来呀，尼古丁。
戒烟吧
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level 10
秋雅来晚
楼主
就这点能耐？再来点烟瘾啊，快，再来点，这点烟瘾我根本不带怕的。
来个一万倍我也不怕。
2022年11月21日 12点11分
1
吧务
level 16
南山钟0
好状态！
初戒阶段最好采用“高调加兴奋”的精神胜利法。……故意调整情绪，兴奋些，高调些，心里把戒烟夸张地当作一件大事，瘾头袭来时告诉自已：吸烟就是吸毒！
并且在戒烟吧尽量多交流交友，多看贴发贴。
这样可以大大转移和削弱心瘾和戒断反应，有助于顺利度过初戒期。
朋友，加油！
2022年11月21日 14点11分
2
雾持
说的非常对
2022年11月21日 15点11分
秋雅来晚
2022年11月21日 15点11分
1
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)