肌营养不良的饮食疗法-肌营养不良的饮食 - dmd吧

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肌营养不良的饮食疗法-肌营养不良的饮食
饮食宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。
饮食有节，不要过胖。
禁忌烟酒。

2022年10月13日 02点10分 1

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运动
在肌营养不良的管理中占重要地位，适量锻炼，不宜过劳。上肢锻炼可做抬举、俯卧撑、扩胸等；腰部锻炼可做仰卧起坐；下肢锻炼可做起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等；注意防止挛缩，对膝关节、跟健关节热敷后适当牵引；假肥大部位以揉为主；防止脊柱畸形，保持良好坐姿，运动后宜平卧休息。患者家属要配合按摩，患者本人要有信心。建议在医师指导下开展运动，循序渐进，并长期坚持。

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