大量资金，更为中国航空工业的发展铺平了道路。洪家光的故事仍在继续，中国制造的故事也在继续。在这个充满机遇与挑战的新时代，我们期待看到更多像洪家光这样的普通人，用自己的双手和智慧，谱写出属于中国的骄傲与荣耀。上善若水学太极（转） 2024年8月17日星期六

中国第一批飞行员中国第一批飞行员在那个中华民族最屈辱的时期，有这么一群富二代，从毕业到牺牲仅隔了半年时间。牺牲时平均只有23岁，最小的年仅17岁。他们就是我国空军第一代飞行员。毕业于杭州笕桥中央航空学校，一共16期1700多名学员。最后全部以身殉国。在他们的航校写着这样一句校训：我们的身体飞机和炸弹，当与敌人兵舰阵地同归于尽！这是航校中每一位战士的人生信条！更是在日寇不断的烧杀淫掠下，中华民族发出的怒吼！张锡祜：南开大学校长张伯苓之子。1937年淞沪会战期间，驾驶飞机在临川中途失事，血洒长空，年仅26岁。听到儿子牺牲的消息，张伯苓眼含热泪的说到：死得好！我本人出生水师，今老矣！每以不能杀敌报国为恨，而今我儿为国捐躯，可无遗憾了。这们61岁的老人，将失去儿子的痛苦埋藏在心中，张忍着痛说出这段悲壮的话！这就是中国第一代空军。原本可以过着锦衣玉食的生活，但是在国难当头之际，他们却选择了投身抗战之中，陈怀民：1938年在武汉四二九空战中，在战机被口寇击中油箱着火的情况下，他本可以跳伞求生，但却猛拉操纵杆，驾驶着战机向上反转了180度，随后撞向从后面袭击而来的日本战机，与日本“红武士”高桥宪一同归于尽。年仅22岁，在在陈怀民英勇壮举影响下，战友们愈战愈勇，经过30分钟的激战，一举击落敌机21架，取得抗战以来最辉煌的胜利。陈怀民生前曾说过：每次飞机起飞，我都当作是最后的飞行。与日本人作战，我从来没想着回来！陈怀民的未婚妻王璐璐，在得知他的死讯后，悲痛欲绝，身穿她送的旗袍，跳入了滚滚长江。随他而去。沈崇海：本是清华高才生，父亲是大法官，为了报效国家。汪惜放弃荣华富贵，弃笔从戎，淞沪会战期间，他所在的作战部队，收到了“轰炸第三舰队”的任务。在与日军敌机交战的过程中，不幸被击中，飞机受损，无法返航。在最后进刻，他毫不犹豫的调转机头，驾驶飞机从两千米的高空中，急速冲下，在一声爆炸声过后，他与日本“出云号”同归于尽。年仅26岁。高志航：空军四大天王之一：首战就击落日本轰炸机六架。创造中日空战日本不可战胜的神话1937年11月，高志航接收苏联援华战机的命令。飞到河南周家口机场时，因为天气恶劣无法前行，于是在机场待命。没想到21日，日寇突然集结了11架战机偷袭机场。就在高志航进入机舱准备进行战斗的时候，突然被密集的炸弹轰炸。当场牺牲，时年30岁。他们驾驶战机参战，共击落日军敌机1200余架。牺牲时平均年龄23岁。他们是和我们一样的年轻人，但却不得不在战争中奉献自己他们原本耀眼的青春年华，在半年内就变成了墓碑上冷冰冰的文字。这样的英雄太多太多，有的甚至连名字都没有留下，这些英雄故事，不应该被忘记，向那些远云的飞鹰致敬。上善若水学太极 2024年8月15日星期四农历七月十五中元节向所有为中国解放事业付出生命的英雄敬礼！

奈德奈德奈德28岁是荣获世界长距离游泳冠军。她就有一个梦想，要游泳横渡177公里的佛罗里达海。结果因潮汐、海中的生物、风向等原因此目标有太多困难，她虽然尝试但没有成功。奈德60岁退休，她突然想起年青时的梦想，就想在晚年实现。谈何容易，尽管她组建团队，付出太多的努力。62岁时横渡佛罗里达海到一半就折戟沉沙！奈德招到重创，团体解散，她一度陷入痛苦彷徨。她没有被困难击倒。她又重新振作起来，向年青的目标冲击！经历了太多的苦难，差点没付出生命的代价，她64岁时横渡佛罗里达海！她经过千难万险，成功上岸时说了三句话：一、永远不要放弃！二、追求梦想，年龄不是问题！三、看似是单人运动，但需要一个团队才可能完成！我们谁都会遇到这样或那样的困难，与奈德横渡佛罗里达海比起来，我们的困难还是困难吗？（奈德也是一部纪录电影名！）上善若水学太极 2024年8月12日星期一

夏明翰就义诗及遗书夏明翰就义诗及遗书《就义诗》夏明翰砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人。夏明翰就义前写给母亲的信如下：亲爱的妈妈：你用慈母的心抚育了我的童年，你用优秀古典诗词开拓了我的心田。爷爷骂我、关我，反动派又将我百般熬煎。亲爱的妈妈，你和他们从来就是格格不入的。你只教儿为民除害、为国除奸，在我和弟弟妹妹投身革命的关键时刻，你给了我们精神上的关心，物质上的支援。亲爱的妈妈，别难过，别呜咽，别让子规啼血蒙了眼，别用泪水送儿别人间。儿女不见妈妈两鬓白，但相信你会看到我们举过的红旗飘扬在祖国的蓝天！看到这我就想到北宋文学家张载的横渠四句：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平！上善若水学太极 2024年8月11日星期日

