萌新第一次爬山，不知道自己功率大概有多少
公路车吧
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level 9
音乐才鸟 楼主
体重67 身高176，6%坡爬上去均速13多点，吊大的来指点下，这个速度功率大概有多少，有180不
2021年11月18日 07点11分 1
level 12
嘤国大力士🐼
应该没有[滑稽]
2021年11月18日 07点11分 2
音乐才鸟
[泪]
2021年11月18日 08点11分
level 12
Spacey🌌
感觉没有180，东上盘山9分钟左右？
2021年11月18日 08点11分 3
音乐才鸟
盘山东上最快的一次7分56，一般是8分钟多一点
2021年11月18日 08点11分
音乐才鸟
我发在楼下了
2021年11月18日 08点11分
Spacey🌌
@音乐才鸟 那还是挺猛的，实在想知道自己功率可以去测一下，vaast用积分换。你这个路段strava上差不多用时的人功率在170-220都有，结合你的体重可能会比180高一点[真棒]
2021年11月18日 08点11分
音乐才鸟
@Spacey🌌 再努力一下到200，体重减点可以凑合到功体比3了[小乖]
2021年11月18日 09点11分
level 9
音乐才鸟 楼主
2021年11月18日 08点11分 4
level 12
吹水的菜腿🌊
FTP180左右
2021年11月18日 08点11分 5
音乐才鸟
跟我想的差不多。。菜腿只希望以后能有200瓦就知足了[泪]
2021年11月18日 08点11分
level 12
dauglasldm
即使没有也差不多
2021年11月18日 08点11分 6
音乐才鸟
能有180就可以了，起码到200还有希望[太开心]
2021年11月18日 09点11分
level 15
喧哗纵欲
做了一个功率速度计算器
2021年11月18日 08点11分 7
音乐才鸟
这个牛逼，现在才看到，周末仔细研究下
2021年11月18日 15点11分
level 9
礐鷟鸑
ftp205. 体重68。可以参考下。爬这段路平均155w
2021年11月18日 12点11分 8
音乐才鸟
我看了下我的strava这个赛段用时是30分21秒
2021年11月18日 15点11分
level 9
音乐才鸟 楼主
2021年11月18日 15点11分 9
level 12
YRUIX
人车合重给你算78kg，6.165坡度均速13.54大概在200w左右
2021年11月19日 04点11分 10
H7
十一公斤的车吗
2021年11月19日 04点11分
YRUIX
您全裸着不吃饭不带水骑车嘛
2021年11月19日 04点11分
音乐才鸟
就指着能到功体比3了[小红脸]
2021年11月19日 05点11分
level 13
H7
体重67，车重算8吧，温度算15，简单估算一下
2021年11月19日 04点11分 11
音乐才鸟
我美利达95破车加上水估计有10公斤以上，自己算了下应该差不多200左右
2021年11月19日 05点11分
H7
@音乐才鸟 有了
2021年11月19日 07点11分
音乐才鸟
@H7 [笑尿]超过预估了，我之前一直以为只有150-180之间呢
2021年11月19日 09点11分
H7
@音乐才鸟 我算了下我的大概230-240
2021年11月19日 09点11分
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