level 9
恭喜
2019年12月17日 08点12分
level 5
2
你是什么症状啊？
2020年01月12日 01点01分
我吃黛力新，有吃黛力新的吗？
2020年01月12日 01点01分
@贴吧用户_72C7U37 有 刚吃十天
2020年01月18日 14点01分
level 7
老是不由自主的去想害怕和不可能的事，不去想就没事，一想就焦虑害怕，怎么办？
2019年12月17日 08点12分
3
看专业的焦虑症的书，后来就逼自己去运动，去工作，让自己知道，紧张和恐惧不过就是一种感觉而已，是肾上腺素分泌紊乱，没什么。久而久之，就不去关注他了。需要时间，过程中还有无数次的反复。
2019年12月22日 03点12分
@南斗 睡觉，特别中午，还没睡着就感觉在做梦，闭眼就各种画面感。。。
2019年12月19日 04点12分
这个很正常，因为那种感觉很可怕，所以你不希望遇到。在你没有症状时，有时候也会不经意去想，咦，我想在没事，可是马上又会想，不会一会就有事吧。这是一个毕竟的过程。首先你要坚信，这种病不可怕，就是心理问题，然后在你开始胡思乱想时，找一件事来做，自己喜欢的，能让自己专注的事，只要做起来，
2019年12月17日 08点12分
就没时间胡思乱想了~自然也就没事了，久而久之，你就会越来越自信~胡思乱想的次数和时间也会越来越少
2019年12月17日 08点12分
level 11
有必要吃药吗？
2019年12月17日 09点12分
4
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
level 5
恭喜哦，可是我们这些早搏患者就麻烦了。
2019年12月17日 10点12分
6
早搏是心脏疾病，和焦虑症没有关系，有病就去看，早搏可能会让你紧张，这样可能导致焦虑状态的来临，但是不用去理他，病是病，焦虑是焦虑。焦虑状态会慢慢的消散。
2019年12月17日 14点12分
level 7
躯体症状是自己克服还是吃药
2019年12月17日 10点12分
7
我没吃药，如果你实在难受可以吃，让自己休息一下，但是不要依赖药，真正的治愈是躯体症状来了，你也坦然面对，该干什么干什么，它会无意中慢慢的离开，就是这么神奇！
2019年12月17日 14点12分
level 9
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
level 9
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
level 9
level 10
楼主失眠过？
2019年12月18日 04点12分
12
level 1
level 1
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
level 1
有过整体头昏么。就是那种躺着坐着不昏 站着坐路头昏那种。如果有这个症状是不是最难消除的？
2019年12月19日 07点12分
15
症状各式各样，没有哪个更严重，哪个轻一点。都是一个原因导致的，表象不同而已，都是焦虑症的马甲而已~
2019年12月19日 15点12分
level 9
你好了？难得看到一个人说自己好了，恭喜你。我想请教一个问题，为什么每次一个症状被我克服了渐渐消失了，就会有新的症状出现？所以我五年了，不敢说自己好了
2019年12月19日 13点12分
16
问得好，我也被这样困惑过，后来贴吧里一个前辈的话点醒了我，康复绝不是症状不会再来，而是症状来了，你却不在乎不关注了！真谛！我现在偶尔也会紧张，也会难受，但是我的第一反应从最初的抵触，反感，延误，希望他快走，变成了：哦，来了~然后就该做什么做什么去了
2019年12月19日 15点12分
因为你还是关注症状，就不会好。所有症状都是假象。不去理他，该做什么做什么。
2019年12月20日 16点12分
我看到你们说的，这个症状好了，那个症状油出来了，其实应该是没有好的，是症状在繁华，从一个点，到无数个点，治疗还是一样的，就像楼主说的，走出这个山还有另一个山，就是不管它不理它，继续该干嘛，干嘛对吧，楼主，我理解得对不，而且不能怕它，接受它，不排斥它
2020年01月13日 10点01分
呵呵。 一样的。五年了。 好了这个地方。下一个地方就来了
2019年12月26日 19点12分