罗诗芳勇夺女子59公斤奥运举重金牌！罗诗芳勇夺女子59公斤奥运举重金牌！今天晚上罗诗芳在巴黎奥运会女子59公斤举重比赛中勇夺金牌。罗诗芳最后一举，尽全力大吼一声，把134公斤杠铃慢慢举起。三个白灯亮起，当她放下杠铃就轻轻往后斜走几步，一下坐到举重台上。她礼貌的举起右手敬个礼，教练过来搀扶她，被她拒绝了。她慢慢地站起来，刚走两步，她就站住不动了。创造抓举总成绩的罗诗芳，刚刚打破两项世界记录的罗诗芳站立走步都力不从心，她得付出多大代价！看到她在这种情况下，勇夺奥运金牌。全国观众都为奥运健儿心疼。荣获本次奥运乒乓球混双冠军的王楚新接受采访时说：不论是平时，还是比赛我们就是拼命也要命下这块金牌！荣获本次女子网球冠军的郑钦文在半决赛对世界女网第一高手，郑钦文相遇六次全败给对手波兰选手斯瓦泰克。赛后采访她时问她，打完看你快累虚脱了。打不动了吧。她说：为了国家，再打三个小时没问题。赢得的一块块金牌，是我们的奥运健儿用生命托起！上善若水学太极 2024年8月8日

我免费教站桩以来最大的福利我免费教站桩以来最大的福利我免费教站桩几年了，免费教过的人次超过六百人次了。我告诉所有关注我的人一个好消息。我免费教站桩以来最大的福利旦生了。这就是2024年7月6日跟我学站桩的62人免费学习群，是我第一次没有学完就解散的学习群。学前学后我一直在回答所有问题！这次跟我全程学站桩我给大家分享各方面有关站桩的问题，超过20小时。除不能泄露天机外，知无不言，言无不尽！这是因为，一我现在爱帮人，感到老天爷对我及家人太好了，我应做点对社会有益的事。我就会点站桩，会点啥就教点啥。二是我现在及以后没有收费教人的想法，因此教时随心所欲，畅所欲言！举个简单的例子：有站桩爱好者提问：为啥站桩能养生？我为所有人解释清楚后说：现在咱群中有61人跟我学站桩，这样简单的问题我们每个人都要门清，否则，不是我的智商有问题，就是你的智商有问题。我虽然说的有点重，但真正原因是：真传一句话，假传万卷书。我们的群又没解散，那几句话念就完事了。因为我教站桩主要几大项：一、站桩要领及注意事项；二、为啥站桩及内家拳能养生？你只有知道原理，你才能在真正站桩时知道如何做，更容易坚定信心、不忘初心、坚持不懈、顺其自然、马到功成！三、修身养性做个好人，是一切成功的基础！四、天人合一是站桩及内家拳入门及登堂入室必然过程！当然了，大家也都明白，我不会承诺会把咱的这个免费交流群一直跟大家多长时间。但我也不是小孩，不可能朝令夕改。至少让最先参加的2024年7月6日有缘参加的朋友跟我学站桩不少于半年时间。所有相信我的爱好站桩的朋友可能是福报来了，希望你不是最后参加完免费学站桩就马上解散免费学站桩群的人。所有相信我的爱好站桩的朋友早点行动起来吧，早点达到百度贴吧站桩养生吧七级是你参加我组织的免费学站桩的唯一途径。达到百度贴吧站桩养生吧七级真不难，每天用手机签到、跟贴、点赞、有时再发个贴，有人十天就从零级上七级。刘志安 2024年7月30日星期二

学会感恩(原创) 学会感恩今天下午我在鞍山市四海假日酒店听了中国国内心态调整第一人张天泽讲师讲的《感恩文化和阳光心态建设》感触很大。张老师生动讲了成功者必备的三种能力、消级情绪产生的三大根源？等课程。张老师讲的一件事给我留下深刻的印象：那是在一个列车上，一个四十多岁的女士讲了她的经历。那是十三年前，她在一个酒店做领班，一天，一个西装革履的青年，一脸倦容走进酒店，说要一杯白开水，我看到他的憔悴的样子，就给他接一杯热鲜奶，他接过鲜奶问多少钱，我告诉他，我母亲说过帮助别人是不需要回报的。这是送您的不要钱，他一口喝下鲜奶就走了。我前年得了一种怪病附近县乡医院都看不好，钱没少花病却越来越重，没办法只有上大城市好医院，我来医院时人已经很危险，医院急忙安排为我治疗，经过抢救我的病治好了，但我还是很担心，因为我知道，我的病已经花光了我们全家所有的积蓄，这次的治疗抢救费用将是我一辈子都挣不到的钱，接到医院送来的单据我久久不敢打开，但当我打开收据时，我看到右上角的一行字。“一杯热奶足以够付全部的医疗费用。”后面还附着一封信：“大姐，我就是您送给我一杯热奶的学生，我是农村考出来的医学大学生，我的父母供我考上大学都很不容易，为了减轻父母负担，我自己勤工俭学供自己上大学,十三年前，我因为没有钱已经一天没吃东西了，走进二家酒店都没要到开水，我都没有勇力活下去，是您救了我，我喝了您送的鲜奶后，就想到没有事能难倒我，我现在已经是主任医师，大姐我曾经二次到您工作的地方寻找您，都没有成功。我今天终于有机会对您说了，大姐谢谢您！” 张老师讲到这全场鸦雀无声，许多人任泪水从腮边流下。 “付出不求回报，内心才会平衡。” “付出没有回报是我们付出的还不够。” “付出不求回报，当我们得到回报时，回报会超出想象的。” 顺其自然 2008年9月15日

