喧哗纵欲 喧哗纵欲
好愚昧
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今天装了世文的Clik气阀 我觉得这个真的挺不错的。 整体做工非常扎实,所以不会再出现把法嘴气针压弯的问题了。 而且使用非常简单,只要把打气头按上去就可以了。另外并不是必须使用它自带的 Clik 打气头。所有按压式、双模式选择、聪明嘴的法嘴打气头都能用。但这些打气头无法准确测量胎压,因为部分压力会被用来克服 Clik 阀内部弹簧的阻力。对于 Fumpa 的按压式打气头,我把里面那个塑料件翻过来,用尖的一侧像美嘴一样顶开中间的针,这样才能得到准确的胎压。我觉得大多数电动打气泵都能做到同样的效果。旋拧式打气头不能直接兼容,不过可以用 Clik 转美嘴的转接头来解决。 气嘴帽也是直接按上去的,所以拆装速度比法嘴帽快很多。 充气速度测试:使用 Fumpa 打气泵,29mm 轮胎从 0-60psi,无论是全新的法嘴还是 Clik 都是 22 秒左右,所以速度差别不大。但如果 Clik 不容易被补胎液堵塞的话,长期来看会比法嘴表现更好。Clik 的气嘴在打气前内部就完全密封,我认为补胎液不那么容易进入,相比法嘴应该更干净一点。后续再观察。 另外,因为 Clik 阀的工作方式类似美嘴,所以在拔掉打气头时漏气非常少。 还有一个好处是:打气只需要用到气嘴核心部分,不像法嘴还需要留出一点气嘴杆长度来让打气头密封,所以如果你愿意的话,可以用非常短的气嘴杆。 一些缺点: 1.我无法把气嘴芯完全拧到底,但没有漏气。我在一些备用气嘴杆上测试,有些可以完全拧到底,有些不行,所以我觉得可能是气嘴杆加工公差的问题。 2.我觉得 Clik 放气比法嘴难得多,你需要用尖的东西非常用力地按中心针。另外我也不确定放气时补胎液会不会进去,所以如果需要放气,我基本上只是把芯稍微拧松一点来放气。 同样的原因,你无法直接用独立胎压表测量胎压,但可以使用 Clik 转美嘴的转接头。我觉得对公路车来说问题不大,但对山地车来说可能在精细调压方面不太方便? 3.目前第三方气嘴帽不多,所以如果想要骚气一点的颜色,选择不多。 4另外这个气嘴芯有 5mm 扳手平面(跟法嘴延长器一样),所以很多现有的法嘴气芯工具(尤其是多功能工具上集成的那种)都无法使用。便宜的 A 字型塑料工具仍然可以用。 我觉得等我把现有法嘴气芯库存用完后,会把所有轮组都换成 Clik。 注:这篇原文是英文,懒得用中文再写一遍所以用的ChatGPT英翻中,读起来可能有点奇怪。
复刻Maruten 100能量胶 原料 麦芽糊精 - 提供葡萄糖 果糖 - 果糖 海藻酸钠 - 成胶剂 柠檬酸钠 - pH缓冲,减缓成胶速度 黄原胶 - 防析水 乳酸钙 - 提供钙离子,促进海藻酸钠交联 工具 软水壶 2升塑料烧杯 500毫升塑料烧杯 50毫升塑料烧杯 电动搅拌杯 搅拌棒或者磁力搅拌器 真空脱泡罐 电子天平 步骤: 以170ml软水壶,提供100g碳水为例 称量: 麦芽糊精55克 果糖45克 柠檬酸钠0.2克 海藻酸钠0.6克 黄原胶0.1克 全部倒入电动搅拌杯加入70毫升温水搅拌均匀 将混合物倒入2升塑料烧杯,放入真空脱泡罐脱泡 混合物相当粘稠,脱泡时会膨胀到非常大,用2升塑料烧杯不容易溢出。 脱泡后倒入500毫升塑料烧杯加盖静置半小时左右,使海藻酸钠和黄原胶充分水合。转移到稍小烧杯的用意是因为150毫升混合物在2升烧杯里面太浅了,后续搅拌时容易产生气泡,我有时候骑长途配两个的话有300毫升左右就不转移了。 静置时把0.2克乳酸钙溶解在10毫升温水中备用。 静置完成后磁力搅拌器或者搅拌棒一边搅拌混合物,一边缓慢把乳酸钙溶液加入混合物中,搅拌五分钟。 将混合物倒入软水壶中,放进冰箱冷藏三小时。我一般就直接放过夜。 柠檬酸钠和黄原胶是必须的,没有柠檬酸钠成胶速度过快,来不及倒进软水壶,如果先将混合物倒入软水壶再加入乳酸钙溶液也很容易结成一块一块挤不出来。