最近一直在跑步机快走暴汗
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level 1
旅行者一号ljm
楼主
想请教一下为啥燃脂时间只有一点点？是呼吸方法不对吗？如果是的话，应该怎么呼吸呢？
2022年06月21日 12点06分
1
吧务
level 14
风风风风风风の风
软件的燃脂时间是根据心率推算的，按照你的软件来说的话，心率120~140是燃脂区间，160~180是无氧区间，但是你不需要过于在意这个。
2022年06月21日 12点06分
2
level 9
☀️太阳当空照
氵
2022年06月21日 12点06分
3
吧务
level 15
思考者猪er⚡
有些人身体容易出汗。
2022年06月22日 01点06分
4
1
