2021-11-26 21:52:29　来源: 前后爱美食
我走在路上总是会被拦路推销，但我的闺蜜就不会。我很奇怪，就问她为什么，她说：你这人，别人跟你对个面，你又是让路又是微笑又是点头，一看就好欺负！[捂脸]
在街上走路也算是社交场合。一般来说大家走的时候，都会下意识观察身边的情况。有人同向而来，就会调整自己所占的路面区域，以免擦肩；有人对面过来，就会提前避让以免碰撞。我这个人有点强迫症，就是擦肩而过或者对面而行，都觉得是一种遇见，会点个头示意一下。
不起眼的举动，暴露出了我的一种过度社交习惯。
人们如果太过于在意别人对自己的看法，就很容易在社交场合过度礼貌和克制。
过度礼貌和克制，对自己来说是内耗。因为你迎合对方的心理惯性，一定会反制自我需求的表达。同时，过度礼貌和克制，对别人来说是召唤，你会引发别人麻烦你、使用你的冲动
。这就是小广告喜欢找我的原因。
人际交往的过度礼貌和克制，也是我在职场常常是“受气包”、生活中经常被当做“垃圾桶”的原因。
当有一件出力不讨好的临时任务，比如复印、送资料、跑腿，谁也不想干，主任需要找一个人来担当，一般就是我。其实没什么原因，就是因为我每次看到别人来找我的时候，会不由自主的及时露出营业微笑，好说话、面子软。但是这种事往往干完就完了，不会对自己有任何提升和帮助。
可是我之所以有这样的习惯，出发点也是希望通过与人方便，获得更优质的人际交往感受。
那么问题来了，什么样的人际交往才算适度呢？
有人说自己舒服就是适度。其实不然，
一个人舒服不舒服，有着两个判定指标，一个是当下舒服，一个是延时舒服。
比如我，我要是点头示意一下，当下就很舒服，感觉自己很有礼貌，收获了社交自我肯定。但是过后就不一定了，这个小习惯给我带来的烦恼更多。因为长期形成过度礼貌的气场，会召唤到找你倾诉垃圾的人、给你推销小广告的人、没事就找你诉苦的人…等等很多消耗性社交。
再说职场。我帮了主任，当下也是舒服的，甚至短期内都很舒服。但是长此以往我就成了职场里的“便利贴”，打杂跑腿的标签一旦贴上就很难取下，得不到大家的尊重。同时，这些事既浪费自己的时间，还会给自己一种不如别人心理暗示，十分影响自己的发展，延时来看就是痛苦。
如果要改变自己的过度礼貌，当下可能不大习惯，当然不舒服。比如主任可能对我有看法，自己内心也会纠结甚至担心焦虑，怕主任会给自己穿小鞋等。
但是长期坚持下去，把精力投入在专业提升和平等交际上，就会改善自己的气场，形成更清晰的人际交往边界感，减少消耗，从而得到延时舒服。
当我追求当下舒服，缺乏长远目标，在人际交往中自我放逐，就会被别人的需求所主导。当我建立起长远目标，懂得延时舒服，在人际交往中坚持原则、保持边限，就能形成自己独立的人格形象。
如何选择？
别再一见人就笑了！你该牢记适度原则，坚定走出第一步，从在街上走出旁如无人的步伐开始，从拒绝第一份小广告开始！[比心]