有氧LSD半马
跑步吧
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level 9
巧克力Bos✨ 楼主
昨晚喝了几两高度白酒，心率偏高了，看来跑步还得少喝酒才行。
2020年12月06日 02点12分 1
level 10
shivcr
优秀[真棒]感觉也不高，哈哈
2020年12月06日 03点12分 2
巧克力Bos✨
正常这个配速心率139左右
2020年12月06日 03点12分
level 13
阳光下的桦子树
2020年12月06日 03点12分 3
巧克力Bos✨
老哥一起冲
2020年12月06日 04点12分
level 15
我的徒弟叫八戒
棒棒哒
2020年12月06日 04点12分 4
巧克力Bos✨
谢谢鼓励
2020年12月06日 05点12分
level 1
星垂山月映江
捞刀河以南的圭塘河、浏阳河、捞刀河、湘江绿道都跑过了，
捞刀河以北还没跑过。
2020年12月06日 04点12分 5
巧克力Bos✨
我也是在 湘江世纪城这条线跑的多
2020年12月06日 05点12分
level 10
毛哥🎅
这心率一点都不高啊，我这样的弱弱，715配速，跑5km，平均还153呢
2020年12月06日 05点12分 6
巧克力Bos✨
厚积薄发
2020年12月06日 07点12分
level 12
ToryChen
加油
2020年12月06日 05点12分 7
巧克力Bos✨
好的
2020年12月06日 07点12分
level 9
守望黄泉
给力[真棒]
2020年12月06日 08点12分 8
巧克力Bos✨
你才是大佬[大拇指]
2020年12月06日 08点12分
level 9
琉璃百代😁
我记得今年国庆节第一次跑半马，用了！两个小时17分，前天晚上喝了二两，跑完了以后，晚上又喝了二两，国庆节七天每天基本上喝喝喝，然后早上跑步一嘴的酒味！哈哈哈！
2020年12月07日 02点12分 9
巧克力Bos✨
喝2两是没事，如果前晚喝多了是不建议跑的，容易出事故
2020年12月07日 03点12分
1