黄原胶的作用是防止凝胶出水,增加凝胶的均匀度。 电子天平是必须的,精度0.01克即可。 磁力搅拌器不是必须但推荐有。 电动搅拌杯不是必须的但是强烈推荐有,没有的话溶解麦芽糊精很容易结块 真空脱泡罐不是必须的但强烈推荐有。 没有真空脱泡罐的情况下理论上的做法(我没试过) 麦芽糊精55克 果糖45克柠 檬酸钠0.2克 70毫升温水 在电动搅拌杯里搅匀后静置等气泡上浮消除(要等很久) 然后一边搅拌,一边缓慢撒入海藻酸钠0.6克和黄原胶0.1克。一定要小心避免气泡产生,混合物相当粘稠,里面的气泡完全不会自己浮上来。 搅拌均匀后静置半小时等海藻酸钠和黄原胶充分水合。后续步骤一致。 海藻酸钠 ,柠檬酸钠,黄原胶和乳酸钙这四种成分也可以用市售果冻粉代替,不过具体比例就要你们自己试了。 新加坡Maruten 100能量胶48支装卖239新元,一支含碳水25克,相当于每100克碳水20新元。我自制的这个物料成本如下,相当于每100克碳水1.3新元。吃不完就直接倒了也不可惜。 不过我现在也不怎么配这个,嫌麻烦。9月之前为了Inferno France作准备每周六都骑一次两三百。一般都是配两瓶糖水前半喝,后半吃这个。凝胶能提供一些饱腹感,后半段吃起来比喝糖水舒服。现在周末和女朋友骑车一般150公里左右就吃饭了,直接一个水壶里加160克麦芽糊精和90克果糖,另一个水壶白水。第一次休息大概100公里出头,基本正好白水喝完,糖水喝掉2/3,第二段那1/3糖水兑白水刚好够。每小时摄入才50多克糖,胃完全吃得消,不需要凝胶。
遇到打不过的只要睡一觉再打就容易好多 之前有几个Boss我一开始打不过,甚至卡好几个小时,睡一觉第二天再来就没试几次就过了。昨天打Festival of the Flea也是一样。 第一个游戏Flea Juggle我试了十几次吧,试了不同的Crest,最后是用Reaper带Long Claw打过的。 第二个游戏Flea Dodge我试了几次都是十几分就暂时放弃去玩第三个游戏了。 第三个游戏Flea Bounce感觉出乎意料的简单,Reaper带Long Claw下劈范围巨大,pogo起来简直不要太爽。打了三四次就过了。 接着又回来打第二个游戏。打了几次注意到大部分其实不用躲,特别是垂直往下的那些,只要站在平台边缘就不会被打中。慢慢就能稳定上20分了。但只要Vog或者Huge Flea一出来我就死。再打了几次之后发现Vog出现以后只要在她出招的时候跳起来就可以躲开。Huge Flea出来的时候如果在高平台,冲过来之前二级跳起浮空,滞空时间就够了。低平台的话最好pogo一下再浮空,不然如果后面出来的是高平台有可能会错过。掌握了这些以后基本能稳上40分了,也打出几个50多分和一个62分。但是后面再继续可能是累了吧,一直都是40几分。打了一个多小时决定算了。 今天早上起来了以后又试了一下,打了一个63一个61,之后就基本徘徊在50分多点。然后我就发现我一打到50分以上就不自觉的关注自己现在是多少分。然而50分之后频率越来越快,本来就是需要更集中的时候,被分数一分心就很容易死。于是我在屏幕上贴了张便利贴把分数遮了。再打了四五次就68分过了。 顺便感叹下Beastling Call真是个好技能,瞬间回地铁站,节省太多跑路时间了。如果能早点解锁可能就没这么多人骂难度高了。
简直是高下立判了 接上贴 https://tieba.baidu.com/p/10125394106?share_from=post&share=9105&fr=sharewise&is_video=false&unique=BC4B677D7147B28D59BED8B25522EACE&st=1760870016&client_type=1&client_version=12.91.1.0&sfc=copy&share_from=comment 昨天和女朋友Bike Packing去马来西亚Batu Pahat. 路上遇到两男两女也是Bike Packing。