万能的吧友，萌新请教个问题，救救救
跑步吧
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level 2
很纯啊很暧昧
楼主
最近我跑步了四五个月了吧，从最开始的每早六公里后来慢慢加量到每早十公里。我十公里也大概跑了快一个月了吧，之前一直都没啥问题。就昨天开始大概跑到六公里的时候左胸下方感觉就开始不舒服，我当时不在意但也就停下没跑了。今早一开跑左胸下方又隐隐作痛，耐着性子跑了三公里就不敢再往下跑了。这是咋回事呢？我网上查了一下好像说是岔气，但我之前一直都没出现过这种状况啊。。
2019年12月18日 01点12分
1
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很纯啊很暧昧
楼主
999
2019年12月18日 01点12分
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很纯啊很暧昧
楼主
999
2019年12月18日 01点12分
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level 2
很纯啊很暧昧
楼主
999
2019年12月18日 01点12分
4
level 2
很纯啊很暧昧
楼主
救救孩子吧
2019年12月18日 01点12分
5
level 6
拐个弯就到✨
吃大多了 饭后两小时再跑
2019年12月18日 02点12分
6
很纯啊很暧昧
我是早上空腹在跑啊。。
2019年12月18日 03点12分
level 11
爱斯基摩兵
是不是空腹啊，运动量加大，胃部不适
2019年12月18日 03点12分
7
很纯啊很暧昧
也还好吧，我这十公里都快跑一个月了，之前都没啥大问题。而且今早我是一开跑左胸下方就不舒服，很奇怪啊。。
2019年12月18日 03点12分
爱斯基摩兵
@很纯啊很暧昧
大量吸入冷空气刺激胃部也是这样子的
2019年12月18日 03点12分
很纯啊很暧昧
@爱斯基摩兵
左胸下部是胃吗？但最近我们这还升温了，早上都有20度左右的样子。。话说不跑的话啥事都没有，一跑就隐隐不舒服。。
2019年12月18日 03点12分
爱斯基摩兵
@很纯啊很暧昧
左胸是心脏，到了肋骨下沿是胃，心脏和胃之间是脾，先要慢跑热身适应，疼的时候减速慢跑，疼痛减弱就没大事
2019年12月18日 03点12分
level 8
五福-2018
不是心脏位置吗
2019年12月18日 12点12分
9
很纯啊很暧昧
心脏下边类固部位
2019年12月19日 01点12分
level 8
五福-2018
没早十公里 是不是跑太多了啊！
2019年12月18日 12点12分
10
level 1
夢里眞眞語🌌
岔气可能性大，呼吸频率控制下就好，建议跑1公里热热身 舒展下筋骨再长跑。
2020年05月07日 09点05分
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