一熬夜神经症就严重了 肾上通于脑 是伤大脑的 我一熬夜头就疼 然后 就疯狂强迫 疯狂焦虑

加油！解除sy，也要在养生上下功夫，早睡早起，不要熬夜久坐

要早睡，最近我也老是失眠

加油哦 这个问题及时就医 药物配合治疗 努力 多多行善补充正能量 建议朋友'多多去行善积德，因为行善可以改变一个人的内心'我们会越来越光明的 正所谓邪不压正呀' 不知不觉这种黄毒负能量是一定可以彻底消除的、一个人正能量充足的人. 是不可能整天满脑子都是这些东西的，人家的心脑里全部都是远大的志向呀！ 有时间一定要在贴吧' 多多帮助戒友' 因为潜移默化也在影响着我们自己呀' 多多转发文章. 利益他人！ 好好孝顺父母，爹娘生养我们 我们要做一个孝子。 好好的报答二老才是呀，一棵树 只有根茁壮了，枝丫才会茂盛的 多多放生培养自己慈悲心！ 这里边的反作用力，不可思议的 希望我可以帮得到您。😇

好好戒色，尽量不要熬夜，早睡早起对于身体的恢复才好，加油，愿你早日戒除邪淫

睡前多看看戒色文章还有纸质的圣贤书可以让脑袋清净一些或者睡前做几十个俯卧撑，有助于睡眠

白天适量的运动，感恩父母，重要的是要有恢复的信心，每天洗脸鼓励一下自己，断念修心，控制自己的念头，加油，一起爬到山顶

感谢大家🙏