因病两个月没跑，如果能恢复了会比之前厉害吗？
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level 7
橙色蜜柚
楼主
因为之前长期透支状态，两个月没跑，是不是彻底恢复，再慢慢跑起来，反而会更快？安慰自己一下
2022年03月15日 23点03分
1
level 13
昵称原来可以改啊
慢慢来。长跑只要好好练都能更强
2022年03月16日 00点03分
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level 3
贴吧用户_aPMRDKJ
能力肯定是会下降的，好好慢跑恢复就行
2022年03月16日 04点03分
3
level 9
骑的快还要帅✨
对的，恢复很快，只有慢跑1个月体能自然都回来了，体能没有你想象的掉这么快
2022年03月16日 05点03分
4
level 4
K金聚了聚
你能恢复到之前的状态就不错了
2022年03月16日 06点03分
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克雷魔
两个月没跑状态会回到解放前
2022年03月16日 19点03分
6
level 7
z揪z
我2~3个月没跑，原来4分配速跑得很轻松，现在5分半配速跑10KM都累得要死。
还好报名的赛事去年开始就延迟了，要不然都跑不完。
2022年03月18日 07点03分
7
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![[what]](/static/emoticons/what.png)
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还好报名的赛事去年开始就延迟了，要不然都跑不完。