做一个内心强大的人(转) 做一个内心强大的人　内心强大，并不是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的清高姿态，而是用一颗坦然的而又坚定的心来感观世界。一次失败后的微笑释然，一次迷途中永不丢弃的信念，一场暴风雨下镇守着宁静的心……处处彰显着强大的内心。　　纷繁错杂的世界有太多的真与假，是与非，美与丑，甜与苦……唯有做一个内心强大的人，才能抬起头傲视这一切的纷繁，做生活的强者，才是真正有思想的人。　　真正内心强大的人，必须有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。必须经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。

[杜海山副连长的离婚传票](转) [杜海山副连长的离婚传票](转) 杜副连长是129师79年对越自卫还击战二级英模，代表战斗英雄在全国巡回报告32场。可令他和全国军民没想到的是，1984年4月他收到了地方法院送来的一张离婚传票。这不仅令他和团首长意外，也使不少社会人士震惊，因为他是英雄，是新一代最可爱的人。他怎么了?他到底做错了什么?一定是他有大错，不然，妻子怎么会状告他离婚呢?在法庭上，他终于揭开了藏在心底从不愿给任何人讲的秘密。原来1979年对越自卫还击战中，时任副班长的他奉命随大部队攻打老街，他们班12名战士担任攻占越南老街市府大楼的任务。老街市府大楼是钢筋混凝土结构，十分坚固，而且越军又构筑了工事，配备了轻重武器，易守难攻，还有越军一个加强连的兵力坚守。总攻前，班长提议说："战友们！我们这次战斗任务非常艰巨，面临的将是一场血战。但是，为了祖国母亲的尊严，为了边境人民生命财产的安全，我们要发场英勇牺牲的精神，坚决惩罚忘恩负义的地区小霸！这次战斗将会付出巨大的牺牲，我提议全班弟兄一起发个誓，如果战后谁活下来，都要把全班牺牲战友的父母当成自已的父母赡养，有家小的也当成自己的亲人对待！大家同意吗?"全班战友异口同声说："同意！我们发誓！”"好！兄弟们都拿出瓷缸，把祖国大学生慰问团送的高粱酒倒上，咱们把它喝了！" 大家七手八脚地把酒倒上，举起右手郑重宣誓："全班战友不管谁活着，都把牺牲战友的父母当做自己的父母养老送终，有家小的视为亲人，铁骨男儿，决不反悔！"之后大家举杯，一饮而尽！凌晨5时，总攻开始了。不出预料，这次攻坚战异常残酷，敌军明暗火力点交叉射击，手雷、燃烧弹、手榴弹铺天盖地，不到十五分钟，全班伤亡过半。这时班长决定实施爆破，并亲自带第一组三人葡蔔到敌大楼左侧，却被对面高处敌军发现，重机枪一阵扫射，几位战友全部壮烈牺牲。满腔怒火的杜海山副班长又带仅剩下的两名战友继续实施爆破。他们首先猛扔几颗手雷，趁着硝烟，快速翻滚，运动到目标，成功地把敌人火力点敲掉，为全连占领市府大楼立下了头功！当他清醒过来的时候已是在野战医院了。战斗总结后他得知，全班12名弟兄，他是唯一幸存者，而且四肢完好，只是耳朵被震的有些聋。我大军回撤祖国后，他因战功卓著，被团里保送到桂林陆院深造，毕业后担任了副连长职务，之后与山东农大一女青年结婚生子。作为军人，特別是带兵人，婚后他力图尽到一个丈夫、一个父亲的责任，家庭幸福和睦。战友见到他妻子，还开玩笑对杜连副说，一朵鲜花插到了牛粪上。他自己也为娶到一名大学生而感到骄傲和自豪，曾多次与同学加战友们喝酒时吹牛，说是女大学生对他猛追他才娶了人家，逗得战友们都笑呛了酒。然而一年后家庭矛盾却越來越多，不断升级，团首长曾多次出面调解，都沒见效，直到最后对簿公堂。杜连副是个不苟言笑的人，他的嘴很严。闹离婚的原因是，他每月工资70多元，领到手只把工资的十二分之一交给妻子，月月如此，已4年了。随着孩子长大入托，孩子花费增长，家里开支就出现了寅吃卯粮。妻子多次追问他钱那儿去了，他总是说“您不要问，也不要管，我做了我应该做的事，给您说您也无法理解"而搪塞过去。日子久了，妻子难免生疑，甚至请娘家妈和团政委"审问"他，他都不吐一个字。他认定，这是他与弟兄们的生死誓言，与任何人都无关。直到妻子、娘家和团领导都认为杜副连长可能有男女作风问题，所以妻子提出离婚，团里沒人阻拦。在法庭上，杜副连长在作最后陈述时说："尊敬的法官！我亲爱的妻子！我是一名战士，我深爱伟大的祖国，深爱我的家和妻儿，你们无法理解战场上生死兄弟的情义。本来我发誓一辈子都不想讲出来这个秘密，今天不得已只好讲出来了。因为，他只与我有关系，那是我郑重的誓言，我必须兑现。亲爱的妻子，咱离婚是因为咱家经济拮据，这些年您和组织还有不少老同学没少逼问我工资花那里去了，我不愿也从没回答过。那么，今天我来回答法官和所有人。我的工资每月领到手，我就分成12份，交给妻子的是我自己的一份，其余11份分别寄给牺牲战友的父母。因为我必须兑现誓言，不然对不起长眠在南疆的兄弟们，更对不起我做人的良心！我之所以不给任何人讲，因为这是我个人的事，与任何人沒有关系，只与我有关系。亲爱的妻子，这些年委屈您了，您吃了不少苦，受了不少累，我从内心对不住您，我感谢您。我虽然收入有限，但就是只有一个馒头，我也会掰成12份的，因为，这个生死誓言是必须要兑现的呀！您提出离婚，我毫无怨言，我服从判决，尊重您的所有诉求。我是连队干部，没时间带孩子，孩子拜托您带，以后每月我的那份仍然要给您，算是您和孩子的生话费。等孩子长大了，您一定让他考军校当兵，我们杜家要祖祖辈辈把为国扛枪！” 这时他的妻子和岳母娘已泣不成声，法官和听众也都哭成一片…… 婚当然沒有离成，妻子反而更加敬重更加爱他了。后来军地媒体报道了这件事，引起不小的轰动，不少人纷纷捐款，三个月就收到捐款8O多万元。可是杜副连长分文未收，如数捐给了当地希望工程。他就一句话：这事与任何人都没有关系，那是我个人的誓言，我必须自己兑现！看着看着，我已经泪流满面，这就是铁骨柔情的战士，我们最可爱的人。向逝去和活着的英雄们学习，致敬！我转发就是希望大家认真的的阅读一下，不要忘记那长眠于南疆的战士们！同学们好好学习吧！否则国家需要时，我们不一定有报效国家的机会！