50公里的地方追到一次,然后我们就去吃早饭了。后面在100公里左右又追到,这次他们就跟在我们后面了。这也没什么,但是他们跟了差不多有15公里之后,其中一男一女突然超了我们。超的过程中因为旁边车来还挤了下我女朋友。超过以后就越骑越慢。那段路又窄,后面又有车来,我有好一阵子没找到超车机会。难绷的是这时候另外两个掉的连影子都看不到了。等我们终于反超之后这两个也很快就不见了。实在想不明白他们超我们那下是为了什么。 今天回来的时候也遇到两队超我们的,看样子都像是马来西亚本地的团练。第一队开始我看到他们在加油站集合。后面追上我们后很快就把我们甩没影了。第二队开始被我们超过的,一共十来个,还有好几个女生。后面过了五六公里其中七个男生突然就超了我们,我都不知道他们哪里冒出来的。超过了我们三四十米之后他们稍微放慢了一点,我刚刚开始担心他们会不会就这么慢下来,马上就有另外一个队友接上去领骑,速度就又起来了。他们就这么轮流破风慢慢越骑越远,直到有个路口他们过了绿灯我们中了红灯就再看不到了。两次encounter都很舒服。两个队伍超我们的时候都有手势和我们打招呼,第二队开始被我们超的时候也没有加速跟风或者反超我们(虽然我不晓得后面他们怎么又骑这么快)。第一队速度太快没机会看到他们轮换就把我们甩没了。唯一印象就是队伍真整齐啊,从后面看几乎就只能看到队尾一个人。第二队轮换就很有节奏,基本没有很明显的加速减速。更难得的是,they never looked back。互相打个招呼以后各骑各的,对有些人来说就这么难吗? 另外今天发现一点就是被超以后虽然功率输出没有提高,心率也会提高的,是肾上腺素吗?
说实话有些骑友真的是烦人 我路骑被人超过一般都随他去,路上遇到的大部分骑友被我超过也是一样。大家各骑各的互不干扰。有的被我超了跟在我们队伍后面不干扰我们我也无所谓。如果能帮忙看下后方来车出声提示一下更是有加分。我自己除非遇到认识的,或者对方主动示意,不然不会跟别人。 但有些骑友仿佛被超了会死一样,非得反超回来。偶尔有反超之后也不减速,把我越甩越远的我也无所谓,毕竟不影响我。但大部分一开始被我超过就是因为均速比我慢,反超之后显然坚持不住,很快慢下来又堵在前面,就很烦。 之前和女朋友骑车就遇到一队六个人,第一次被我们超过以后就跟在我们后面蹭。到一个短坡就摇车把我反超了。反超了以后下坡慢我忍了。下坡完了到平路还是慢,我们在他们后面20多米的样子骑,我功率都快掉到1区了。受不了又把他们超了,结果又跟我后面。之后老实了几公里,到另一个短坡又超我,这次领头那个刚超过我没几米就明显没力了,那条路又窄,他一慢下来,他后面跟着的三个(掉了两个)就散开几乎把路都堵了。我直接不爽大喊slow riders keep left,don’t block the road (新加坡靠左骑)。后面再超过就很快把他们甩没影了。 还有次在TMCR追到四个TT,追到他们是因为他们中红灯,实际巡航速度只比我们慢一点所以我就没超他们,在他们后面20-30米的距离骑。他们其中两个轮流破风,另外两个纯蹭风。过了差不多5公里骑完TMCR,其中三个回转了,剩下个纯蹭风的和我们同路。我就不客气把他超了,毕竟他蹭风速度和我差不多,单飞显然比我慢。结果这逆天试图反超我没超过就挤到我后面,把我女朋友挤掉了。我直接一句what’s your problem 这货还反咬一口说我在他超我的时候加速。等我女朋友上来他已经骑到我前面四五十米的样子了。因为之后淡滨尼里面红灯比较多,我觉得超来超去危险,骑到他后面十几米就这么吊着他,看他屁股一扭一扭的表演。他时不时回头看我们一眼,看到我们还在又不敢慢,就这么坚持了3公里的样子,直到一座立交桥。我都没怎么发力距离就一下子缩短了,超他的时候我们两还笑着给他喊加油,他那表情可精彩了。
