level 3
已经持续十年时间了，一包烟可以抽20天，下班上厕所就想抽烟，只吸到喉咙处，不是不会吸，有时候工作比较烦也会想抽烟解一下愁，就会抽到底，会有一点晕的感觉暂时放松，这算不算烟瘾
2023年04月23日 15点04分
1
吧务
level 16
千万注意：解愁、放松等等，选择抽烟这个方式是个大陷阱！也千万别好奇地试试！……看看戒烟吧里几十W戒友的受尽折磨戒烟的状况，你会开悟！
2023年04月24日 01点04分
3
![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)
收到，谢谢！
2023年04月24日 01点04分
吧务
level 15
不管算不算，都建议戒，烟伤身体，尤其是支气管和肺
另建议培养健康的排解压力，情绪的方式取而代之烟
2023年04月24日 06点04分
4
习惯了。。。上厕所不搞一根难受，看专家说没吸进去，在厕所里呼吸也算吸了，一天一根危害还是大
2023年04月24日 09点04分
level 7
下班也不要抽，虽然自己觉得不过肺，但是抽烟就是有害健康
2023年04月28日 02点04分
5