三二一🍒🍒 死胡同走不通E
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【原创 】20220113对于中国传统节日—春节，你了解多少？ 春节是指汉字文化圈传统上的农历新年，俗称“年节”，传统名称为新年、大年、新岁，但口头上又称度岁、庆新岁、过年，是中华民族最隆重的传统佳节。春节起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日。在中国民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。 在春节期间，中国的汉族和一些少数民族都要举行各种活动以示庆祝。 这些活动均以祭祀祖神、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。春节的活动丰富多彩多姿，带有浓郁的各民族特色。受到中华文化的影响，属于汉字文化圈的一些国家和民族也有庆祝春节的习俗。 春节还有半月就要如期而至，祝愿大家春节快乐！
【原创 】20211216冬季应该吃什么食物呢 冬季，气温非常低，阴盛阳衰，人体因为受寒冷气温的影响而应该多食用些祛寒就温的食物，如肉类、蛋类、果仁类等补气填精、滋养强壮的食品。冬季，起床后可先喝一些热饮，以益心脾，或者喝一些醇酒来鼓舞。 注意事项可多吃些黑木耳、黑豆等黑色食品。黑色食品不仅营养丰富，而且补而不腻、食而不燥，对人体大有裨益，对老年人和青少年更是如此。 冬季切忌食用生食，而宜多食用当下的新鲜蔬菜，如菠菜、土豆等。
【原创 】20211119冬季预防感冒小贴士 冬季因为气候干燥，中午出太阳，晚上降温的厉害，导致白昼温差较大，很多体质较弱的孩子、年轻人、老年人都扛不住，纷纷出现了感冒疾病。 注意感冒不能忽视的一个环节就是保暖工作。因为身体在受凉、伤风时，最容易感冒，身体抵抗力处于易攻状态，病毒这时入侵，基本都是感冒来到，所以冬季外出要穿戴好保暖的衣服帽子、鞋袜。 保暖工作除外，剩下就是要在冬季中做好充足的睡眠，这个倒不难。因为冬季是冬眠的季节。最容易让人困意来到，坚持每日充足的睡眠，可以让身体处于一个健康的状态。 饮食方面不能忽视。特别是年老、体弱者，需要每日妥善的注意营养均衡。保证好三餐的科学饮食，控制好饮食规律，是保证身体健康的前进状态的基础。
【原创 】20211018冷空气来袭注意事项 冬季防寒防病小知识 1. 注意清洗鼻子。鼻子是人体呼吸系统的第一道“过滤器”，建议每天用清水清洗鼻腔、鼻窦，到人多的地方最好戴个口罩。 2.多吃果蔬。高油、高糖的食物,如炸鸡、甜点等，可能会降低人体的免疫功能，建议少吃。蔬菜和水果富含抗氧化剂，能增强身体抵抗力。每天最好吃够半斤水果，1斤蔬菜。 3. 多用热水泡脚。脚部的温度升高，能促进血液循环。泡脚的水温以40°C~45°C为宜，每次泡脚10~ 20分钟即可，最好不要超过半小时。
【原创 】20210916中秋节吃月饼，关于月饼的由来你知道吗？ 月饼，又称月团、小饼、丰收饼、团圆饼等,是中秋节的时节食品。月饼最初是用来拜察月神的供品。祭月，在我国是一种十分古老的习俗,实际上是古人对"月神"的一种崇拜活动。发展至今,中秋节吃月饼和赏月是中国南北各地过中秋节的必备习俗。月饼象征着大团圆,人们把它当作节日食品，用它祭月、赠送亲友。 月饼作为拜祭月神的供品，其由来历史悠久。月饼词,在现存文献,最早收录于南宋吴自牧的《梦梁录》中。月饼与各地饮食习俗相融合,发展出了广式晋式式式潮式、滇式等月饼,被中国南北各地的人们所喜爱。
【原创 】202108122021已经入秋了，秋天第一杯奶茶你喝了吗？入秋应该如何养生？ 1、要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。 2、中医称”宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、 辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、 苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。 3、由夏到秋,气温下降,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化,饮食过于生冷,会造成消化不良,易生各种消化道疾患。所以饮食上有“秋宜温”的主张,也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物,应当多吃一些温性食物。 4、海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸,可以保护人体免受放射线的伤害 5、秋梨是很好的秋季水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。 6、秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能,很适宜有内热,出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。
