标马步」简称「标马」，作迅速靠近或追击对方之用。「寻桥」有配合「膊手」、「护手」的侧身「标马」以及「底膊手」的正身「标马」。 以前虚後实的「二字箝羊马」为准备动作。「虚踏脚」脚跟先略为提起，脚顶轻踏地面。「重心脚」大腿用力前推，「虚踏脚」轻擦著地面移前约一步，脚跟踏回地面後，即以「内箝力」把「重心脚」擦著地面带（拖）前。上身保持正立，不可前躬或後仰。完成後，双脚间之距离与准备动作时同宽。整个过程，双脚掌与地面保持「接触」，能在任何时间，也可改变移动的方向。 初学习「标马」，认为「触著」地面移动会影响速度，继而做出「跳跃」或「跨步」的动作。於两点间移动，跃起後，路线呈抛物线；「触著」地面移动，则成直线。显然易见，後者较短，时间用得较少。至於「跨步」向前，一脚跨前，上身先向前倾，平稳已不足，要改变方向，更不容易，也给对方承虚之机。 故此，马步前进或後退，还是尽可能与地面保持「接触」会较好。