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level 13
我是花花姐😘 楼主
隔天10公里，跑休撸铁[哈哈][哈哈]今天前5公里PB失败，后6公里慢跑。跑了半年跑量770公里，心率为啥还是那么高呢？[怒][怒][怒]
2021年10月09日 06点10分 1
level 13
我是花花姐😘 楼主
前5公里PB失败，比上回慢2分钟[泪][泪]
2021年10月09日 06点10分 3
level 13
我是花花姐😘 楼主
后6公里心率好高[怒][怒][怒]
2021年10月09日 06点10分 4
level 7
天使树林😈
心率用什么测的
2021年10月09日 07点10分 6
我是花花姐😘
华为手表⌚️
2021年10月09日 07点10分
我是花花姐😘
戴着手表跑步会有数据，手环也可以
2021年10月09日 07点10分
level 11
风萧萧兮黑水寒
pb还是别人带着跑容易出状态。你的心率太低了，远远没有达到pb应该有的状态。[真棒]
2021年10月09日 07点10分 7
我是花花姐😘
上次PB是追着一个不认识的小哥哥跑的，这回是自己跑[捂嘴笑]果然是别人带着跑容易成功[捂嘴笑]
2021年10月09日 07点10分
风萧萧兮黑水寒
@我是花花姐😘 你应该设法让5公里经常进25分，应该不算难，女生4开头配速跑步会很拉风的，等同于男人3开头配速的效果。
2021年10月09日 07点10分
我是花花姐😘
@风萧萧兮黑水寒 哈哈，先堆堆跑量，急不来的[捂嘴笑]
2021年10月09日 07点10分
level 14
养生跑🐢
花花强悍[小乖]
2021年10月09日 07点10分 8
我是花花姐😘
哈哈😄
2021年10月09日 07点10分
level 14
蓑衣樵夫🌞🌐
下次还是追小哥哥跑[太开心]既能PB心率又不高[吐舌]
2021年10月09日 08点10分 9
我是花花姐😘
今天下雨，小哥哥都不出来[捂嘴笑]
2021年10月09日 08点10分
level 11
前下后脚💥
厉害[大拇指]
2021年10月09日 08点10分 10
我是花花姐😘
谢谢鼓励[哈哈]
2021年10月09日 08点10分
level 13
libai77
头天要早睡休息好。。第二天状态就会好一些
2021年10月09日 08点10分 11
我是花花姐😘
头天没想好要PB，每次PB都是心血来潮的时候[哈哈]
2021年10月09日 08点10分
level 6
凯言言立😄
我花花姐就是棒棒哒
2021年10月09日 08点10分 12
我是花花姐😘
哈哈哈😄
2021年10月09日 08点10分
level 13
mtftc1
大花花，我昨天又去吃串串了呢[哈哈]
2021年10月09日 09点10分 13
我是花花姐😘
真好，下次记得带上我[酷][酷][酷]
2021年10月09日 09点10分
mtftc1
@我是花花姐😘 昨天晚上去打球呢，没吃饭就去了，打完球洗完澡，饿了，就去吃泡面了[不高兴]下了好几天的雨了，白天气温才15度，冷死了。今天出太阳了，白天25度了
2021年10月09日 09点10分
我是花花姐😘
@mtftc1 哪里啊？居然这么冷？我这里这两天一直下个不停，上午去体育馆跑步的时候也在下小雨
2021年10月09日 09点10分
mtftc1
@我是花花姐😘 山东。。。。今年北方💦好多
2021年10月09日 09点10分
level 15
能看看腿🐴
2021年10月09日 09点10分 15
我是花花姐😘
[捂嘴笑][捂嘴笑][捂嘴笑]
2021年10月09日 09点10分
level 6
胖丫跑不动
这装备不错呀，我也要撸铁
2021年10月09日 10点10分 17
我是花花姐😘
哈哈，keep的哑铃，好用
2021年10月09日 10点10分
level 11
丿玩美灬无缺
哈哈，打开跑步吧第一个就是你的贴
2021年10月09日 10点10分 18
我是花花姐😘
因为你好久没来给我暖贴了[捂嘴笑]
2021年10月09日 10点10分
丿玩美灬无缺
我是好久没逛贴吧了，下雨闹心
2021年10月09日 10点10分
我是花花姐😘
回复 :我这天气预报说下周一天睛了，但周二开始又开始下雨了
2021年10月09日 10点10分
丿玩美灬无缺
你要是刷新闻，就能看到我山西，继河南之后全国第二个遭水灾，哎，就是不下雨也看不到太阳，很多老旧房屋都塌了
2021年10月09日 10点10分
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