【原创 】20210713三伏天如何消暑 三伏天到了，天气又闷又热，下面有三个消暑的好办法。 1、三花饮 顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后以沸水冲泡,加盖稍冷后当茶饮。 野菊花能疏风清热、解毒明目;荷花消渴止烦;茉莉花清热解表、利湿开郁。以这三种花的花朵代茶饮,有消暑解热、芳香开窍,心胸烦热的作用。需注意,野菊以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。 2、三鲜饮 取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮即可。 薄荷叶中含有薄荷油,用水冲泡后,天然的降温饮品,能够提神醒脑、清心明目;新鲜竹叶是一味清热的中药,生津利尿;荷叶主治暑热烦渴, 两者都是解暑佳品。 这道饮品所需的都是新鲜叶子，故名三鲜饮。 做法上,别煮太久, 一天喝一小杯,可解暑降火,还能除烦止渴。此外,夏天吃荤腥食物时,将食材用荷包裹,不但营养不会流失,荷叶中的生物碱还能调和油腻感。 3、三仙饮 取金银花10克，土茯苓20克,生蚕豆30克,加水煎煮，一般以蚕豆煮烂为度,饮汁食豆。 土茯苓能够清热解毒以除湿;金银花清热解毒以消肿;蚕豆利湿排毒。 这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。但购买金银花时一定到正规药店,切勿买到山寨版的山银花，以免因一字之差,降火变上火。用热水泡发以后更易煮烂。
【原创 】20210610每年都在过节，但你知道端午节到底怎么来的吗！ 每年的农历五月初五被称为端午节，是我国最大的传统节日之一，五月初五日日都是五，又被称为重午。按照天干地支顺序推算，五月正是“午”月，中午又是“阳辰”，所以端午在农村又被称为端阳。 端午节演变到至今已经有几千年的历史了，端午节起源于我国古代人民对龙图腾的崇拜，仲夏端午这天，苍龙七宿，正好到正南中天，处于大吉之位，是传说中龙飞升的日子，也就是《易经》中所说的飞龙在天。 所以端午也就成了汉人的传统节日。 端午的传承至今，已经渐渐失去了祭祖仪式传承，并在时代的发展中赋予了它新的意义，现在关于端午意义在不同的来源神话中又被赋予了不同的意义。
【原创 】20210506母亲节悄然来临，你准备好对妈妈说一声辛苦了吗？！ 母亲节是个感谢母亲的节日，这个节日最早出现在古希腊；而现代的母亲节起源于美国，是每年5月的第二个星期日。母亲们在这一天里通常会收到礼物，康乃馨被视为献给母亲的花，而中国的母亲花是萱草花，又名忘忧草。 母爱从古至今一直被人们所赞扬所歌颂，母爱浓烈又伟大，母亲节悄然来临，一束鲜花，一通电话，一个拥抱，大声告诉我们的母亲：“您辛苦了！”
【原创 】20210419五一假期没想好去哪儿玩，快来我们美丽的安吉玩吧 在这里推荐几个安吉游玩好去处。 云上草原坐落在安吉县山川乡山川村，坐缆车上山，走水晶廊桥，玩凌空飞步，坐悬崖秋千等高空项目，超级刺激，到了冬天还能滑雪，四季都好玩 杭州Hello Kitty主题乐园，在这看一场演出，看一场巡游，坐一次苹果树飞椅，吃一次主题套餐，当然拍照是必不可少啦。 田园嘉乐比乐园 一个田园风光的游乐景区，停车免费，既刺激海盗船，又有田园小火车，还有动物表演，适合不同年龄段玩，家庭出行可以在田园土灶做大锅饭，采摘季可以摘水果🍅🍅 中南百草园 风景很好，面积很大可以玩个大半天，有游乐场，动物园，植物园，是一个老少皆宜亲近自然的度假胜地，能够满足不同人的游玩需求🍃🍃
【原创 】20210303三八妇女节的由来 妇女节在现如今，是一个已经完全融入我们生活的一个节日，在这一天里，人们会采取各种方式起来纪念。但其实，这个节日是有一定的历史渊源的，是千千万万的妇女，经过了不断地发展和进步，才有了我们今天的妇女节。 1910年8月，在丹麦首都哥本哈根召开了国际社会主义者第二次妇女代表大会。会议决定以每年的3月8日作为全世界妇女的斗争日，得到与会代表的一致拥护。从此以后，“三八”妇女节就成为世界妇女争取权利、争取解放的节日。1911年的3月8日为第一个国际劳动妇女节。从1975年国际妇女年开始，联合国正式确立了妇女节，于是乎，世界各地的人们在每年于3月8日，都会以不同的方式来举办活动庆祝国际妇女节。 三八妇女节的设立，不仅仅是代表了国家和社会重视妇女，把妇女的权益当成全世界妇女的节日，更代表了妇女作为社会地位相比较以前要高很多，每年开展妇女节活动，可以让全社会全体来为妇女庆祝妇女节，更好的宣扬妇女节的核心意义，让妇女的地位更加上升，让妇女成为社会的一部分。让社会变得更加的美好。
【原创 】202102012021年部分节假日安排通知出来啦 2021年的春节还有十天就要到了，2021年的部分节假日安排的通知也出来了。 一、元旦：2021年1月1日至3日放假，共3天。 二、春节：2月11日至17日放假调休，共7天。2月7日（星期日）、2月20日（星期六）上班。 三、清明节：4月3日至5日放假调休，共3天。 四、劳动节：5月1日至5日放假调休，共5天。4月25日（星期日）、5月8日（星期六）上班。 五、端午节：6月12日至14日放假，共3天。 六、中秋节：9月19日至21日放假调休，共3天。9月18日（星期六）上班。 七、国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。9月26日（星期日）、10月9日（星期六）上班。
【原创 】20201218圣诞节快到了🤶 再过一个星期就是圣诞节了。圣诞节虽然是西方的节日，但是一直都深受我国年轻人的喜爱。 圣诞节是西方传统节日，在每年的12月25日这天，人们阖家团聚，共进节日盛餐，就像中国人过春节一样。 圣诞来临时，家家户户都要用圣诞色来装饰。圣诞老人是圣诞节活动中最受欢迎的人物。西方儿童在圣诞夜临睡之前，要在壁炉前或枕头旁放上一只袜子，等候圣诞老人在他们入睡后把礼物放在袜子内。殊不知，圣诞老人就是爱他们的爸爸妈妈哦。在西方，扮演圣诞老人也是一种圣诞节习俗。 所以你的圣诞打算怎么过呢，记得在床前准备一只能装礼物的袜子哦！
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