成为尖子生的十大秘诀,你可以做到几个? 成为尖子生的十大秘诀,你可以做到几个? 大脑派 2018-02-20 16:39:00 人的智力相差无几，如何成为尖子生？是困扰家长的一个大问题。所谓尖子生，都有着自己的学习方法。尖子生在听课、记笔记、做作业甚至是复习的时候都有技巧。尖子生在学习的时候，有什么技巧呢?派派今天带大家来看看吧！ 1、随身携带学习卡片。不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。将一些学习内容制成学习卡片随身携带，利用闲碎的时间进行复习，效果显著。 2、“随手笔记”。所谓“随手笔记”就是上课时随机的记。记自己的灵感、记重点、易错点、他人错点。“随手笔记”自己明了就可。 3、做标记符号。对以下内容我们要标记不同的符号，老师讲课时的重点、易错点，他人的错点，老师讲课时点出的“题眼”，错误的题目，不会的题目，经他人提示后会的题目等。做标记符号是使书“变薄”的重要手段，是我们复习时的重要资料。 4、错题集的整理和浏览。有的同学怕麻烦不愿意整理错题集，这是个不好的习惯。学习是如何发展的，就是不断地查找漏洞，弥补漏洞。错题集的整理和浏览就是查缺补漏的一个手段。 5、复习时先“回忆”。“回忆”是高级的复习。复习时先“回忆”，使你尽快进入学习状态，培养动脑的习惯，并且做到复习时心中有数。 6、帮助他人学习。帮助他人学习实际上就是复习的过程，所谓的“教学相长”，在帮助他人学习过程中随时可以发现自己的不足，可以随时纠正，也可以在帮助他人的过程中学习他人的长处。帮助他人学习是“深度学习”。 7、目标。人活着就得有个目标，目标是人成长的持久动力，是人前进的不枯的源泉。作为一个学生要有：人生目标、现阶段目标、学期目标、每日目标。 8、整理书包。整理书包就是在梳理学习思路，是无意识中的学习计划。 9、使复习像考试一样紧张。实验表明：适度的紧张可以提高效率。我们复习时应该采用“限时复习法”，也就是说每一段复习内容限定适当的时间，尽量要求自己在规定时间内完成。 10、“全局观念”。所谓的“全局观念”，就是在学习过程中一定要掌握这一章、这一阶段、这一学期的学习内容。很多同学学习时“糊涂”了，主要原因就是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。我们要“会当凌绝顶，一览众山小”。因此，在预习、复试时都要注意“全局观念”。除此以外，绝大多数尖子生还有一条无密可言的“秘诀”，那就是：父母熏陶。他们的父母对孩子高标准严要求，不娇惯，使父母用以教育孩子的使命感，在孩子身上得到了延伸。许多尖子生从小就是在父母熏陶下热爱学习、善于学习，对学习充满激情，在学习中体验乐趣，在学习中增长见识，在成功中充满自信。获得高分最可靠的因素是懂得怎样开发本人的潜力。“尖子”生名列前茅的技巧，其他人并不难学到手。相信同学们通过规范习惯、调整心态、训练技巧、利用环境，能够提高学习效率，最终成为真正的尖子。

