打卡62天~ - 戒色吧

level 12

积财聚谷楼主

今天凌晨两点半才睡，主要因为晚上喝了一杯咖啡，造成睡不着，所以刷手机，期间浏览了，3分钟seqing信息，幸好及时克制。心魔难处呀，上月同一天也犯了同样错误。所以要求我们，有良好的心态和作息时间很重要，这也戒撸的保证。各位师兄请多多指教，谢谢。

2022年06月11日 00点06分 1

level 8

龙联近卫军团长

我也是凌晨3点才会，心里在刺挠。担心破戒，没敢睡下。
但没有YY，没看黄。最后不理会刺挠，直接睡觉😪，结果半个小时就睡着了，可惜白熬了。只要不YY，我管你心里刺挠我，我睡我的。下次就有经验了，中午要补个觉。 [吐舌]

2022年06月11日 01点06分 2

积财聚谷

加油，共勉

2022年06月12日 04点06分

level 11

勿以恶小而为之48

加油！

2022年06月11日 01点06分 3

level 7

大笨钟&

删了就找不到了，就算找也要花时间

2022年06月11日 01点06分 4

level 15

北海的坚冰

加油

2022年06月11日 01点06分 8

level 14

翼之痕

加油加油

2022年06月11日 02点06分 9

level 9

山风🌱

一定要牢牢看住自己的念头，保持警惕，加油!

2022年06月11日 02点06分 10

积财聚谷

谢谢，鼓励

2022年06月12日 04点06分

level 10

披戒定铠摧心魔贼

睡前最好不要带手机进入卧室

2022年06月11日 02点06分 11

积财聚谷

明白，谢谢

2022年06月12日 04点06分

level 12

正己化人🌱

躺着玩手机警惕性会降到很低，不要躺着玩手机，这一条是我本人必须恪守的铁律！

2022年06月11日 02点06分 12

积财聚谷

以后要注意了，谢谢

2022年06月12日 04点06分

level 13

非德勿行🔥

发现问题就去解决，失眠的时候好好练习观心断念，看住自己的念头，不断进步不断优化，戒色就会越来越好，加油

2022年06月11日 04点06分 16

level 13

圣贤教育改变命运

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实 (百读)搜（戒为良药），每天好好学习，把戒色十规落实到生活一点一滴才是最大的出路，，戒色没有高深秘诀，就是老实老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习戒为良药，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

2022年06月11日 04点06分 18

积财聚谷

明白

2022年06月12日 04点06分

level 13

圣贤教育改变命运

师兄，你这样都能戒掉邪淫，那戒色吧都没有人了

2022年06月11日 04点06分 19

积财聚谷

明白，需要多学习

2022年06月12日 04点06分