六月季夏😄 梦幻达玛
天才往往是银荡地、。。。
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这次真的是重启跑步了 结婚三年从72公斤长到了96公斤从半马一小时50分到现在三公里半小时这次真的，是打算重新跑步锻炼身体了。打算每隔2~3天跑一次，一次跑30分钟，不追求速度，只保持有氧心率
准备恢复跑步了，发个帖打卡约束下自己 20年开始正式跑步，初衷是减肥，3个月时间从180减到142，然后就开始日常5公里休闲了。 跑了1年不到挑战2次半马，第一次2小时50分钟跑跑停停，第二次2小时05分钟不停。 继21年底开始谈对象后，停跑+胡吃海塞，现在体重创新高190斤了，感觉身体越来越不好。 今天开始尝试恢复跑步，计划到7月底，每天3公里（早上5点起来），跑一休一合计13次共39公里，到月底汇总分析下数据吧。
老哥们，狮驼岭怎么点经脉 RT，第一次玩，任务怎么点？无符有坐骑2720伤害，打个符能通杀副本吗
有用平板单开的吗？ 用的联想小新2022款（10.6寸），6+128的，白天还行，晚上老是闪退，有没有什么靠谱的方法的
想买个任务宝宝，副本用，哪个合适一点 1楼不给看
请教属性达人，还有5000元预算，我这号怎么改造 RT，神速13，强壮25，机缘差40点。 三修满，宝宝修20-15-20-15，师门技能加属性的也满了。 属性位为：双风带 无符 魔坐骑 无神器。 目前上线打个速度符，活动基本能上车。 我这5000元如何最大限度优化属性。
目前开善恶店还有搞头不？ RT，好几年没玩了，刚入坑想搞个善恶店，混点储备金，还没有搞头？
停跑1年半，胖了30斤，今天开始恢复跑步 打卡记录，自我激励。预计今天晚上8点开跑，3公里～5公里。
米格A303最高速度能多少？ 72V的，目前最高gps能跑到50
出售175魔王全号 上手即玩，通杀副本任务。 清盘价14888，卖到31号，还价勿扰。
各位大佬。求助买电动车品牌型号 每天上班来回55公里左右，开着燃油车油钱得1000左右，实在伤不起求推荐一辆电动自行车，预算4000左右的
各位大佬，关于任务魔王乾元丹和前排的事请教下 小弟刚入手175魔王，好久不玩了，有以下几点疑问： 1.魔王灵饰还要带法爆吗？ 2.乾元丹怎么点
新人来问个价，请各位大佬帮忙 各位大佬，这个号能入手吗
跑步突然有一种虚弱感 跑量750公里，常规5公里配速520，10公里配速540，半马配速550，心率在160以下。 因为某些原因，2个月没怎么跑步了，然后2周前开始恢复跑步，每周25公里跑量，跑了60公里，昨天跑5公里，突然冷汗直流，感觉特别虚弱，不知道咋回事。 有没有吧友有类似情况的。 对了，我跑步是为了减肥，身高170，体重之前700公里从180-144，然后休息2个月又从144-149。这段时间跑步体重没减下去，反而上升了1点点。
11月份跑步打卡 2号的5公里
10月份跑步打卡 Rt，10月份的第一天5公里打卡。 PS:从5月初开始跑步减肥到8月底，体重从176斤降到150斤；然后9月份健身房纯力量训练从150斤降到144斤。基本目标已经完成，10月份继续日常跑步，让我们一起快乐起来。
8月份跑步打卡。 8月份跑步打卡。
求推荐一款跑鞋！目前170cm/75kg，穿的亚瑟士n21/ 求推荐一款跑鞋！目前170cm/75kg，穿的亚瑟士n21/22，现在感觉减震不行了，踩不下去，求推荐一款合适的鞋子，日常10公里，每周在30-40公里这边。
迟来的7月份跑步打卡记录，每个月开一贴记录。 迟来的7月份跑步打卡记录，每个月开一贴记录。
大家初练钢琴有没有这么一种情况？ 昨天上完第二节课，学完了小汤1，然后回去自己练公主圆舞曲，发现一件很尴尬的事情：第一节需要右手3/5指，4/5指一起按下去，我这手就是不听使唤，3/5,4/5按下去有时按错，然后按的时候2指和3指（弹4/5）或者4指（弹3/5）都会不自觉的上扬，然后手指位置就偏离正确的琴键了。 大家有没有出现这种情况的？有没有什么技巧解决啊？只有拼命苦练？