一壶乾坤（原创）一壶乾坤（原创）昨天去超市买盒龙井茶，茶盒上有四个大字“一壶乾坤！”。 “一壶乾坤”有两层含意：一是说“一花一天堂，一草一世界，一树一菩提，一土一如来（心是莲花开歌词）”，二是说品茶时那种不受时间空间束缚那种随心所欲的心情。如此，我想到了认识事物的三个层次及为学的三种境界。小时看过一些书，不过走马观花，并没有留下多少痕迹，只有真的不理解才会有所印象，随着时间的推移才有点感悟。“一壶乾坤”就是认识事物的第二个层次，对照自明。看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。认识不是目的，追求的过程才让人欣慰，因此为学的三种境界一直被很多人推崇：请看王国维的词把治学的三种境界描绘得淋漓尽致。第一种境界：“晚夜西风雕碧树，独上高楼，望尽天涯路”，这是寻求目标方向的阶段；第二种境界：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，这是探索奋斗阶段；第三种境界：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，这是水到渠成，渐入佳境的阶段。做人做事么过如些，“绝知此事要弓行”，“唯有源头活水来”！上善若水学太极 2011年3月17日

读书 “妈妈，你为什么要我读书啊？”妈妈的回答，影响孩子的一生我记得龙应台是这么给他的儿子说的：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”我是非常认同这句话的。

两小时高考成绩提高20分两小时高考成绩提高20分王金战学法指导:如何提高数学成绩王金战：人大附中副校长兼网校校长，数学特级教师，全国优秀教师，中科院在读博士，有“中国第一班主任”之称。他长期担任高中班主任，曾把全班55名学生中的37人送进清华大学和北京大学，10人送进剑桥大学、牛津大学、耶鲁大学等世界名校。行百步者半九十 ——《战国策·秦策》。如果把走100里路看成一件事，那么前面走过的90里路仅仅完成了事情的一半；后面虽然仅剩10里路，但承担的任务却是整件事情的另一半。也就是说，当一件事情越来越接近终点，往往也越关键、越艰难。谁能在最后时刻抓得好、抓得牢，便能笑到最后，从而笑得最好。 2008年高考前一个月，我到内蒙古赤峰市田家炳中学，给高三学生作了一场报告。我在开场就给了学生一个惊奇：“今天我要给你们讲两个小时，我可以保证，两个小时后，你们每个人的高考成绩至少提高20分。”学生还有一个月就高考了，最重要的是信心，再加上学生对我仰慕已久，何不借此来点刺激呢？果真，孩子们兴奋地鼓起掌来。我向大家做了个暂停的手势：“先别忙着鼓掌，等我讲完后，如果你们确信自己能提高20分以上了，再用你们的掌声告诉我。”两个小时的讲座很快结束了，我笑着对孩子们说：“现在可以鼓掌，限时3分钟。”结果，上千名学生全体起立，雷鸣般的掌声持续了5分多钟。我想这掌声，既是对我的感激，也是送给学生本人的，因为他们从我的报告中分明已经感受到，在考前的这一个月，只要按我的方法做，就有绝对把握提高20分以上。 2008年高考揭晓，该校的校长向我报喜，田家炳中学今年破纪录地考了3个清华、北大，本科上线率首次跃居赤峰市第一名。这突出的成绩背后，不知有没有我的功劳，但至少说明我的讲座没起反作用吧？距离2008年高考还不到30天的时候，通州的一个考生来找我，诉说他学习数学的苦恼。我问：“正常情况下，你数学能考多少分？”他说：“一般也就在75分左右。” 高考数学满分是150分，数学考70来分的学生，他可能连一些数学的基本概念都没有弄清楚。我说：“那么，你今年高考数学的目标是什么？”学生回答：“我数学能够得80分，就谢天谢地了。”我告诉他：“既然你今天来找我，我可以高兴地告诉你，今年高考我能让你达到100分！” 他一脸怀疑：“真的吗？20多天，我的数学就能达到100分？” “完全没问题。从130分提到140分，这中间虽然只提高10分，可要付出的代价太高了。但是，从70分提高到100分是一个很简单的过程。你只要按照我的思路去做，我能保证你今年高考数学能过100分。”学生连连称是。我继续说：“一张高考卷子，考题的难易程度比例是3∶5∶2。30%的是基础题，50%的是中档题，20%的是难题。那么，30%＋50%=80%，80%×150=120分，所以，高考里有120分是中档偏下的题目。只要你大量地做好模拟练习题，熟练地掌握基本知识点，120分是每一个智力正常的学生都能得到的。反过来，如果一个学生高考得不到120分，不是智力不高，也不是做题量不够，很可能就是你把会做的题做错了。我经常告诉学生，你看有些人傻不傻？他迅速地把会做的题做错，然后腾出大量的时间，去啃那些他不会做的题。所以，你现在要解决的问题就是，该拿分的题确保拿分，决不放弃；该回避的题迅速砍掉，决不浪费时间和力气！” 学生听我说得直乐：“王老师，那我具体怎么做呢？” 我说：“就按我们的目标，以高考数学得100分来布局。能够拿到100分是个什么概念呢？第一，8个选择题你可以错1个，你能做到这一点吗？” 学生摇头：“做不到。” 我说：“好，先从这里开始练。你先横向把全国各地的高考模拟试卷中的选择题，从头到尾做一遍，突击训练。咱别讲速度，你可以做10道选择题花两个小时，但是，你必须保证命中率。做一个，对一个；做不对就重来，翻书，请教老师同学，都行。只要每一题你都能做到来龙去脉烂熟于心，我担保三天之内，你这个选择题就过关了。填空题你也这么练。” 学生说：“然后呢？”我说：“后面六个大题，第一个题是三角函数，一般是12分，能不能保证得满分？”他说：“这个题我会做，只是有时候得不了满分。” 我说：“那就多训练，得满分。还是练习多套模拟试卷，只做三角函数。还是那条原则：不追求速度，也不追求数量。你争取做一个题目，就拿一个满分。做上十个题，你的高考三角函数就过关了。” 再往下，我问他：“概率题有问题吗？” 他说：“概率题好像问题也不是太大，但时不时地也出一点小错误。” 我说：“那就跟三角函数一样，训练得到满分。”他胸有成竹地点点头。我这样说，就是要让学生感到：第一，他需要做的事不多；第二，他需要做的事也不难。这些事他应该做也能做，但过去为什么没有做好呢？因为他不知道该抓哪里，更不知道怎么抓！脑子里一片混沌，没有一个清晰的路线图。我跟学生就这么一道题一道题地排查，一分一分地算。我又问他：“最后几道题，相对难一点。你看哪些部分，你还能做一点出来？” 他想了想：“我觉得立体几何的那个题，我还行。” 我说：“好了，咱们就主攻立体几何。这一阶段，你把立体几何的内容从头到尾梳理一遍。从38套模拟题中挑出10道，一个一个地练熟，做透。” 我又问：“最后那道大题可能不行了吧？” 他回答：“解析几何那道题，第一问还行，第二问肯定不行。” 我说：“那我们就做第一问。其他的题，从现在开始，我们不要它了。看都不看，你能做得到吗？” “能。” 经过对每一个得分点的详细分析，我给学生规划出高考数学100分的方案。我说：“你觉得这样做难吗？” 他说：“不难。” 结果，这个孩子2008年考上了中国传媒大学。考完了他告诉我：“王老师，您相信吗？我的数学考了110分。”离高考还有20多天，一个数学只有70分水平的学生，咱们给他一规划，数学就考了110分。他是考艺术门类的，数学一旦上来，占据的优势更是不容小觑。那天给学生辅导完数学，我又追加了一句话：“别的学科也按照这个方法来做。”虽然各科学习方法不同，但是考试的策略、方针是一样的。知道一个学科的行为准则了，其他学科依此类推。一门增加20分，5门就是100分，你说这个进步有多可观？我常说，考前讲2个小时，我能让你的成绩提高20分，大家都觉得不可思议。但是，每当我给一个学生辅导完了，把那些细节“秘密”抖搂出来，他们离开这里的时候，全都稳操胜券。因为，学生们得到的不仅仅是技能，还有信心。信心一足，效率一高，他们就不仅仅是提高20分了，最后的成绩往往能超出我们的预算。所以，要在考前短时间内，让自己目标更明确，重点更突出，定位突破。面对一张试卷：肯定能过关的，过！肯定不行的，放弃！千万不要似是而非，摇摆不定。在熟悉的地方重复来重复去，在超难的地方冥思苦想，不仅浪费时间，甚至会造成一种心理上的悲哀。而那些平常也会但老得不了满分的地方，往往是一个突破点，潜藏着很大的提分因素。这才是我们考前复习的重点。容易题不丢分，中档题多得分，难题能得分，这就行了，两小时20分，就这么提上去了。上善若水学太极2024年7月19日星期五（转）