发现破风里面有场比赛赛程安排极其离谱 最近又看了次破风。 15年上映的时候我才骑公路一年多点,很多都不懂,也没有注意到。但这次发现电影前半仇铭下坡被幽灵队主将林圣德撞倒,之后奋起直追,最后冲赢的那场比赛的赛程设置真的是离谱到家了。 这场比赛的终点是太鲁阁大桥,他们又是从武岭放坡下来的。解说有提到全程145公里。那基本可以确定他们这个比赛是从埔里开始的。开始之后几公里马上就开始爬坡,一个53公里长的HC坡直接从海拔500米左右干到3275米。 但这不是离谱的地方,离谱的是接下来。从武岭开始,到接近海平面高度,一共是大概80公里。除了1公里处有个1公里长爬升50米左右,16公里处有个3公里长爬升180米左右的两个短坡,剩下76公里都是下坡,直接从3275米下到接近0海拔,累计下降3500米左右。也就是说这个比赛与其说他是爬坡赛不如说是放坡赛。 讲真如果林圣德更有运动员精神一点,被仇铭超的时候不去撞他,我反而更能共情他。如果是我拼了命在爬坡拉开接近两分钟的秒差,在下坡还被轻松追回反超,我的心态也会崩。这是在比脚力还是比谁更不要命?现实中如果有主办方这样搞估计会被喷死。 现实中的武岭爬坡赛其实每年都有好几场。但不管是从西侧埔里上还是从东侧花莲上,主办方以安全考量都是不允许参加者自行骑车下山的。你要不自己安排车辆接送,要不乘主办方提供的大巴下山。
2024总结 今年开局不顺,去年十二月二十几号得了甲流,一直到今年一月中才恢复。但是之后状态一直不错,到八月初感觉有点飘了,就发了个贴(https://tieba.baidu.com/p/9112194082?pid=150693824350&cid=0#150693824350) 结果被自己啪啪打脸。 八月底在法国得了新冠(疑似),后遗症养了两个月到十月底才感觉开始恢复。导致我整个九月才骑了四百六十多公里,还没我之前一周骑的多。然后十二月中觉得两万没有了,一万九怎么也有,因为二十八号计划了骑日行千里。谁知道十二月二十号又生病了,到现在还没好,就没骑成。最后定格在18783公里。 今年一月和女朋友去清迈骑了五天 二月大年初一单飞刷了次四百公里 (https://tieba.baidu.com/p/8892586889?pid=149759305153&cid=0#149759305153) 五月去吉隆坡参加了个比赛(GFNY 吉隆坡),带女朋友拿了第二名 八月去法国参加了Bcyclet Inferno(https://tieba.baidu.com/p/9145406363?&share=9105&fr=sharewise&is_video=false&unique=6D78AE0F9CC2F971A754470B61977A22&st=1735626457&client_type=1&client_version=12.75.1.0&sfc=copy&share_from=post),然后上了次马东(https://tieba.baidu.com/p/9149845767?pid=150849926517&cid=0#150849926517)。然后陪女盆友去丹麦参加了UCI格兰芬多世锦赛。 八月还装了辆定制钛车(https://tieba.baidu.com/p/9133345147?pid=150784952115&cid=0#150784952115),目前骑了两千公里了,不过离完全体还差一副5Dev的曲柄,等全装好了再发个贴子细说。 十月份总里程突破了十五万公里(https://tieba.baidu.com/p/9245580680?pid=151150348091&cid=0#151150348091)。 十一月和十二月就没什么可说的了,十一月本来想去云南格兰芬多,但是生病迟迟没好,就取消了。十二月初报名了马来西亚怡保的金马伦高原爬坡赛,但是道路塌方导致比赛路线缩短了20公里(59公里1500米爬升变成40公里900米爬升),觉得不值得为了一个半小时不到的比赛坐车十五个小时,就没去。 希望2025能健健康康,无灾无病吧。
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