最近厌跑了，越来越跑不动
跑步吧
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level 10
wings小疯子 楼主
今天本来好好的天气，有风不热，跑起来挺舒服的，就是感觉不想迈出去！！心率也不高！620配速，跑的要生不死的样子[汗][汗]
2023年08月20日 03点08分 1
level 13
pour~
跑不动时买装备就对了.哈哈哈..
夏天要么早点,要么晚点.这7点太阳都出来了.
2023年08月20日 03点08分 2
wings小疯子
买装备也没用，买了个耳机[惊哭]，今天天气挺好的，可能厌跑期了[哈哈]
2023年08月20日 03点08分
pour~
@wings小疯子 哈哈哈，估计中秋过后，才会舒服些。
2023年08月21日 01点08分
level 8
Oo真岚oO
我是一跑就磨左脚中指。都快成蘑菇🍄了。不得不废了。
2023年08月20日 04点08分 3
此心安处是吾乡✨
我两只脚，四个磨，三个磨指尖，一个磨指甲，淤血就直接指甲刀剪开放血再消毒，第二天接着干就完事了，现在磨成茧了。
2023年08月21日 05点08分
wings小疯子
磨成茧估计就好了[哈哈][哈哈]
2023年08月20日 11点08分
黑之zealot
是不是中指略长
2023年08月21日 03点08分
Oo真岚oO
@黑之zealot 没有 大拇指向下斜着正常。
2023年08月21日 05点08分
level 3
无悔UwU
可以跑少点
2023年08月20日 07点08分 4
wings小疯子
最近这两个月已经减量了[泪]
2023年08月20日 11点08分
level 9
老娘舅不懂粉丝影响力
心率表现这么好 不跑可惜了
我反而抬腿140+不想跑
2023年08月20日 07点08分 5
wings小疯子
可能设备不行，要换才行
2023年08月20日 11点08分
鼠尚皇
我大胖子抬腿160，慢走才能下去，跑那个有氧训练计划稍微跑快点手表就报心率过高
2023年08月20日 11点08分
level 13
figdjufhj
快慢结合，长短结合，给自己新鲜感。
2023年08月20日 10点08分 7
wings小疯子
嗯嗯，要改改才行有种疲劳感[泪]
2023年08月20日 11点08分
level 7
印济煦S
哟西，是啥穿戴设备啊
2023年08月20日 10点08分 8
wings小疯子
@tb.1.ad8843dc.ISvwTu4wUjtr8xTSMj43Gg 华为gt
2023年08月20日 11点08分
level 7
梅琳娜的锋刃101号
可能是你的脚想要新鞋子了[哈哈]
2023年08月20日 11点08分 9
wings小疯子
哈哈，最近确实要买鞋，有推荐嘛？慢跑鞋
2023年08月20日 11点08分
梅琳娜的锋刃101号
@wings小疯子 不清楚，我刚入坑[小乖]
2023年08月20日 11点08分
大泥人
@wings小疯子 无脑索康尼
2023年08月20日 14点08分
level 12
化身期大佬
你这配速太慢了我这就是正常跑，
2023年08月20日 12点08分 10
wings小疯子
大佬[真棒][真棒]
2023年08月22日 01点08分
level 7
辐射：避难所ol
大佬的心率，
2023年08月20日 13点08分 11
wings小疯子
低心率人群了解一下[哈哈]
2023年08月22日 01点08分
辐射：避难所ol
@wings小疯子 七八分配的走跑平均心率也要一百五六的羡慕了
2023年08月22日 01点08分
wings小疯子
@辐射：避难所ol 那可能你比较年轻，小年轻心率都比较高[乖]
2023年08月22日 01点08分
level 2
L迟暮的时光
大佬心率真好
2023年08月20日 15点08分 12
wings小疯子
心率是好，但是配速一团乱[泪]
2023年08月22日 01点08分
1