两小时高考成绩提高20分 (转) 两小时高考成绩提高20分 (转) ----王金战学法指导:如何提高数学成绩王金战：人大附中副校长兼网校校长，数学特级教师，全国优秀教师，中科院在读博士，有“中国第一班主任”之称。他长期担任高中班主任，曾把全班55名学生中的37人送进清华大学和北京大学，10人送进剑桥大学、牛津大学、耶鲁大学等世界名校。行百步者半九十 ——《战国策·秦策》。如果把走100里路看成一件事，那么前面走过的90里路仅仅完成了事情的一半；后面虽然仅剩10里路，但承担的任务却是整件事情的另一半。也就是说，当一件事情越来越接近终点，往往也越关键、越艰难。谁能在最后时刻抓得好、抓得牢，便能笑到最后，从而笑得最好。 2008年高考前一个月，我到内蒙古赤峰市田家炳中学，给高三学生作了一场报告。我在开场就给了学生一个惊奇：“今天我要给你们讲两个小时，我可以保证，两个小时后，你们每个人的高考成绩至少提高20分。”学生还有一个月就高考了，最重要的是信心，再加上学生对我仰慕已久，何不借此来点刺激呢？果真，孩子们兴奋地鼓起掌来。我向大家做了个暂停的手势：“先别忙着鼓掌，等我讲完后，如果你们确信自己能提高20分以上了，再用你们的掌声告诉我。”两个小时的讲座很快结束了，我笑着对孩子们说：“现在可以鼓掌，限时3分钟。”结果，上千名学生全体起立，雷鸣般的掌声持续了5分多钟。我想这掌声，既是对我的感激，也是送给学生本人的，因为他们从我的报告中分明已经感受到，在考前的这一个月，只要按我的方法做，就有绝对把握提高20分以上。 2008年高考揭晓，该校的校长向我报喜，田家炳中学今年破纪录地考了3个清华、北大，本科上线率首次跃居赤峰市第一名。这突出的成绩背后，不知有没有我的功劳，但至少说明我的讲座没起反作用吧？距离2008年高考还不到30天的时候，通州的一个考生来找我，诉说他学习数学的苦恼。我问：“正常情况下，你数学能考多少分？”他说：“一般也就在75分左右。” 高考数学满分是150分，数学考70来分的学生，他可能连一些数学的基本概念都没有弄清楚。我说：“那么，你今年高考数学的目标是什么？”学生回答：“我数学能够得80分，就谢天谢地了。”我告诉他：“既然你今天来找我，我可以高兴地告诉你，今年高考我能让你达到100分！” 他一脸怀疑：“真的吗？20多天，我的数学就能达到100分？” “完全没问题。从130分提到140分，这中间虽然只提高10分，可要付出的代价太高了。但是，从70分提高到100分是一个很简单的过程。你只要按照我的思路去做，我能保证你今年高考数学能过100分。”学生连连称是。我继续说：“一张高考卷子，考题的难易程度比例是3∶5∶2。30%的是基础题，50%的是中档题，20%的是难题。那么，30%＋50%=80%，80%×150=120分，所以，高考里有120分是中档偏下的题目。只要你大量地做好模拟练习题，熟练地掌握基本知识点，120分是每一个智力正常的学生都能得到的。反过来，如果一个学生高考得不到120分，不是智力不高，也不是做题量不够，很可能就是你把会做的题做错了。我经常告诉学生，你看有些人傻不傻？他迅速地把会做的题做错，然后腾出大量的时间，去啃那些他不会做的题。所以，你现在要解决的问题就是，该拿分的题确保拿分，决不放弃；该回避的题迅速砍掉，决不浪费时间和力气！” 学生听我说得直乐：“王老师，那我具体怎么做呢？” 我说：“就按我们的目标，以高考数学得100分来布局。能够拿到100分是个什么概念呢？第一，8个选择题你可以错1个，你能做到这一点吗？” 学生摇头：“做不到。” 我说：“好，先从这里开始练。你先横向把全国各地的高考模拟试卷中的选择题，从头到尾做一遍，突击训练。咱别讲速度，你可以做10道选择题花两个小时，但是，你必须保证命中率。做一个，对一个；做不对就重来，翻书，请教老师同学，都行。只要每一题你都能做到来龙去脉烂熟于心，我担保三天之内，你这个选择题就过关了。填空题你也这么练。” 学生说：“然后呢？”我说：“后面六个大题，第一个题是三角函数，一般是12分，能不能保证得满分？”他说：“这个题我会做，只是有时候得不了满分。” 我说：“那就多训练，得满分。还是练习多套模拟试卷，只做三角函数。还是那条原则：不追求速度，也不追求数量。你争取做一个题目，就拿一个满分。做上十个题，你的高考三角函数就过关了。” 再往下，我问他：“概率题有问题吗？” 他说：“概率题好像问题也不是太大，但时不时地也出一点小错误。” 我说：“那就跟三角函数一样，训练得到满分。”他胸有成竹地点点头。我这样说，就是要让学生感到：第一，他需要做的事不多；第二，他需要做的事也不难。这些事他应该做也能做，但过去为什么没有做好呢？因为他不知道该抓哪里，更不知道怎么抓！脑子里一片混沌，没有一个清晰的路线图。我跟学生就这么一道题一道题地排查，一分一分地算。我又问他：“最后几道题，相对难一点。你看哪些部分，你还能做一点出来？” 他想了想：“我觉得立体几何的那个题，我还行。” 我说：“好了，咱们就主攻立体几何。这一阶段，你把立体几何的内容从头到尾梳理一遍。从38套模拟题中挑出10道，一个一个地练熟，做透。” 我又问：“最后那道大题可能不行了吧？” 他回答：“解析几何那道题，第一问还行，第二问肯定不行。” 我说：“那我们就做第一问。其他的题，从现在开始，我们不要它了。看都不看，你能做得到吗？” “能。” 经过对每一个得分点的详细分析，我给学生规划出高考数学100分的方案。我说：“你觉得这样做难吗？” 他说：“不难。” 结果，这个孩子2008年考上了中国传媒大学。考完了他告诉我：“王老师，您相信吗？我的数学考了110分。”离高考还有20多天，一个数学只有70分水平的学生，咱们给他一规划，数学就考了110分。他是考艺术门类的，数学一旦上来，占据的优势更是不容小觑。那天给学生辅导完数学，我又追加了一句话：“别的学科也按照这个方法来做。”虽然各科学习方法不同，但是考试的策略、方针是一样的。知道一个学科的行为准则了，其他学科依此类推。一门增加20分，5门就是100分，你说这个进步有多可观？我常说，考前讲2个小时，我能让你的成绩提高20分，大家都觉得不可思议。但是，每当我给一个学生辅导完了，把那些细节“秘密”抖搂出来，他们离开这里的时候，全都稳操胜券。因为，学生们得到的不仅仅是技能，还有信心。信心一足，效率一高，他们就不仅仅是提高20分了，最后的成绩往往能超出我们的预算。所以，要在考前短时间内，让自己目标更明确，重点更突出，定位突破。面对一张试卷：肯定能过关的，过！肯定不行的，放弃！千万不要似是而非，摇摆不定。在熟悉的地方重复来重复去，在超难的地方冥思苦想，不仅浪费时间，甚至会造成一种心理上的悲哀。而那些平常也会但老得不了满分的地方，往往是一个突破点，潜藏着很大的提分因素。这才是我们考前复习的重点。容易题不丢分，中档题多得分，难题能得分，这就行了，两小时20分，就这么提上去了。

