想问一下，为什么坐姿夹腿机我外展和内收差这么多？

level 4

qpr666 楼主

我外展能做到176lbs，也就是80公斤
腿内收只能做到99lbs，也就是45公斤
我看别人一般也就差10公斤左右
为啥会差这么多呢
跟我平时经常骑单车有关吗？

2020年12月25日 03点12分 1

level 13

xuewuyu

这个和平时用腿的发力习惯有关。做一些强化弱项的补充就好

2020年12月25日 13点12分 3

qpr666

谢谢！

2020年12月26日 11点12分

level 6

我也是外展和内收差很多，，，

2022年03月24日 12点03分 4

qpr666

我试了别的健身房之后，发现跟机器调校有关系，别的健身房不会差那么多

2022年03月24日 14点03分