各位大Pro们,看看我这左腿还有救吗
公路车吧
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末日_狂想 楼主
上了功率计后就发现,左边是这么的无力。。。
2023年07月11日 09点07分 1
level 13
我左腿比右腿强[滑稽]54/46
2023年07月11日 09点07分 2
我中腿100%
2023年07月11日 19点07分
@Lucifero.s 那你就不是骑车,是开车[滑稽]
2023年07月12日 00点07分
level 3
练练单脚深蹲
2023年07月11日 09点07分 3
蹲下去起不来,左右脚都不行[汗]
2023年07月12日 00点07分
level 11
什么功率计
2023年07月11日 11点07分 4
XCADEY, 挺准的,就是自带的曲柄重了点
2023年07月12日 00点07分
level 11
不一定是力量差异,可能是踩踏习惯问题
2023年07月11日 11点07分 5
level 8
最好去健身房找专业教练看看,或者是有经验的fitting师研究一下是什么问题。有可能是左侧整体肌肉不行或者是之前有受过伤?
2023年07月11日 11点07分 6
我左边有腰椎间盘突出,但是不疼,骑的时候感觉没有影响,但实际反应到功率上还是有影响了。有机会还是要fitting一下
2023年07月12日 00点07分
level 12
[汗]我左3右7。
2023年07月11日 22点07分 7
level 11
难蚌[笑尿]看看踏频,踏频低了吧?
2023年07月11日 23点07分 8
有点低,平路85,爬坡70左右
2023年07月12日 00点07分
level 12
大概率不是力量问题而是体态问题,有很多人一边腿更粗但是有效功率更低,就是因为姿势动作不对内耗掉了
2023年07月12日 00点07分 9
嗯,还是得fitting
2023年07月12日 00点07分
level 12
我好多次都是5050
2023年07月12日 00点07分 10
level 13
你应该是姿势有问题吧!正常应该不会差这么多。
2023年07月12日 00点07分 11
level 12
[你懂的]可能会不会长短腿或者骨盆倾斜
2023年07月12日 01点07分 12
level 13
差距有点大了,建议早点去检查一下
2023年07月12日 02点07分 13
level 9
单边功率计是不是一直都是50 50?
2023年07月12日 08点07分 14
单边就不会有左右平衡
2023年07月12日 12点07分
所以单边功率计对许多人来说多么不靠谱
2023年07月13日 00点07分
@末日_狂想 自带的,看看踏频,够了[吐舌]
2023年07月13日 01点07分
level 12
练练,没必要强行50,50
2023年07月12日 12点07分 15
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