10公里终于能进50分钟了，继续加油！
跑步吧
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level 1
秋高气更爽91 楼主
个人能力有限，这个配速还是有点吃力，只能坚持到10公里，但超越自己很有成就感！
2022年05月03日 09点05分 1
level 13
塞伦特·塞文斯塔
棒！
2022年05月03日 09点05分 2
level 12
用户名被屏蔽😈
[真棒][真棒][真棒]
2022年05月03日 10点05分 3
level 8
一笔飞白😱
体重身高多少
2022年05月03日 10点05分 4
秋高气更爽91
身高174体重136
2022年05月03日 13点05分
一笔飞白😱
@秋高气更爽91 哇，我体重160，一米七一，看来体重太重了
2022年05月04日 02点05分
鸿鹄858
@一笔飞白😱 什么圆柱体[乖]
2022年05月04日 06点05分
一笔飞白😱
@一笔飞白😱 跑六公里配速都在6分20秒左右
2022年05月04日 06点05分
level 1
据说航狗没节操
牛
2022年05月03日 11点05分 6
level 1
虚空不锁敌耶✌🏻
老哥的手表是哪款
2022年05月03日 11点05分 7
4AM😄
应该是高驰pace2
2022年05月03日 11点05分
秋高气更爽91
@勇敢的小鬼33 是的 高驰pace2
2022年05月03日 12点05分
level 12
拖三五个汽油瓶
强的[怒][怒]
2022年05月03日 11点05分 8
level 13
好色仙人_
手表多少钱？
2022年05月03日 12点05分 10
秋高气更爽91
高驰1500块
2022年05月03日 12点05分
好色仙人_
@秋高气更爽91 哦，又胖到160了
2022年05月03日 12点05分
level 13
陌路情已绝
加油，
2022年05月03日 13点05分 13
秋高气更爽91
加油！
2022年05月04日 08点05分
level 12
睡着的火焰
[真棒][真棒]
2022年05月03日 13点05分 14
level 3
Usokyun
楼主跑了多久了呀，我跑了半年了五公里才勉强配速五分钟[小红脸]
2022年05月03日 14点05分 15
秋高气更爽91
三年，一开始跑配速630，享受跑步，慢慢会提高的
2022年05月04日 08点05分
欧气啦啦
@秋高气更爽91 楼主穿什么跑鞋啊
2022年05月04日 09点05分
level 9
孤独的 根号三
鞋子好帅
2022年05月03日 15点05分 16
level 8
贴吧用户_Q43QbM9
持续跑总能进步的
2022年05月03日 17点05分 17
秋高气更爽91
是的 循序渐进，慢慢就会提升
2022年05月04日 08点05分
level 7
江湖小人物
实际上已经很牛逼了
2022年05月03日 21点05分 18
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