山静日长山静日长今天我带领台安县象棋队参加了海城市牌楼镇棋院举办的中国象棋邀请赛。比赛在牌楼镇象棋协会会长王茂利的大力付出下，在太多牌楼棋友的帮助下取得了圆满成功。在比赛场地牌楼棋院东临是牌楼农经站门口一幅对联给我留下深刻印象。万卷诗书常在眼、一天春色自临门！横批：山静日长！短短只有十八个字的对联包含了儒道释很多精髓和人生哲理。一、万卷诗书常在眼：第一层意思：读万卷书！书中自有黄金屋！是儒家最推崇“修身齐家治国平天下”的主要内容。中国古代在儒道释中也是最重视儒家。第二层意思：做任何事情都不可能随随便便成功。都必须有一个过程： 1、昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路； 2、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴； 3、众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。没有经过地狱磨炼的人那有资格上天堂！第三层意思：成功是顺其自然水到渠成的过程。即“一天春色自临门！” 二、山静：山静有三层意思： 1、是风动还是幡动，实则心动是佛家精典典故！表面上是山静实际上是心静，是人与自然的有机结合； 2、心静即是平常心，平常心即道； 3、人到山前也是行万里路的过程！三、山静与日长的关系表面上山静与日长风马牛不相关。实则有化腐朽为神奇、画龙点精之妙！学而优则士、顺其自然、天人合一那么好日子一定长着呢！上善若水学太极 2018年2月19日做人做事莫不如此，学习也不例外，任何人都不可能随随便便成功。

