今天试了试反复间歇跑训练，很累。
跑步吧
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level 7
一影 楼主
自己设置了400米训练、300米恢复，六组。跑完比平时跑累啊。
2022年07月11日 12点07分 1
level 9
yihui162
最怕间歇跑。
2022年07月11日 14点07分 2
一影
为什么？怕累？
2022年07月11日 15点07分
level 12
坐禅者
苹果手表吗
2022年07月11日 15点07分 3
一影
是
2022年07月11日 16点07分
level 8
靑山ლ
还能这么设置？教教我[哈哈]
2022年07月12日 04点07分 4
一影
你升os9，就能在体能训练的跑步里自定训练内容了。
2022年07月12日 11点07分
1