老哥们来看看啊。跑步脚掌疼什么鬼，是鞋的原因吗？以前都没有疼
跑步吧
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人间几度春秋🌸 楼主
老哥们来看看啊。跑步脚掌疼什么鬼，是鞋的原因吗？以前都没有疼过，还是跑步姿势的原因啊？
2019年12月01日 11点12分 1
level 6
人间几度春秋🌸 楼主
有什么方法可以改善吗？
2019年12月01日 11点12分 2
level 2
洛凡ABC530
应该是跑步姿势不对
2019年12月01日 12点12分 3
人间几度春秋🌸
我之前是脚掌着地，后来改了，
2019年12月01日 12点12分
level 13
勿渲染ººº
不知道
2019年12月01日 12点12分 4
人间几度春秋🌸
[小乖]
2019年12月01日 12点12分
level 9
勤快人8
简单，休息好了再跑。
2019年12月01日 21点12分 5
level 15
我的徒弟叫八戒
是死皮咯搭，剪刀修修，骨头类就不知道了。
2019年12月02日 00点12分 6
level 11
爱斯基摩兵
有可能换了鞋不适应，或鞋带系得太紧了，更要注意的是负荷太大，容易累计损伤，造成脚底筋膜炎，建议改变跑姿，步幅减少，步频减小，不要使劲蹬地
2019年12月02日 01点12分 7
人间几度春秋🌸
好吧。习惯了鞋带系紧点，不然感觉鞋掉了一样不包裹脚不舒服[小乖]
2019年12月02日 15点12分
level 12
alibaba0804
足横弓塌陷？我也这里疼，还有老茧，网上查了说可能是横弓塌陷
2019年12月02日 23点12分 8
人间几度春秋🌸
不跑步就不疼，跑久了就疼，我也不知道怎么回事[黑线]
2019年12月03日 02点12分
level 15
还是要学习进步
换上一双好鞋试一试
2019年12月03日 01点12分 9
人间几度春秋🌸
刚买的李宁云，挺好的
2019年12月03日 02点12分
level 4
半缘年少♬
跑步姿势不对，脚只是撑地，别蹬地
2019年12月03日 11点12分 10
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