瑜伽的热身方法
瑜伽吧
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吧务
level 9
龙结 楼主
热身理论课程
1 动态坐姿
2 静态坐姿
3 动态站姿
4 静态站姿
5 印度传统热身
6 运动综合热身
7 软组织伸展热身
8 大幅度体式转换热身坐姿到站姿
9 大幅度体式转换热身仰卧到坐姿
10 大幅度体式综合转换热身
实操+理论
共计150分钟课程
瑜伽老师必学
不同流派不同风格的需求
不同地区不同强度的展现
不同串联不同热身的方法
2020年04月26日 02点04分 1
level 6
小薇带你瑜伽🌺
最全瑜伽课程，有意者联系我
2020年04月26日 03点04分 3
吧务
level 9
龙结 楼主
不同流派不同风格的需求
不同地区不同强度的展现
不同串联不同热身的方法
2020年04月26日 07点04分 4
吧务
level 9
龙结 楼主
来扫码了
2020年04月27日 03点04分 5
吧务
level 9
龙结 楼主
[呵呵]
2020年11月11日 21点11分 7
level 8
zbin567
上海亚太瑜伽学院真不错，老师很负责，前台小姐姐很奈斯的，我会告诉你每天早上最开心的就是去学校看到她们朝我笑嘛。艾玛，虽然接下来的2小时体式练习被我们憨憨老师练的生无可恋，可是一下课，我们又感觉回血了，生龙活虎的样子。
2020年11月12日 05点11分 10
龙结
虚假机构，你们这么天天发广告，唉，也确实能骗到傻子
2020年12月02日 21点12分
1