Pou1et Pou1et
我去Q娃批
关注数: 1 粉丝数: 4 发帖数: 340 关注贴吧数: 25
一个寒假没骑感觉蹬不动了 大家有什么好办法吗 去淘宝买点洗剂用吗
有没有🐴拉松爱好者 有个同学校组队参加的 在扬州不知道能不能凑够人
紫🧱终于跑路了 哼 我就知道这天总会来
有没有高人给我指点一下迷津？ 三本打双非选哪个比较好 控制工程的
苏州环阳山半马噢 苏州环阳山半马 坡道有点多不过到终点下雨了 一下就凉快了好爽
三本想考长安大控制工程 什么时候开始准备好呢 坐标南京栖霞大一入学三个月 高中一直沉迷游戏 到大学突然感觉啥游戏都没意思 想好好读书了 球大佬解惑 还有本***语生 听说长安大学能考日语203所以才有报这个学校的打算 附 去南通大学考日语n2的图片（听力好难
这套笔太好看了 有没有正版渠道？ 斑马jj15的法国花店我看价格参差不齐的 有的10块一支有的25一支
如何判断一个词语是音读还是训读？ rt只能靠记忆吗
dalao🚪 小腿撞伤 怎么恢复呢？ 昨天晚上骑自行车的时候小腿被脚踏板撞了一下 小腿骨右侧开始疼了几分钟 然后就好了，然后就去夜跑，前两公里没感觉 三公里后巨疼正常走路没事 跑步时间一长就这样 今天下午跑了一下也是三公里后巨疼， 怎么样快速恢复了 周日还要跑半马大量摄取蛋白质可以恢复的快一点吗
环境很好 听力很清楚 有🕰️ 但是一个字也听不懂
两个月新手评1下第一双碳板----next%3 先附爱鞋帅4了。再附数据 lz一直都挺喜欢跑步的 但碍于学业，大学开始才开始跑步。从十月初两公里520配到半马5分配，跑步是一件非常有成就感的事情，每次bp都特别爽。训练计划是先定好一个距离 不控制速度尽力去冲 ，这样每次都能直观的看出和前几次的差距。九月入学1km345 一个月练到了322。 好了，不扯了。刚上🦶next%4 第一反应就是很轻。lz这双40码大概180多克？平时训练穿的是飞马40 ，突然上脚有一种没穿鞋子的感觉然后就是碳板鞋前面有较大的一个弧度，走路不太稳，感觉会四个方向晃。 接着就上跑道，第一次穿碳板，刚跑起来有体力的时候根本压不住速度 第一圈配速直接3.40导致后面慢了下来，在身体前倾奔跑的时候👟会给一个向前的推力，感觉慢不下来，速度一放感觉就要向前摔倒了今天状态不太好，昨晚熬了一会夜，跑一半体力不行了 速度又下不来，只能咬着牙边哭边跑 根本不敢停下来。（如果昨晚不熬夜应该还能快1点） 跑完直接泪崩了，一把鼻涕一把泪走到休息的地方，还好饭点跑步的人少，不然就丢死人了 休息一会好点了lz又想🏃🏻♂️个1km，跑到一半就没体力了，腿根本抬不动。 跑完脚底板很明显的疼痛，不过过一会就好了。 总之，一定要把力量练好了再↑碳板，lz这速度根本没发挥碳板的作用。实力太弱，驾驭不住啊。下周穿这去跑个半马，再试试水，看看lz能不能驾驭这👟
这是什么意思 我的脸怎么红了 精神焕发 这个じゃない怎么判断是否定和加重语气 大佬们
冬天跑步太冷啦 冬天天冷容易扭伤，呼吸的时候跟吸针一样，穿短袖迎着风顶着跑，差点没直接窒息。 手还冻僵了
马上苏州阳山半程马拉松辣 有没有也报名了的？
如何对付尸体室友 rt舍友作业抄我的 又yygq我卷
贵校附近有没有好玩点的地方 lz是南京一个学校的大一新生 报了贵校考点的日语考试 想附近有没有好玩点的 或者比较有意境的地方
理性讨论，不出国，民办三本卷绩点有没有用 lz经过高中的摆烂下 喜提民办三本为了更好的地区（南京 放弃了去新疆云南读二本 读了两个月 有点迷茫 lz在大学更倾向于进工作室，打比赛(类似蓝桥杯这种) 高数这些专业课只能说堪堪听懂。看到别人光卷专业课，想到了这个问题。有没有懂哥给我解解惑
发点入坑的q娃的图 lz男初三入坑，现在大一了。看了拥抱和治愈 热带追了几集因为学业退坑了 虽然最后还是搞了个破三本 另外问问有除了拥抱和治愈以外推荐的吗 lz喜欢日常一点的 最喜欢知优 （转载 侵删
跑鞋买假货的都是一些怎么样的人 你说通勤鞋假就假了没关系 碳板跑鞋还穿这种 还是我孤陋寡闻 价格真被打下来了？
大学生学python血压最高的时候 自己的软件正常运行，上传作业就报错错哪也不细说
练了一个月跑步了1000m如何继续突破呢 刚开始3.42 上周六3.36这周六3.22 不会是新手福利期吧？ 接来下该怎么继续突破呢 又或者提升一下3km的成绩 校运会想出点成绩 附上训练记录
家人们，上一个字典序是🔨东西啊 排序就排序 还上一个。有没有dalao解惑的
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