统计一下，大家打书9技能全红都花了多少钱？ RT，那种弱点、吸收就算了，讨论9技能耐高连宝宝。做个统计帖子，有经验的、打过的留言，欢迎围观。
刚刚咨询的，大家看看这价格配置怎么样？
8000以下笔记本求推荐。。。。。我先吃个早饭，回来看。 8000以下笔记本求推荐。。。。。我先吃个早饭，回来看。
门派大改，低端五开灭亡，高端五开预计继续加强 RT
再次发帖问个价！ RT，看上了我们区的须弥，CBG对比感觉贵了点，特来问个价！下面上图
问个价，须弥宠 RT，下面上图
再来一帖，4000R到底能买什么样的须弥宝宝 RT，3年外。请大家踊跃发言（技能，资质，进阶方面）。楼主159的。
买个宝宝真难！ RT，就想买个须弥真言的宝宝，价格不差过4000，一搜索全是四红法书的灵性特性有垃圾这过了个年价格涨了那么多
手又贱了，大家看看我亏了多少 RT，最近一直在找耐攻壁垒和阴功，应为我在星海湾，这个特殊的坑比服务器，今天看见了只，手贱直接跨服了，大家看看我亏了多少
超级玉兔技能
今天互通全服放出，然而感觉什么两样 上班党照样玩不了，没法偷懒，事情太多
明天互通版屈服了，大家有什么想说的 水金岩
发个帖子问价，想重新入坑 RT,镇楼图就算了
求个教程，关于灵性 如何冲110，瓶子怎么怼省钱
问价贴，一把武器 刚出的#24大概多少钱
问价帖，关于全红须弥
灵饰问题走一波 本人155贫民魔王，想买灵饰，奈何不懂，特来问价，买哪个？多少买？
就这个武器，卖家出价200，能不能买？
吧里有没有人做压铸的，一起交流下啊 来个日期轮镇楼
求推荐手机 由于工作特性，需要换一款手机 拍照一定要好 续航一定要好 系统快点 不怎么要游戏
【讨论】还有谁
【求购】找个靠谱吧商 楼主现在白班，晚上急转夜班，来几个吧商啊，明天白天加好友。主要是G6和Z6的报价以及福利。星期二有时间买。最好支持交通银行的分期。
【求助】寻找南通附近83 过一周准备上船，真在观望中
大家说的航母都是什么东西。。。 还有，为什么吧里几乎都是650
求助关于三维图的问题 我在ansys中建立了模型，但老师需要我一张模型图纸，可不可以把ansys中的模型导出为cad或其他，如何做呢？
求助 命令都写完了，模型也算建成了，但无法进行静力学与动力学分析，显示有错误地方，求高手看看命令流，指点一下改正
求教 有自升式海洋平台的实例吗？是倒K型的，现在毫无头绪。。[email protected]谢谢
话说，要实习了，回学校找谁请假？ 有人知道吗
有人能查课表吗 机械116班，谢谢
口袋版年兽FB有人做了吗？ RT，奖励怎么样？值得做不？
要过年了。。。。。 过年了，帮派跑商福利那么好，天天大五保。偷袭、必杀兽绝。。还有130附魔。。而我缺太忙了玩不了，想想真是惆怅。。。。牢骚发完了，我去睡觉了
这个点起来跑步，我真是蛮拼的
我是应届生，马上要找工作，想深入学点机械加工工艺， 请问看哪些书好？求指导
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【1X届考研生】. 考研结束，四门政治、英语、估分还行，数学马马虎虎，但是专业课太掉以轻心了。大体今年没戏了。很犹豫要不要二战。
【1X届考研生】考东南机械，今年已跪，明年转专业再战
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考研数学三 全新历年真题及解析（李永乐），因为买错了，是刚买的，15元出售，短信15051279617
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