8月份跑步打卡。
跑步吧
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六月季夏😄
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8月份跑步打卡。
2020年08月04日 13点08分
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六月季夏😄
楼主
08月04日的10公里。本打算这个月修炼力量，奈何健身房暂时停业一段时间，就回归跑步吧。
2020年08月04日 13点08分
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勿渲染ººº
优秀
2020年08月04日 15点08分
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六月季夏😄
楼主
08月05日，5公里。
2020年08月05日 12点08分
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六月季夏😄
楼主
08月07日，10公里。晚上烧烤吃撑了，跑得实在是累。
2020年08月07日 15点08分
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六月季夏😄
楼主
08月09日5公里。换了双特步飞速，缓震有余，支撑不足。而且还是脚后跟缓震，直接买了2双实在失策。以后每天就5公里了。
2020年08月09日 10点08分
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六月季夏😄
楼主
08月10日，5公里打卡。
2020年08月10日 10点08分
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六月季夏😄
楼主
前两天每天3公里没好意思发。今天5公里打卡。这大晚上都有33的高温实在受不了。
2020年08月13日 11点08分
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六月季夏😄
楼主
昨天脚上破了一大块皮，休息一天恢复下。今天5公里。
2020年08月15日 14点08分
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六月季夏😄
楼主
17号的5公里。坚持5公里不动摇，10公里等秋后算账。
2020年08月17日 12点08分
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六月季夏😄
楼主
08月18日的5公里有氧跑。最后半圈加速了。
2020年08月18日 11点08分
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六月季夏😄
楼主
08月21日的5公里。
2020年08月20日 21点08分
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六月季夏😄
楼主
晚上又跑了5公里。好吧跑步机确实轻松点。
2020年08月21日 11点08分
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六月季夏😄
楼主
今日的5公里。明天健身房重新开业，过去体验两天看看啥情况，
2020年08月23日 11点08分
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路飞😂
加油
2020年08月24日 01点08分
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