硬核力量举讲体态就是骗子？！
力量举吧
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level 12
汉唐力量举👦
楼主
2020年06月17日 03点06分
1
level 15
半江烟云
不练拮抗剂就是瞎搞
2020年06月17日 05点06分
2
level 15
半江烟云
其实下斜方这块真是背部的灵魂
2020年06月17日 05点06分
3
汉唐力量举👦
2020年06月17日 05点06分
半江烟云
@汉唐力量举👦
很多人（包括我）这块肉都弱于其他的地方，必须得孤立搞它，多角度，不同重量
2020年06月17日 05点06分
level 15
思考者猪er⚡
支持大神
2020年06月17日 11点06分
4
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![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
