要补钙，先补肾 - 渤海钻探吧

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SEVEN♋ლ 楼主

想补钙，先补肾人到中年可能易抽筋、厌食、疲倦、骨质增生等等问题，奇怪的是吃什么钙片也不行，有的人还吃出了尿结石。
这是因为人工合成的钙，人体不易吸收，会引发厌食，恶心，便秘、消化不良等表现，可能还会造成结石和提前衰老。
中医认为导致骨质疏松的根本原因是肾精亏虚，肾“主骨生髓”，肾虚则不能滋养骨骼。所以说要补钙，要先补肾。

2021年02月11日 04点02分 1