【原创 】20210106葱油大黄鱼
安吉吧
全部回复
仅看楼主
level 9
棉花糖0713 楼主
制作材料:
大黄鱼(1条),生抽(2勺),盐(1勺),生姜(少许),色拉油(少许),料酒(1勺),蒜泥(少许),葱(少许)
一起制作:
步骤1:大黄鱼一条,葱,生姜,大蒜(生姜,蒜放一点就可以)
步骤2:先来刮鱼鳞,一定要刮干净,不然影响口感
步骤3:鱼鳞刮的很干净
步骤4:再来处理鱼肚子,用剪刀剪开,清理干净(鱼肚子的那层黑膜一定要撕干净)
步骤5:正反面各划3下,便于入味
步骤6:葱2根,一部分切丁,一部分打结
步骤7:切好的鱼,撒一勺盐,再撒蒜泥
步骤8:生姜,葱结放鱼肚子去腥
步骤9:最后淋一勺料酒
步骤10:凉水上锅蒸,大火蒸10分钟
步骤11:蒸好的鱼,把葱结拿了
步骤12:锅里放适量油,油温就看它冒烟就可以,
步骤13:鱼撒点葱花,淋上热油
步骤14:家人最喜欢黄鱼这样吃。
小黄鱼营养: 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
2021年01月06日 01点01分 1
level 8
最不来的就是鱼了,但是爱吃哈哈哈
2021年01月06日 01点01分 2
1