耶，3月份开始跑步，终于有信心跑半马了
跑步吧
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level 7
风萧兮寒💫 楼主
2021年09月12日 09点09分 1
level 5
云南小黃
厉害厉害
2021年09月12日 09点09分 2
level 5
云南小黃
请问多少公里才算一马
2021年09月12日 09点09分 3
马化云4836
42.195
2021年09月12日 10点09分
level 12
倒霉倒霉倒霉
🐮
2021年09月12日 11点09分 4
level 11
湮灭法师圆舞曲
强啊 操场五十多圈感觉要绕吐血了
2021年09月12日 12点09分 5
枪林弹雨333
我跑10公里绕圈感觉都晕了。[汗]
2021年09月12日 13点09分
湮灭法师圆舞曲
@枪林弹雨333 我从来没在操场跑过 没有勇气[笑尿]
2021年09月12日 14点09分
level 9
枪林弹雨333
累计爬坡55米……这是体育场么……[汗]
2021年09月12日 13点09分 6
风萧兮寒💫
便宜表跑圈容易上天[笑尿]
2021年09月12日 15点09分
level 9
菜腿不会跑
优秀
2021年09月12日 15点09分 7
level 9
读__月
半马跑圈需要勇气啊！要是没有手表肯定绕懵了
2021年09月12日 20点09分 8
level 11
无影小蒙蒙💋
真棒，恭喜🎉
2021年09月13日 00点09分 9
level 10
sealcui44
绕圈需要勇气
2021年09月13日 00点09分 10
level 12
社交废物☜
厉害
2021年09月13日 05点09分 11
level 7
L暖男先生B◆
厉害厉害
2021年09月13日 07点09分 12
level 4
阿芙乐尔11
从三月份开始跑到现在累计跑量大概多少了？我是从五月开始的一直没敢尝试跑
2021年09月13日 07点09分 13
风萧兮寒💫
940km，一开始是校园跑4km，逼着跑，后来慢慢的练上，自6月份开始，每个月200km的指标，跑二休一，一次10k，循序渐进，目前还没受过伤
2021年09月13日 17点09分
level 3
纯洁的胖子8
卧槽 牛逼 跑休会做力量训练吗
2021年09月16日 09点09分 15
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