吧友们！晚上耳鸣声音大是什么情况？
戒色吧
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level 11
心灵重生 楼主
夜间起夜的时候，发现耳鸣声音很大，而失眠睡不着，每天都做梦，导致白天精神也不好呢
2023年05月04日 20点05分 1
level 8
戒是真正的大快乐
兄弟们若有失眠的痛苦，可以试试跳绳，每天坚持，本人亲测有效，改善了睡眠质量，不过，一定要坚持戒色，肾上通于脑，精少则失眠，戒为良药，只要睡眠质量好，恢复将会事半功倍！！！！跳绳真的是神之锻炼，跳过的人都懂！！个人认为戒色养生运动中首选，排第一中的第一！相信我，只要跳起来，你会有别样的风采，而且还能增加自信，降低欲望！！！！！！！！！！！
2023年05月08日 11点05分 0
心灵重生
好，我试试
2023年05月10日 01点05分
level 11
心灵重生 楼主
目前戒100多天了
2023年05月04日 20点05分 2
level 11
心灵重生 楼主
2023年05月04日 20点05分 3
level 12
瓦拉钵拉拿耶
《戒为良药》建议你看知去。
2023年05月04日 23点05分 4
level 6
寸光阴寸金
耳鸣多久了哥们
2023年05月06日 14点05分 5
心灵重生
两三年咯
2023年05月06日 14点05分
level 6
寸光阴寸金
是24小时持续性耳鸣吗
2023年05月06日 14点05分 6
心灵重生
对，白天声音小，以前白天也严重，后面戒色加中药调理，现在好多了。就前天突然夜间重了起来，不知道为什么
2023年05月06日 14点05分
寸光阴寸金
@心灵重生 我也是耳鸣烦死了[泪]
2023年05月06日 14点05分
心灵重生
@寸光阴寸金 如果很严重还是找医生调理下，我的耳鸣现在好多了
2023年05月06日 14点05分
寸光阴寸金
@心灵重生 西药中药都吃过感觉没啥用[汗]
2023年05月06日 22点05分
level 8
六点二十七分
十点半准时休息，过一个月，看看效果
2023年05月07日 09点05分 8
心灵重生
好的，那你感到有效果吗？
2023年05月08日 00点05分
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