买鱼（原创）买鱼（原创）岳父去世超过百天了，但岳父的音容笑貌还深深地刻在我的脑海里，特别是十年前买鱼的事，让我永生难忘。 87年我与妻子成立了幸福的小家庭，为了互相照应，我们在岳父家附近买了两间房。由于我们工资不高，一年的总收入也不到2000元，还有几千元外债，因此，我们在生活上特别节俭。岳父家条件也就过得去，家中略有盈余，我岳父凭经济脑瓜开个商店，每天都有进项。所以，岳父家三天两头改善生活，每当有好吃的，我和妻子都成为桌上客。日久天长，妻子倒不觉得怎样，好面子的我却感到不好意思。又到周末，岳母把我叫到近前：“志安，给你五元钱，去买两条鱼！”“妈，我有钱，不用你拿钱。”我毫不犹豫地说。“你们现在条件不好，听话，以后有你们花钱的时候。”没有办法，我拿着岳母给的五元钱买回了二条活蹦乱跳的大白鲢。晚上，喝完酒吃完饭，坐在炕头的岳父对我说：“志安，你们现在不容易，不能让你们花钱买菜，这十元钱是买鱼钱，你收下吧！”“爸我不能收！”岳母接过来说：“你要听大人的话，让你收你就收吧！”白吃鱼，还担名，再拿钱是谁也做不到的，但岳母给我的五元钱是在商店钱柜中拿的，不能让岳父知道，没有办法，我只好含着眼泪接过那沉甸甸的十元钱！岳父去世六年了，今天收拾东西发现以前写的，感触很大，仿佛事情就发生在昨天。我的父母不在了，岳母现在身体不太好，但我知道，岳母给我的五元钱，足够抚养岳母安渡晚年。上善若水学太极 2007年10月30日

背影（原创）背影（原创）那是1989年腊月的一个傍晚，天阴沉沉的，我骑自行车，回距县城三十里远的达牛乡金家村的老家。到老家办完事天已经下起小雪，妈妈催着我，如果回家就早点走，我勿忙骑车回县城。走出也就二百多米，发现落下东西。我回去进屋喊：“妈妈！”没有人回答我，我知道妈妈不能走远。就转过平房走到房后。看到妈妈面对北方站在矮墙前，北风不停地吹，掀起妈妈的头发，洁白的雪花落在白发上。我走到近前大声喊，妈妈才转过身。我看妈妈脸色煞白没有血色问：“妈你为啥站在这？”“啊！你每次走我都会在这，看着你走到没影！”妈妈患有高血压、肺心病、肺癌一年多了，一到冬天就咳嗽，最怕伤风感冒。并且，冬天一望无际，我得骑自行车三里路后，身影才会在妈妈的视野中消失，妈妈每次送我得付出多大的代价！我再一次骑上车走出家时，过一会就看到妈妈站在房后向我招手。我骑几下一回头，每一次都看到妈妈模糊的身影站在风雪中。等妈妈离开我的视线，我再回头一看，仿佛妈妈高大的身影矗立在风雪中，正在注视着我。我心中叮嘱自己：“妈妈您放心吧，我今后的路会一直按着您的意愿走下去。什么路都不会影响我前进，我决不会让您失望的！” 妈妈过世十六年了，我永远忘不了，妈妈的背影深深地印在我的心中！今天是母亲节，祝天下所有母亲幸福、健康、快乐！上善若水学太极 2013年5月12日星期日母亲节！

九月七日下期免费学站桩群已成立 2024年7月6日有61人参加了此次免费学站桩班。因内容太多，还没讲完。现在九月初免费学站桩班已成立，想参加免费学站桩的吧友可早进群，免费交流站桩相关事谊。