level 6
Pou1et
楼主

先附爱鞋


再附数据lz一直都挺喜欢跑步的 但碍于学业,大学开始才开始跑步。从十月初两公里520配到半马5分配
好了,不扯了。刚上🦶next%4 第一反应就是很轻。lz这双40码大概180多克?平时训练穿的是飞马40 ,突然上脚有一种没穿鞋子的感觉
接着就上跑道,第一次穿碳板,刚跑起来有体力的时候根本压不住速度 第一圈配速直接3.40导致后面慢了下来,在身体前倾奔跑的时候👟会给一个向前的推力,感觉慢不下来,速度一放感觉就要向前摔倒了
根本不敢停下来。

(如果昨晚不熬夜应该还能快1点)跑完直接泪崩了,一把鼻涕一把泪走到休息的地方,还好饭点跑步的人少,不然就丢死人了
休息一会好点了lz又想🏃🏻♂️个1km,跑到一半就没体力了,腿根本抬不动。
跑完脚底板很明显的疼痛,不过过一会就好了。
总之,一定要把力量练好了再↑碳板,lz这速度根本没发挥碳板的作用。实力太弱,驾驭不住啊。下周穿这去跑个半马,再试试水,看看lz能不能驾驭这👟


